Szukaj
Nasze magazyny
Nasi eksperci

Monika Piorun

100 artykułów
[T] Dietetyk Kliniczny
Rozwiń więcejZwiń
Jesteś specjalistą
w dziedzinie nauk o zdrowiu?
Dołącz do nas
Monika Piorun
Apple i Facebook płacą pracownikom za zamrażanie komórek jajowych
Wiodący ekspert w dziedzinie płodności z Wielkiej Brytanii, Lord Robert Winston, skrytykował ofertę Apple'a i...
Monika Piorun
Test krwi wykaże, czy zachorujesz na Alzheimera
Nowy test krwi może pomóc w postawieniu diagnozy o istniejącej chorobie Alzheimera jeszcze na 10 lat przed...
Monika Piorun
Kochani dziadkowie jedzcie kurkumę!
Jedzenie kurkumy jest szczególnie wskazane dla osób starszych. Dodawanie codziennie 1 g kurkumy do śniadania pomaga w...
Monika Piorun
Sztuczne serce - przełom w medycynie
Mężczyzna, który zeszłego roku przeszedł pierwszy na świecie udany przeszczep sztucznego serca, został wypisany do...
Monika Piorun
Jagody obniżają ciśnienie u kobiet po menopauzie
Garść jagód dziennie pozwoli Ci uchronić się przed lekarzem.
Monika Piorun
Nie przesadzaj z aspiryną!
Osoby, które codziennie przyjmują aspirynę na serce, najczęściej wcale tego nie potrzebują.
Monika Piorun
Czytasz e-booki przed snem? Będziesz gorzej spał!
Naukowcy dowiedli, że czytanie emitującego światło sprzętu elektronicznego wpływa na jakość snu.
Monika Piorun
Zanieczyszczenia powietrza powodują otyłość u dzieci i nastolatków?
Naukowcy donoszą, że dzieci, które są wystawione na bierne wdychanie dymu papierosowego i zanieczyszczeń unoszących...
Monika Piorun
Pokolenie stulatków? Niech żyje nam!
Danuta Szaflarska obchodzi dziś 100. urodziny! Znana aktorka przyszła na świat dokładnie sto lat temu. Jest zdrowa,...
Monika Piorun
Od makijażu do wczesnej menopauzy
Często się malujesz? Uważaj na chemikalia zawarte w kosmetykach do makijażu! Mogą powodować zaburzenia...
Monika Piorun
Bierzesz kilka leków jednocześnie? Sam sobie szkodzisz!
Łączenie ze sobą większej ilości farmacuetyków może być bardziej niebezpieczne, niż nam się wydaje. Dlaczego?
Monika Piorun
Polacy dokonali światowego przełomu w leczeniu słuchu!
Polska pionierem w leczeniu słuchu? Tak! Wczoraj wszczepiono u nas pierwszy na świecie implant ślimakowy typu...
Monika Piorun
Karm piersią - Twoje dziecko nie będzie mieć kolek!
Jest jeszcze jeden powód, by karmić niemowlęta piersią. Jaki? Mleko matki przygotowuje jelita dziecka do przyjmowania...
Monika Piorun
Co robić, by żyć 10 lat dłużej?
Jak żyć? Tego nie powie Ci nawet sam premier! Naukowcy twierdzą jednak, że wbrew pozorom, zdrowy tryb życia ma...
Monika Piorun
Fluoryzacja wody prowadzi do problemów z tarczycą
Naukowcy apelują, by przerwać dodawanie fluoru do wody publicznej. Dlaczego? Wszelkie rzekome korzyści z zapobiegania...
Monika Piorun
Omega-3 pomoże Ci zasnąć
Masz problemy ze snem? Chcesz lepiej się wysypiać? Czas zacząć przyjmować suplementy diety z kwasami omega-3 albo...
Monika Piorun
Jeśli dokucza Ci dna moczanowa, to masz 24% mniej szans na alzheimera
Dobre wieści dla cierpiących na dnę moczanową! Naukowcy potwierdzili, że ta uporczywa dolegliwość zmniejsza ryzyko...
Monika Piorun
E-papierosy są równie niezdrowe, co tytoń?
Wydaje Ci się, że e-papierosy są mniej szkodliwe niż zwykły tytoń? Wyniki nowych badań dostarczyły dowodów na to, że...
Monika Piorun
Bóg a depresja
Wiara czyni cuda... Badania naukowe potwierdzają, że przekonania religijne, modlitwa i medytacja mogą chronić organizm...
Monika Piorun
Jelita - klucz do młodości i leku na raka?
Nie chcesz mieć problemów onkologicznych i wolisz jak najpóźniej się zestarzeć? Sprawdź, w jakim stanie są Twoje...
Monika Piorun
Masz menopauzę? Uważaj na hormonalną terapię zastępczą!
Naukowcy alarmują, że nawet krótkotrwałe stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) znacząco zwiększa ryzyko...
Monika Piorun
Złamałeś ramię? Pozwól mu się zrosnąć bez operacji!
Złamanie z przemieszczeniem nie zawsze wymaga zabiegów chirurgicznych. Naukowcy dowodzą, że w niektórych przypadkach...
Monika Piorun
Nie chcesz mieć raka jelita grubego – odrzuć mięso, jedz ryby!
Pescowegetarianizm, czyli dieta bezmięsna, ale dopuszczająca spożywanie ryb, obniża ryzyko zachorowania na raka jelita...
Monika Piorun
RAK - śmiertelny wróg Angeliny Jolie
Zabójczo piękna aktorka nie daje się pokonać zabójczemu przeciwnikowi. Po mastektomii piersi przyszedł czas na...
Monika Piorun
Ale jaja... to tylko z warzywami!
Prima Aprilis to dobra okazja do jaj. Badania naukowe dowodzą, że najzdrowiej połączyć je... z warzywami!
Monika Piorun
Cukrzyca - choroba śmiertelna
Nagła śmierć znanego dziennikarza i krytyka muzycznego Roberta Leszczyńskiego wstrząsnęła Polską. Nieleczona i...
Monika Piorun
Dzika róża na raka sutka
Nie czas żałować róż, kiedy płoną lasy. Warto skorzystać z rad specjalistów i zapobiec rozwojowi nowotworu nie...
Monika Piorun
Stewia słodsza niż cukier
Najsłodsza roślina na świecie nie ma wcale kalorii, nie powoduje próchnicy, a na dodatek jest zupełnie naturalna. Jej...
Monika Piorun
Dekalog superfood
Poznaj 10 superproduktów, które musisz codziennie jeść, żeby być zdrowym!
Monika Piorun
Sens życia? Tylko według Monty Pythona!
Always look on the bright side of life - śpiewali legendarni komicy z Latającego Cyrku Monty Pythona. Okazuje się, że...
Monika Piorun
Serce jak dzwon? Nie dla ponuraków!
Czy wiesz, że optymiści mają dwukrotnie większe szanse na zdrowe serce?
Monika Piorun
Oby włos Ci z głowy nie spadł...
W wielu kulturach włosom przypisuje się niemal magiczne właściwości. Co zrobić, żeby nasze kosmyki były zawsze gęste i...
Monika Piorun
Tłuste zdrowie
Przez lata tłuszcze miały złą prasę, ale w ciągu ostatniego roku naukowcy odkryli, że nie powodują chorób serca, nie...
Monika Piorun
Połowa matek nie ma czasu dbać o własne zdrowie!
Ponad 50% kobiet posiadających potomstwo deklaruje, że nie ma czasu na to, by właściwie zadbać o swój stan zdrowia.
Monika Piorun
Pół (wy)roku życia dla Polek z zaawansowanym rakiem piersi
Polki z zaawansowanym rakiem piersi mogą walczyć jedynie o wydłużenie życia. W tym roku Ministerstwo Zdrowia...
Monika Piorun
Jaskra nie boli - kradnie wzrok
11 milionów osób do 2020 roku straci wzrok w wyniku jaskry, jeśli nie wykryjemy choroby odpowiednio wcześnie – apelują...
Monika Piorun
Od wspomnienia do jedzenia
Cieknie Ci ślinka na myśl o szarlotce mamy? Nic nie może się równać ze smakiem babcinego kompotu z czerwonych...
Monika Piorun
Napoje dietetyczne tuczą?
Myślisz, że napoje light mogą pomóc Ci zachować szczupłą sylwetkę? Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że regularne...
Monika Piorun
Zdrowe kichanie
Kichanie jest odruchową reakcją obronną organizmu. Powstrzymywanie tej czynności nie jest dla nas korzystne, podobnie...
Monika Piorun
Chcesz żyć długo? Jedz 7 orzechów dziennie!
Jak obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci? Wystarczy każdego dnia jeść orzechy!
Monika Piorun
Zdrowy mężczyzna. Zdrowy ojciec. Zdrowy Polak
Dziś Dzień Ojca. Jak często i na co chorują mężczyźni w Polsce? Prof. nadzw. Bogdan Wojtyniak, zastępca dyrektora...
Monika Piorun
Światowy sukces polskiego alergologa
Profesor Marek L. Kowalski jako pierwszy w historii Polak otrzymał międzynarodową nagrodę w dziedzinie leczenia i...
Monika Piorun
Młodsi mają większe szanse na raka
Badania naukowe wskazują, że mężczyźni urodzeni po 1960 roku są obciążeni większym ryzykiem chorób nowotworowych niż...
Monika Piorun
Nie jedzcie Nutelli, czyli wojna o olej palmowy
Ségolène Royal - francuska minister ds. ekologii - nawołuje do bojkotu popularnego kremu czekoladowego. Do jego...
Monika Piorun
Viagra dla kobiet?
Pierwszy środek leczący niskie libido kobiet będzie dostępny w sprzedaży w Stanach Zjednoczonych w przyszłym roku. Nie...
Monika Piorun
Żyjemy dłużej, ale więcej chorujemy
Świat jest chory. Około 95% ludzi cierpi na przynajmniej jedno schorzenie, a jedna trzecia z nas ma ich więcej niż...
Monika Piorun
Leki na przeziębienie - towar limitowany
Od lipca a aptekach będzie można kupić tylko jedno opakowanie leków zawierających substancje psychoaktywne obecne w...
Monika Piorun
Woda, która leczy
Wykorzystaj urlop i oczyść ciało z toksyn za pomocą jonizowanej wody alkalicznej!
Monika Piorun
Co łączy masło orzechowe z chorobą Alzheimera?
Jeśli nie wyczuwasz zapachu masła orzechowego lewą dziurką od nosa, to... możesz mieć alzheimera? Na szczęście...
Monika Piorun
Spełnij marzenia w święto Tanabata
Dziś spełniają się wszystkie życzenia! 7 lipca obchodzone jest słynne japońskie święto Tanabata.
Monika Piorun
Zimna woda odchudza!
Przestań narzekać, że woda w Bałtyku jest chłodna. Dzięki niej możesz... schudnąć!
Monika Piorun
Złoto Karaibów - papaja
Kiedy Krzysztof Kolumb dotarł do wybrzeży Ameryki, rodowici Indianie po obfitym posiłku poczęstowali go papają, która...
Monika Piorun
Uwaga na "Mocarza" wśród dopalaczy!
Osiemset razy silniejszy niż marihuana syntetyczny kannabinoid o nazwie "Mocarz" (sprzedawany jako dopalacz)...
Monika Piorun
Od papierosa do schizofrenii?
Palenie może grać decydującą rolę w rozwoju schizofrenii. Odkrycie to wymaga jednak dalszych badań - mówią naukowcy.
Monika Piorun
Główny Inspektor Sanitarny rapuje o dopalaczach
Mocarz, kiedy go zażyjesz, ostro Cię pokopie i nie żyjesz - śpiewa raper Gisu, czyli... Marek Posobkiewicz - Główny...
Monika Piorun
Marihuana leczy?
Leki na bazie marihuany budzą sporo kontrowersji. Naukowcy spierają się o to, czy przynoszą wystarczająco dużo...
Monika Piorun
Ustawa o in vitro podpisana przez prezydenta
Prezydent Bronisław Komorowski zatwierdził ustawę o leczeniu niepłodności. Tylko jeden z jej punktów zostanie zbadany...
Monika Piorun
Czy udało się już pokonać HIV?
Osiemnastoletnia dziewczyna z Francji od 12 lat nie brała żadnych leków antyretrowirusowych. W jej organizmie nie...
Monika Piorun
Słodki drań - cukrzyca
Priorytety systemu opieki diabetologicznej były tematem konferencji podsumowującej posiedzenie Zespołu ds. Podstawowej...
Monika Piorun
Czy nieuprzejmość w pracy jest zaraźliwa?
Amerykańscy naukowcy ostrzegają, że nieżyczliwa postawa wobec współpracowników może rozprzestrzeniać się jak wirus....
Monika Piorun
Jakość snu ma wpływ na nasze wspomnienia
Sen może nie tylko chronić nasze wspomnienia przed zapomnieniem, ale także ułatwiać naszemu mózgowi dostęp do...
Monika Piorun
In vitro szansą na niż demograficzny?
W ciągu ostatnich stu lat liczba urodzeń w Polsce zmniejszyła się o 68 procent. Młodzi ludzie coraz częściej muszą...
Monika Piorun
Naukowcy o sokach
Polscy naukowcy obalają mit – badania nie potwierdziły związku pomiędzy regularnym piciem soków owocowych, a nadwagą u...
Monika Piorun
Odkryto nowy smak!
Naukowcom udało się ustalić, że człowiek może wyczuwać jeszcze jeden smak. Okazuje się, że nasze receptory są w stanie...
Monika Piorun
10 produktów na poprawę nastroju
Musisz siedzieć w biurze, kiedy inni mogą leniuchować? Właśnie skończyłeś urlop i rozpoczynasz pracę po...
Monika Piorun
Żywa natura z bakterią w tle
Martwa natura na obrazach mistrzów to przeżytek. Teraz w sztuce przyszedł czas na powiew nowości. Chris Hernandez...
Monika Piorun
Nadkwasota żołądka - objawy, dieta
Potrzebuję porady w sprawie niestrawności, nawracającej zgagi i uczucia pieczenia w żołądku. Od wielu miesięcy miewam...
Monika Piorun
Lek na lekarzy
Masz dość kolejek do lekarzy? Poznaj siedem sposobów na wzmocnienie zdrowia, o których nie powie Ci żaden specjalista!
Monika Piorun
Niedobór cynku prowadzi do stanów zapalnych
Naukowcy dali nam cynk - brakującym ogniwem w określaniu kondycji układu odpornościowego w momencie reakcji na stan...
Monika Piorun
Komórki macierzyste leczą zęby?
Francuscy naukowcy doszli do wniosku, że wtedy, gdy ząb się psuje, komórki macierzyste w zębinie uaktywniają się i...
Monika Piorun
Tybetańska kuracja odmładzająca
Czy można żyć 150 lat? Niektórzy buddyjscy mnisi twierdzą, że nasze ciało jest tak zaprogramowane, że nie powinno to...
Monika Piorun
Kanapka doktora Kopernika
Nie wszyscy pamiętają, że wielki astronom miał także wykształcenie medyczne. Jak mówi legenda, w ciekawy sposób uporał...
Monika Piorun
Musisz się skoncentrować? Zjedz czekoladę!
Gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao stymuluje fale mózgowe.
Monika Piorun
Owsianka z paleolitu
Okazuje się, że już 32 tysiące lat temu ludy myśliwsko-zbierackie jadły owsiankę!
Monika Piorun
Rodzeństwo zaraża krztuścem
Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że noworodki najczęściej zarażają się krztuścem od swojego rodzeństwa, a nie...
Monika Piorun
Telemedycyna - NFZ będzie leczyć wirtualnie?
W tym miesiącu w pięciu województwach rusza pilotażowy program leczenia na odległość finansowany przez NFZ.
Monika Piorun
Zdrowie po zamachach z 11 września
W kolejną (czternastą już) rocznicę zamachów z 11 września 2001 roku w Nowym Jorku przypominamy, z jakimi...
Monika Piorun
Gra o życie, czyli Światowy Dzień Dawców Szpiku
 W najbliższą sobotę obchodzimy pierwszy Światowy Dzień Dawców Szpiku - ogłosiła światowa organizacja The World Marrow...
Monika Piorun
Jak pachnie woda? To wie tylko elektroniczny nos!
Elektroniczny bioczujnik wyposażony w receptory węchu może zidentyfikować szkodliwe bakterie w wodzie po jej zapachu.
Monika Piorun
Dzień bez samochodu - mniej zanieczyszczeń
Jeśli jeszcze nie zauważyłeś, że dziś obchodzimy Europejski Dzień Bez Samochodu - to tracisz. Od rana do wieczora w...
Monika Piorun
(Nie) przychodzi baba do lekarza, czyli diagnostyka jajnika w Polsce
Jak wynika z badania preprowadzonego przez instytut badawczy IQS na zlecenie organizacji Kwiat Kobiecości -...
Monika Piorun
Moda na serce
Statystyki są nieubłagane: codziennie z powodów sercowo-naczyniowych umiera w Polsce 250 kobiet! Rocznie to ponad 90...
Monika Piorun
Chemia, miłość, Rak`n`roll
Od dziś w kinach "Chemia" inspirowana historią Magdaleny Prokopowicz - założycielki fundacji Rak`n`roll.
Monika Piorun
#17 milionów, czyli Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego
W tym roku 7 października przypada Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego. W całym kraju trwa akcja pomocy...
Monika Piorun
Kasztan - naturalny odpromiennik
Świeżo zebrane kasztany powinno się trzymać w pobliżu ekranów komputerowych i urządzeń elektronicznych, ponieważ...
Monika Piorun
Polki - agresywne modliszki?
Amerykańska psycholożka dr Phyllis Chesler twierdzi, że Polki statystycznie najczęściej na świecie wbijają koleżankom...
Monika Piorun
Zdrowie dla bogatych - leki droższe niż złoto?
Międzynarodowy kongres hematologiczny w Nowym Jorku przyniósł zaskakujące wieści dla świata medycyny. Eksperci...
Monika Piorun
Wyścig szczurów na kranówce
Niewłaściwy sposób odżywiania może prowadzić do osłabienia kości i osteoporozy. Utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej...
Monika Piorun
Nakarm oczy jesienią, czyli jak zadbać o wzrok, kiedy szybciej zapada zmrok?
Każda z pór roku ma inny wpływ na ogólny stan zdrowia oraz kondycję naszych oczu. Coraz krótsze jesienne dni, niskie...
Monika Piorun
Zabójcze lekarstwa i zorganizowana przestępczość
Primum non nocere? Raczej pecunia non olet! Sprawdź, jak nam szkodzą producenci leków
Monika Piorun
Suszone oregano i rozmaryn zamiast leków na cukrzycę?
Diabetycy nie powinni stronić od ziół! Okazuje się, że suszone liście oregano i rozmarynu są tak samo skuteczne, jak...
Monika Piorun
10 tysięcy godzin do sukcesu
Chcesz być zwycięzcą? Bez względu na to, w czym chcesz osiągnąć poziom mistrzowski, musisz na to ciężko zapracować....
Monika Piorun
Czy mięso indyka jest zdrowe?
Dziś Amerykanie obchodzą Święto Dziękczynienia. Na rodzinnych stołach pojawi się tradycyjny indyk. Czy to prawda, że...
Monika Piorun
Amazonka
Silna jak Polka, wierna jak rzeka. Jedynego wroga - nowotwór piersi - pokonała dwukrotnie, przechodząc kolejne...
Monika Piorun
Mózg w glutenowym amoku
Dlaczego zboża mogą szkodzić naszemu organizmowi? Dr David Perlmutter ostrzega, że nowoczesny sposób uprawy sprawia,...
Monika Piorun
Konopie w szpitalu - historia medycznej marihuany
Konopie indyjskie stosowane są powszechnie jako naturalny lek już od 12 tys. lat. Dlaczego zaledwie w ciągu ostatniego...
Monika Piorun
Mitochondrium - klucz do wieczności
Proces zapalny w przypadku większości chorób ma swój początek w mitochondrium komórkowym. Jeśli chcesz być zdrowy,...
Monika Piorun
Eutanazja, czyli być albo nie być?
Rozmowy o umieraniu zawsze są trudne. Spojrzenie na temat śmierci nie jest uzależnione tylko od medycyny, ale wymaga...
Monika Piorun
Na raka jelita składają się aż 4 choroby
Naukowcom udało się ustalić, że nowotworu jelita nie można traktować jako osobnej jednostki chorobowej, ale zespół aż...
Monika Piorun
Kobiety z rakiem sutka częściej umierają na choroby serca
W przypadku kobiet ze zdiagnozowanym rakiem przewodowym sutka in situ (DCIS), to nie nowotwór okazuje się śmiertelnym...