Czosnek oczyszcza naczynia krwionośne

Dodano: 31 marzec 2016

Wyciąg z czosnku może być pomocny przy oczyszczaniu blaszek miażdżycowych blokujących tętnice, których stwardnienie może prowadzić do zawału serca.

Jak szybko obrać czosnek?

Wyniki najnowszych badań naukowych wskazują na to, że czosnek może spowalniać tempo zmian w obrębie błon wewnętrznych tętnic aż o 80% oraz redukować ilość tłuszczu odkładającego się w naczyniach krwionośnych.

- Po przeanalizowaniu sześciu różnych testów z użyciem ekstraktu z czosnku mamy pewność, że może on spowalniać rozwój miażdżycy powodującej stwardnienie tętnic oraz zapobiegać chorobom serca we wczesnym stadium - przekonuje Matthew Budoff z Centrum Medycznego Harbor-UCLA w Los Angeles.

Kolejne badania z użyciem 2400 mg dziennej dawki suplementów diety na bazie czosnku (np. Kyolic) miały pozytywny wpływ na łagodzenie objawów chorób serca na wczesnym etapie wśród 55 pacjentów w wieku od 40 do 75 lat, których zakwalifikowano do udziału w rocznym programie badawczym. Wśród wszystkich uczestników obserwowano zespół metaboliczny wiążący się z otyłością, nadciśnienie tętnicze oraz choroby układu sercowo-naczyniowego.

Garlic from SRSLY Shorts by Annette Davignon on Vimeo.

Tekst: Monika Piorun

Źródło: J Nutr, 2016; 146: 4165-21S; 427S-32S

Polecamy

Zobacz także

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Aby żyć w zgodzie ze swoim organizmem, nie musisz rezygnować z dotychczasowych przyzwyczajeń. Kilka prostych zmian w otoczeniu sprawi, że poczujesz się lepiej bez wyrzeczeń.

Immunoterapia: hit czy kit?

Immunoterapia: hit czy kit?

Immunoterapia to nowa nadzieja na leczenie nowotworów i innych chorób, jednakże przypadki zgonów mnożą pytania o bezpieczeństwo jej stosowania.

Chcesz poprawić wzrok? Zacznij się ruszać

Chcesz poprawić wzrok? Zacznij się ruszać

Zdaje się, że umiarkowana aktywność fizyczna taka jak bieganie lub jazda na rowerze może poprawić wzrok. Czy jednak jest to trwały efekt?

Serwatka: niezwykle ważne ogniwo dla naszego zdrowia

Serwatka: niezwykle ważne ogniwo dla naszego zdrowia

Serwatka to "woda mleczna", która powstaje po całkowitym ścięciu mleka. Przez długi czas uważano ją za odpad i wlewano do poideł zwierząt domowych. Nikt wówczas nie podejrzewał, że to właśnie serwatka ma tak pozytywny wpływ na stan zdrowia bydła.

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Zdrowe oraz świadome odżywianie powinno pozytywnie wpływać na nasz organizm. Co jednak w przypadku, kiedy żywność jest skażona?

Leczenie raka piersi: mniej znaczy więcej

Leczenie raka piersi: mniej znaczy więcej

Rozważasz mastektomię? Kobiety, które zdecydowały się na terapię oszczędzającą, żyją dłużej.

Raport specjalny

Czas na detoks

Czas na detoks