Pokaż z kategorii:

Porady

Jak zapobiegać zaćmie?

Jak zapobiegać zaćmie?

Jestem sześćdziesięcioletnią kobietą. Mój lekarz właśnie mi powiedział, że w moim oku rozwija się katarakta. Nie oferował mi żadnych rad poza poleceniem noszenia okularów przeciwsłonecznych. Czy można prosić o wskazanie innych metod, zanim sytuacja się pogorszy?
Osteopatia - metoda na syndrom pouderzeniowy

Osteopatia - metoda na syndrom pouderzeniowy

Parę lat temu, gdy odwoziłam moją 16-letnią córkę do szkoły, zatrzymałam się na światłach i nagle mój samochód został uderzony od tyłu. Najpierw walnęłam głową o zagłówek fotela, a potem, podczas gdy uderzyłyśmy w auto przed nami, pasy przytrzymały całe moje ciało, a głowa i szyja odskoczyły gwałtownie w przód. Dokładnie to samo spotkało córkę. Mój samochód nie ma poduszek powietrznych, ale z tego co mi później powiedziano, i tak na niewiele by się zdały. Natychmiast udałam się do osteopaty,...
Letnie urazy

Letnie urazy

Kilka dni temu widziałam, jak na placu zabaw przed moim blokiem zakrztusił się mały chłopczyk. Przerażona matka wzywała pomocy, a zgromadzeni rodzice doradzali jej, by wytrzepała dziecko do góry nogami. Gdzieś czytałam, że właśnie tak nie wolno robić. Sama jestem mamą dwulatka i zaczęłam się zastanawiać, jak w takiej chwili powinnam postąpić. Uświadomiłam sobie, że właściwie nie wiem, co robić w sytuacji, gdyby ktoś potrzebował pomocy. A przecież na wakacjach często zdarzają się różne urazy.
Zapalenie pęcherza

Zapalenie pęcherza

Zbliżają się wakacje i okres bosych wędrówek wzdłuż brzegu morza, a mnie jak zwykle dręczy jeden problem: zapalenie pęcherza. Każdego roku, podczas urlopu, mam trudności z oddawaniem moczu i jednocześnie nieustanną potrzebę wizyty w toalecie. Jak temu zaradzić?
Nadkwasota

Nadkwasota

Potrzebuję porady w sprawie niestrawności, nawracającej zgagi i uczucia pieczenia w żołądku. Od wielu miesięcy miewam bóle brzucha i uciążliwe zaparcia. Często mam kłopot z wypróżnianiem się. Po spożyciu pokarmu czuję się pełna, a potem pojawia się uczucie pieczenia i dyskomfort. Nie pomagają mi już żadne leki dostępne w aptece bez recepty. Niedługo przekroczę czterdziestkę. Dużo pracuję i prowadzę stresujący tryb życia. Kiedy się denerwuję, objawy nasilają się. Co robić, żeby załagodzić moją...
Przebarwienia na skórze

Przebarwienia na skórze

Po niemal każdych wakacjach na mojej skórze pojawiają się przebarwienia. Niektóre bledną z czasem, inne pozostają na stałe. Jak zapobiec ich powstawaniu i jak usunąć te, które już mam?
Infekcje dróg oddechowych

Infekcje dróg oddechowych

Potrzebuję porady w sprawie wielu problemów oddechowych, które regularnie dotykają członków mojej rodziny o tej porze roku – chodzi o astmę oskrzelową, zapalenie migdałków, wirusowe zapalenie gardła, chroniczną chorobę dróg oddechowych, chrypę oraz bardzo ciężkie, uporczywe i niekończące się zapalenie oskrzeli. Różne osoby z mojej rodziny zdają się łapać te dolegliwości każdej zimy – mogą przytrafić się w trakcie grypy lub przeziębienia, albo pojawiać się samoistnie. Dotyczy to także mojego...
Szpiegując mózg

Szpiegując mózg

Gdy w 2009 r. zmarł mój ojciec, zamieszkała z nami moja matka. Mimo że obecnie ma już 71 lat, prócz kiepskiego wzroku (do którego nie chce się przyznać) i wrażliwości na gluten (którą okresowo usiłuje ignorować), jest w dobrym stanie fizycznym, chociaż posiada nieco wysoki wskaźnik BMI. Jednak ostatnio obserwuję u niej niepokojące sygnały demencji albo alzheimera (nie jestem w stanie określić dokładnie). Kilka dni temu nie mogłam znaleźć okularów do czytania, które dwa dni później odnalazły...
Stan przedrzucawkowy w czasie ciąży

Stan przedrzucawkowy w czasie ciąży

W mojej pierwszej ciąży miałam stan przedrzucawkowy, obecnie jestem w ciąży z moim drugim dzieckiem i martwię się, że sytuacja może się powtórzyć. Czy możecie poradzić mi, w jaki sposób mogłabym zapobiec temu schorzeniu?
Choroba Gravesa-Basedowa

Choroba Gravesa-Basedowa

U mojej dwudziestoparoletniej znajomej zdiagnozowano ostatnio nadczynność tarczycy wywołaną przez chorobę Gravesa–Basedowa, na którą cierpi też jej ojciec. Postanowiła wypróbować metody leczenia alternatywnego, ponieważ medycyna konwencjonalna przysporzyła jej ojcu tylko kolejnych problemów ze zdrowiem. Czy możecie zaproponować jakieś naturalne metody leczenia tej choroby?

Zobacz też:

Raport specjalny

Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki

Nowości

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

21 wrzesień 2017

Płaski brzuch

Płaski brzuch? Mezopauza? Wiemy, jak sobie radzić

W dobie Internetu często szukamy porad na temat różnych dolegliwości, które nam dokuczają, zwłaszcza jeżeli są one uciążliwe i trudne do zwalczenia. Nie zawsze informacje, które znajdziemy są pewne i sprawdzone, ponieważ w Internecie tak naprawdę znaleźć można niemalże wszystko i często konkretne porady wykluczają się ze sobą. Warto więc oddzielić ziarna od plew i przeszukiwać tylko te strony, na których znaleźć będzie można rzetelną informację na różne tematy.

W naszym dziale porad z pewnością znajdziesz wiele ciekawych artykułów o zdrowym stylu życia, ekologicznej żywności, a także o naturalnych sposobach na walkę z różnymi dolegliwościami. U nas dowiesz się między innymi jak walczyć z migreną, dlaczego rabarbar polecany jest kobietom w okresie menopauzy czy też jak zdrowymi sposobami osiągnąć płaski brzuch.

Czego możesz się dowiedzieć?

Polecamy zwłaszcza artykuły na temat chorób dziąseł, w którym opisane zostały suplementy, pomagające przy chorobach dziąseł. Zdarzają się one u wielu osób, dlatego warto wiedzieć, co w takich przypadkach robić. Pomóc może na przykład propolis czy zielona herbata. Osobom, które często cierpią na migrenowe bóle głowy polecamy artykuł, który szeroko opisuje różne przyczyny migreny. Dzięki wyeliminowaniu pewnych czynników, na przykład z naszego jadłospisu możemy w dużym stopniu ograniczyć migreny i zapanować nad nimi. Na występowanie migren mają wpływ nie tylko produkty żywnościowe, ale także stres, środowisko czy problemy ze snem.