O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą - październik 2016

październik 2016

Redaktor Naczelny poleca

Niedawno The New York Times ujawnił, że przemysł cukrowy w latach 60. opłacał naukowców, by ci swoimi publikacjami zataili związek między spożyciem cukru a chorobami serca. Przekupieni badacze całą winę za zdrowotne kłopoty Amerykanów przerzucili na tłuszcze nasycone, wpływając na losy wielu milionów ludzi. W Magazynie O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wielokrotnie pisaliśmy o tym jak bardzo cukier szkodzi. Tym razem jednak skupiamy się na tym jak przetrwać menopauzę ograniczając hormonalną terapię zastępczą (HTZ) do niezbędnego minimum. Choć i w tym przypadku są dowody, że wiele badań naukowych na temat jej nieszkodliwości zostało zmanipulowanych, to jednak zdarzają się przypadki, że bez niej ani rusz. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z podejmowanego ryzyka.

Z kolei w raporcie specjalnym piszemy o tym jak wspomagać oczy, by utrzymać dobry i ostry wzrok jak najdłużej. Niemal 100 lat temu pewien amerykański okulista doszedł do wniosku, że oczy - podobnie jak mięśnie i mózg - trzeba ćwiczyć. Opracował też zestaw ćwiczeń, który z pewnymi modyfikacjami stosują wszystkie szkoły usprawniania widzenia. Dzięki gimnastyce oczu oraz przeciwutleniaczom można poprawić wzrok nawet o 20%.

Polecam też tekst Dagmary Moszyńskiej pt. „Komórki macierzyste w rekonstrukcji piersi”. Praca prof. Wojciecha Polkowskiego z Kliniki Chirurgii Onkologicznej SPSK w Lublinie niesie nadzieję na bezpieczne odbudowanie piersi dla kobiet po mastektomii.

Przed nami sezon przeziębień, więc w magazynie nie mogło zabraknąć rad jak podnieść odporność i bronić się przed infekcjami. Dużo miejsca temu zagadnieniu poświęca nasz Stary Doktor. Piszemy też o dobrodziejstwach jakie niesie apiterapia, czyli leczenie miodem.

Ponadto „rozbieramy na części” temat wszczepienia endoprotezy kolana. Choć słusznie uważana jest za istny cud współczesnej medycyny i stanowi ostateczne wyjście dla osób, u których ból i ograniczony zakres ruchów uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. To jednak wbrew oficjalnym statystykom po jej wszczepieniu nie zawsze jest tak pięknie, jak miało być. W magazynie znajdziecie też dwie poruszające historie. Alaxandry Andrews walczącej na co dzień z zabójczą mukowiscydozą oraz Marii Dierżek, która zwycięsko wyszła ze starcia z rakiem jajnika. Miłej lektury!

Wymowne grafiki

Gdy alternatywa staje się normą

Medycyna alternatywna była swego czasu uważana za pseudonaukę, ale sytuacja diametralnie się zmieniła. Dziś mało kto nie bierze witamin i minerałów, a większość społeczeństwa przyznaje, że spróbowałaby terapii naturalnych albo stosuje je już od dawna.

News focus

Komórki macierzyste w rekonstrukcji piersi

Wykorzystanie własnego tłuszczu wzbogaconego komórkami macierzystymi to dla pacjentek po mastektomii szansa na naturalne i bezpieczne odbudowanie piersi.

Raport specjalny

(Nie)sokole oko

Dzieci, malując portret mamy lub taty, zazwyczaj rysują postaciom oczy okrągłe jak kuleczki. Nie wiedzą nawet, jak bardzo bliskie są prawdy.

Gdy oko choruje

Ostrość widzenia, poza wadami wzroku, mogą upośledzać także schorzenia oczu. Przedstawiamy listę tych najczęściej występujących.

Złudzenie optyczne

W powszechnym przekonaniu to drobny zabieg chirurgiczny, który w magiczny sposób poprawia widzenie, lecz prawda na temat laserowej korekcji wad wzroku jest znacznie bardziej zamglona, jak stwierdziła Lynne McTaggart.

Świeżym okiem

Jeżeli pragniesz zachować doskonały wzrok na długie lata, zacznij przyjmować przeciwutleniacze - radzi dr Harald Gaier.

Ćwicz wzrok

Wady wzroku można korygować za pomocą określonych ćwiczeń, a systematyczny trening oczu pozwoli zmniejszyć je nawet o 20% - dowodzą kontynuatorzy myśli dr. Williama Batesa.

Zdrowy styl życia

Gdy organizm potrzebuje grypy

Przeziębienie i grypa to informacja od organizmu, czego potrzebuje, aby się uleczyć.

Trudna sztuka motywacji

Dzieci rodzą się z naturalną ciekawością świata. Wciąż zadają pytania: a co to, dlaczego, po co? Jednak gdy wkraczają w mury szkolne, ze zdumieniem obserwujemy, jak ich naturalny pęd do wiedzy gaśnie. Jak podtrzymać zainteresowania dziecka i zachęcać je do nauki?

Dobra gospodyni z orzechów mleko czyni

Markéta Bola dzieli się przepisem na przepyszne, surowe mleko migdałowe.

Trening kardio z prawdziwego zdarzenia

Większość osób w klubach fitness dba o kondycję w sposób uniemożliwiający spalanie tłuszczu. Zobacz, jak ćwiczyć, aby rezultaty były korzystne zarówno dla serca, jak i całego organizmu.

Bądź kwaśna!

Choć wiele mówi się dzisiaj o szkodliwym zakwaszeniu organizmu, w okolicach intymnych właśnie niskie pH jest pożądane, ponieważ chroni nas przed infekcjami. By je utrzymać, należy pamiętać o kilku zasadach pielęgnacji.

Razem zdrowiej!

Jak wykazują badania, samotność nie tylko pogarsza jakość życia, ale nawet może je skrócić.

Temat numeru

Czy to już?

Przekwitanie jest naturalnym etapem w życiu kobiety, który wymaga jedynie większej troski o własne zdrowie i samopoczucie.

HTZ, tykająca bomba zegarowa

Hormonalna terapia zastępcza niespodziewanie powróciła do łask. Przez długie lata wiązano ją z ryzykiem chorób nowotworowych, lecz niedawno odzyskała dobre imię jako bezpieczny sposób łagodzenia objawów menopauzy. A jakie jest prawdziwe oblicze tej metody, generującej miliardowe obroty?

Roślinne wspomaganie w okresie przekwitania

Dzięki wykorzystaniu właściwości leczniczych roślin menopauza może przebiegać łagodniej.

Ruch sprzyja zmianom

Charlotte Watts przedstawia pozycje jogi, które ułatwią Ci przejście przez wielką przemianę, jaką jest menopauza.

Profilaktyka i leczenie

Czy na pewno potrzebujesz endoprotezy kolana?

Według oficjalnych statystyk 95% operacji wszczepienia protezy stawu kolanowego kończy się sukcesem. W rzeczywistości sprawy mają się jednak inaczej.

Apiterapia, czyli leki z pasieki

Wytwory pracowitych pszczół wykazują szerokie właściwości odżywcze i terapeutyczne.

Poradnik ochrony przed elektrosmogiem: Zadzwoń po prawdę

Tony Edwards zdradza fakty dotyczące telefonów komórkowych, o których nie przeczytasz w oficjalnych raportach, oraz radzi, jak zabezpieczyć się przed szkodliwym oddziaływaniem tych urządzeń.

Niechciane łuski

Pojawienie się na skórze symetrycznych grudek pokrytych srebrzystą łuską może oznaczać tylko jedno - łuszczycę.

Rak nauczył mnie cieszyć się życiem

Gdy Maria dowiedziała się, że ma raka jajnika, bała się, że nie przeżyje operacji. Dzisiaj, dzięki wsparciu bliskich i pozytywnemu myśleniu, sama pomaga chorującym kobietom.

Życie pełne cudów

Alexandra Andrews walczy z zagrażającą życiu mukowiscydozą za pomocą ziół i innych alternatywnych metod leczenia - bez użycia konwencjonalnych leków.

Detektyw medyczny

Medyczne mity

Dr Harald Gaier dementuje 13 medycznych mitów zasłyszanych w lekarskich gabinetach i salach szpitalnych.

Jak sobie radzić z

Słabymi włosami i paznokciami

Jak wzmocnić słabe i plączące się włosy oraz łamliwe paznokcie?

Brakiem odporności jesienią

Proste sposoby i naturalne metody wzmacniania odporności organizmu.

Nasz zielnik

Śliwa tarnina (Prunus spinosa)

Słowianie najpierw palili gałęzie tarniny, by odstraszyć złe duchy, a dopiero później dostrzegli jej właściwości lecznicze.

2017

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą luty 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń 2017

2016

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą grudzień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2016

2015

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec - sierpień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj - czerwiec 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2015

2014

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec - sierpień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj - czerwiec 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2014

2013

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2013
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2013

Nowości

Jak drzemka wpływa na naszą pamięć?

Jak drzemka wpływa na naszą pamięć?

25 marzec 2017