Pokaż z kategorii:

Porady

Kleszczowe zapalenie mózgu

Kleszczowe zapalenie mózgu

Odkąd w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku rozpoczęłam treningi nordic walking w sudeckich lasach na Dolnym Śląsku, już dwukrotnie zostałam pogryziona przez kleszcze. Za każdym razem badania wykazywały, że doszło u mnie do boreliozy. Stosowałam zalecaną przez lekarzy antybiotykoterapię. Na razie nic mi nie dolega. Zastanawiam się, czy powinnam się w mojej sytuacji zaszczepić na kleszczowe zapalenie mózgu?
Sposoby na lwią grzywę

Sposoby na lwią grzywę

Jeśli chodzi o włosy, to mojej rodzinie wyjątkowo się nie poszczęściło. U mnie są one przerzedzone, a u mojej 17-letniej córki – przesuszone i łamliwe z tendencją do rozdwajania. Mąż cieszy się bujną fryzurą, ale często miewa łupież i ciągle swędzi go skóra głowy. Mój młodszy syn – czternastolatek – cierpi na łysienie plackowate, w wyniku którego po prostu stracił całe kępki włosów. U jego starszego o pięć lat brata zaczynają się z kolei uwidaczniać wszystkie klasyczne objawy łysienia...
Jak zapobiegać zaćmie?

Jak zapobiegać zaćmie?

Jestem sześćdziesięcioletnią kobietą. Mój lekarz właśnie mi powiedział, że w moim oku rozwija się katarakta. Nie oferował mi żadnych rad poza poleceniem noszenia okularów przeciwsłonecznych. Czy można prosić o wskazanie innych metod, zanim sytuacja się pogorszy?
Osteopatia - metoda na syndrom pouderzeniowy

Osteopatia - metoda na syndrom pouderzeniowy

Parę lat temu, gdy odwoziłam moją 16-letnią córkę do szkoły, zatrzymałam się na światłach i nagle mój samochód został uderzony od tyłu. Najpierw walnęłam głową o zagłówek fotela, a potem, podczas gdy uderzyłyśmy w auto przed nami, pasy przytrzymały całe moje ciało, a głowa i szyja odskoczyły gwałtownie w przód. Dokładnie to samo spotkało córkę. Mój samochód nie ma poduszek powietrznych, ale z tego co mi później powiedziano, i tak na niewiele by się zdały. Natychmiast udałam się do osteopaty,...
Letnie urazy

Letnie urazy

Kilka dni temu widziałam, jak na placu zabaw przed moim blokiem zakrztusił się mały chłopczyk. Przerażona matka wzywała pomocy, a zgromadzeni rodzice doradzali jej, by wytrzepała dziecko do góry nogami. Gdzieś czytałam, że właśnie tak nie wolno robić. Sama jestem mamą dwulatka i zaczęłam się zastanawiać, jak w takiej chwili powinnam postąpić. Uświadomiłam sobie, że właściwie nie wiem, co robić w sytuacji, gdyby ktoś potrzebował pomocy. A przecież na wakacjach często zdarzają się różne urazy.

Raport specjalny

Gluten

Gluten

Płaski brzuch

Płaski brzuch? Mezopauza? Wiemy, jak sobie radzić

W dobie Internetu często szukamy porad na temat różnych dolegliwości, które nam dokuczają, zwłaszcza jeżeli są one uciążliwe i trudne do zwalczenia. Nie zawsze informacje, które znajdziemy są pewne i sprawdzone, ponieważ w Internecie tak naprawdę znaleźć można niemalże wszystko i często konkretne porady wykluczają się ze sobą. Warto więc oddzielić ziarna od plew i przeszukiwać tylko te strony, na których znaleźć będzie można rzetelną informację na różne tematy.

W naszym dziale porad z pewnością znajdziesz wiele ciekawych artykułów o zdrowym stylu życia, ekologicznej żywności, a także o naturalnych sposobach na walkę z różnymi dolegliwościami. U nas dowiesz się między innymi jak walczyć z migreną, dlaczego rabarbar polecany jest kobietom w okresie menopauzy czy też jak zdrowymi sposobami osiągnąć płaski brzuch.

Czego możesz się dowiedzieć?

Polecamy zwłaszcza artykuły na temat chorób dziąseł, w którym opisane zostały suplementy, pomagające przy chorobach dziąseł. Zdarzają się one u wielu osób, dlatego warto wiedzieć, co w takich przypadkach robić. Pomóc może na przykład propolis czy zielona herbata. Osobom, które często cierpią na migrenowe bóle głowy polecamy artykuł, który szeroko opisuje różne przyczyny migreny. Dzięki wyeliminowaniu pewnych czynników, na przykład z naszego jadłospisu możemy w dużym stopniu ograniczyć migreny i zapanować nad nimi. Na występowanie migren mają wpływ nie tylko produkty żywnościowe, ale także stres, środowisko czy problemy ze snem.