Czosnek oczyszcza naczynia krwionośne

Dodano: 31 marzec 2016

Wyciąg z czosnku może być pomocny przy oczyszczaniu blaszek miażdżycowych blokujących tętnice, których stwardnienie może prowadzić do zawału serca.

Jak szybko obrać czosnek?

Wyniki najnowszych badań naukowych wskazują na to, że czosnek może spowalniać tempo zmian w obrębie błon wewnętrznych tętnic aż o 80% oraz redukować ilość tłuszczu odkładającego się w naczyniach krwionośnych.

- Po przeanalizowaniu sześciu różnych testów z użyciem ekstraktu z czosnku mamy pewność, że może on spowalniać rozwój miażdżycy powodującej stwardnienie tętnic oraz zapobiegać chorobom serca we wczesnym stadium - przekonuje Matthew Budoff z Centrum Medycznego Harbor-UCLA w Los Angeles.

Kolejne badania z użyciem 2400 mg dziennej dawki suplementów diety na bazie czosnku (np. Kyolic) miały pozytywny wpływ na łagodzenie objawów chorób serca na wczesnym etapie wśród 55 pacjentów w wieku od 40 do 75 lat, których zakwalifikowano do udziału w rocznym programie badawczym. Wśród wszystkich uczestników obserwowano zespół metaboliczny wiążący się z otyłością, nadciśnienie tętnicze oraz choroby układu sercowo-naczyniowego.

Garlic from SRSLY Shorts by Annette Davignon on Vimeo.

Tekst: Monika Piorun

Źródło: J Nutr, 2016; 146: 4165-21S; 427S-32S

Polecamy

Zobacz także

Seks w ciąży? Koniecznie!

Seks w ciąży? Koniecznie!

Zdarza się, że organizm matki identyfikuje zapłodnioną komórkę jako ciało obce i stara się pozbyć rozwijającego zarodka. Regularne uprawianie seksu w czasie ciąży wpływa na układ odpornościowy kobiety.

Ile czasu potrzebuje organizm, aby zwalczyć skutki palenia papierosów?

Ile czasu potrzebuje organizm, aby zwalczyć skutki palenia papierosów?

Nie trzeba nikogo przekonywać co do szkodliwości papierosów. Ale odkrycie amerykańskich ekspertów rzuca nowe światło na ogrom problemów, z jakimi musi się zmierzyć organizm palacza.

Witamina D chroni przed przeziębieniem i grypą

Witamina D chroni przed przeziębieniem i grypą

Czujesz, że rozkłada cię przeziębienie albo grypa? Sięgnij po witaminę D!

Jak drzemka wpływa na naszą pamięć?

Jak drzemka wpływa na naszą pamięć?

Kolejne badania potwierdzają zależność między snem i pamięcią. Drzemka tuż po zasłyszeniu nowej informacji pomoże nam ją utrwalić.

Rodzice nie potrafią prawidłowo podawać płynnych lekarstw dziecku

Rodzice nie potrafią prawidłowo podawać płynnych lekarstw dziecku

Ponad 80% rodziców błędnie odmierza dawkę syropu i płynnego lekarstwa dla dziecka, a 21% podaje ilość płynu aż dwukrotnie większą niż przepisana.

Elektroakupunktura na zaparcia

Elektroakupunktura na zaparcia

Wkłuwanie w skórę brzucha pacjenta specjalnych igieł podłączonych do prądu pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit.