Akupunktura lekarstwem na nocne poty

Dodano: 29 sierpień 2016

Akupunktura może zredukować uderzenia gorąca i nocne poty u kobiet przechodzących menopauzę.

Naukowcy z Wake Forest School of Medicine zbadali skuteczność tej alternatywnej formy terapii na 209 ochotniczkach w wieku 45-60 lat, które przechodziły menopauzę i codziennie doświadczały średnio czterech ataków gorąca lub nocnych potów.

Pierwsza grupa przez sześć miesięcy uczestniczyła w maksymalnie 20 sesjach akupunktury, a druga  przez następne sześć miesięcy. Ochotniczkom pozwolono podjąć decyzję co do liczby i częstotliwości sesji.

Pozytywne efekty dały się zauważyć średnio po ośmiu sesjach. Pierwsza grupa odnotowała o 36 procent niższą częstość uderzeń gorąca oraz o 29 procent niższą w czasie następnych sześciu miesięcy od zakończenia terapii. W drugiej grupie zaobserwowano podobne wyniki.

Źródło: Menopause, 2016; 23: 626-37

Polecamy

Zobacz także

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Aby żyć w zgodzie ze swoim organizmem, nie musisz rezygnować z dotychczasowych przyzwyczajeń. Kilka prostych zmian w otoczeniu sprawi, że poczujesz się lepiej bez wyrzeczeń.

Immunoterapia: hit czy kit?

Immunoterapia: hit czy kit?

Immunoterapia to nowa nadzieja na leczenie nowotworów i innych chorób, jednakże przypadki zgonów mnożą pytania o bezpieczeństwo jej stosowania.

Chcesz poprawić wzrok? Zacznij się ruszać

Chcesz poprawić wzrok? Zacznij się ruszać

Zdaje się, że umiarkowana aktywność fizyczna taka jak bieganie lub jazda na rowerze może poprawić wzrok. Czy jednak jest to trwały efekt?

Serwatka: niezwykle ważne ogniwo dla naszego zdrowia

Serwatka: niezwykle ważne ogniwo dla naszego zdrowia

Serwatka to "woda mleczna", która powstaje po całkowitym ścięciu mleka. Przez długi czas uważano ją za odpad i wlewano do poideł zwierząt domowych. Nikt wówczas nie podejrzewał, że to właśnie serwatka ma tak pozytywny wpływ na stan zdrowia bydła.

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Zdrowe oraz świadome odżywianie powinno pozytywnie wpływać na nasz organizm. Co jednak w przypadku, kiedy żywność jest skażona?

Leczenie raka piersi: mniej znaczy więcej

Leczenie raka piersi: mniej znaczy więcej

Rozważasz mastektomię? Kobiety, które zdecydowały się na terapię oszczędzającą, żyją dłużej.

Raport specjalny

Czas na detoks

Czas na detoks