Holistic Health

Odpowiednio skomponowana dieta należy do głównych czynników chroniących nasze zdrowie. W tym stwierdzeniu nie ma żadnej przesady, co potwierdzają prowadzone w ostatnich latach badania nad metabolitami wtórnymi, występującymi w spożywanych przez nas roślinach. Okazuje się, że odgrywają one znaczącą rolę nie tylko w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, lecz również w ich leczeniu. Najważniejsze z tych substancji przedstawiamy w temacie numeru.

Zachęcam także do lektury dossier, które dostarcza arcyciekawej wiedzy o mikroorganizmach bytujących w naszych jelitach. Poznanie mechanizmów, za których pośrednictwem mikrobiota jelitowa oddziałuje na nasze ciało (nawet na mózg!), umożliwia dokonanie konkretnych zmian w dotychczasowym stylu życia, zapewniających homeostazę organizmu. Wyjaśniamy, jak uniknąć szkodliwej dysbiozy jelitowej.

A osobom wątpiącym w to, że batalię o zdrowie można wygrać nawet w beznadziejnych, wydawałoby się, przypadkach, dedykujemy reportaż „Śmiało patrzę w przyszłość”. Jego bohaterka stawiła czoło chorobie Leśniowskiego-Crohna, uchodzącej za niezwykle podstępną. Finał tej historii okazał się wspaniały! O skuteczności terapii bardzo często decyduje wczesne dostrzeżenie zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Powinni o tym pamiętać także mężczyźni wchodzący w okres przekwitania. Więcej na ten temat w raporcie „Andropauza nie taka straszna”.

A ponadto w numerze: jak być dobrym rodzicem i nie zwariować; czy nadciśnienie tętnicze może powodować demencję; dlaczego zmiana czasu na letni szkodzi naszemu zdrowiu; w jaki sposób naturalnie zapobiegać żylakom; czemu służy endoskopia kapsułkowa i co najskuteczniej przeciwdziała niestrawności oraz zgadze.

Zapraszamy do lektury!