Czosnek oczyszcza naczynia krwionośne

Dodano: 31 marzec 2016

Wyciąg z czosnku może być pomocny przy oczyszczaniu blaszek miażdżycowych blokujących tętnice, których stwardnienie może prowadzić do zawału serca.

Jak szybko obrać czosnek?

Wyniki najnowszych badań naukowych wskazują na to, że czosnek może spowalniać tempo zmian w obrębie błon wewnętrznych tętnic aż o 80% oraz redukować ilość tłuszczu odkładającego się w naczyniach krwionośnych.

- Po przeanalizowaniu sześciu różnych testów z użyciem ekstraktu z czosnku mamy pewność, że może on spowalniać rozwój miażdżycy powodującej stwardnienie tętnic oraz zapobiegać chorobom serca we wczesnym stadium - przekonuje Matthew Budoff z Centrum Medycznego Harbor-UCLA w Los Angeles.

Kolejne badania z użyciem 2400 mg dziennej dawki suplementów diety na bazie czosnku (np. Kyolic) miały pozytywny wpływ na łagodzenie objawów chorób serca na wczesnym etapie wśród 55 pacjentów w wieku od 40 do 75 lat, których zakwalifikowano do udziału w rocznym programie badawczym. Wśród wszystkich uczestników obserwowano zespół metaboliczny wiążący się z otyłością, nadciśnienie tętnicze oraz choroby układu sercowo-naczyniowego.

Garlic from SRSLY Shorts by Annette Davignon on Vimeo.

Tekst: Monika Piorun

Źródło: J Nutr, 2016; 146: 4165-21S; 427S-32S

Zobacz też:

Polecamy

Zobacz także

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

Oto kolejny cios dla przemysłu niskotłuszczowego: picie kawy czy herbaty z mlekiem odtłuszczonym lub o niskiej zawartości tłuszczu może zwiększać ryzyko zachorowania na parkinsona.

Menopauza: fenkuł jak HTZ

Menopauza: fenkuł jak HTZ

Koper włoski (fenkuł) to naturalna hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Do tego nie wywołuje działań niepożądanych - w odróżnieniu od standardowo przepisywanych tabletek.

Mitoceutyki są kluczem do zdrowia

Mitoceutyki są kluczem do zdrowia

Wśród wielu substancji istnieje pewna grupa, której obecność w naszych komórkach jest szczególnie istotna. Warunkują one prawidłową aktywność mitochondriom uczestnicząc w produkcji energii niezbędnej do niemal wszystkich procesów zachodzących w organizmie.

Demencja: witaminy, które zmniejszają ryzyko

Demencja: witaminy, które zmniejszają ryzyko

Chcesz cieszyć się dobrą pamięcią aż do późnej starości? Pamiętaj o uzupełnieniu diety o kwasy omega-3 oraz witaminy B, C, D i E.

Kto chce pogrążyć homeopatię?

Kto chce pogrążyć homeopatię?

W kolejnym przeglądzie badań stwierdzono, że homeopatia jest nieskuteczna. Ponownie wydaje się jednak, że doszło do naukowej manipulacji. Tym razem tematem zainteresował się nawet rzecznik praw obywatelskich.

Tatuaż zaburza gospodarkę wodną organizmu

Tatuaż zaburza gospodarkę wodną organizmu

Tusz pod skórą może trwale zmienić fizjologię skóry i zaburzyć procesy związanie z poceniem się.

Raport specjalny

Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki