Pokaż z kategorii:

Porady

Nocne zgrzytanie zębami

Nocne zgrzytanie zębami

Mój partner zgrzyta zębami podczas snu. Poza tym, że nie mogę spać, martwię się, jaki to może mieć wpływ na stan jego uzębienia? Co powoduje zgrzytanie zębami i co można zrobić by to wyleczyć?
Katar sienny

Katar sienny

Co roku cierpię z powodu kataru siennego, a żaden z przepisanych leków mi nie pomaga. Czy możecie polecić jakieś domowe sposoby na złagodzenie, czy nawet zlikwidowanie symptomów?
Astma wysiłkowa. Objawy i naturalne metody leczenia

Astma wysiłkowa. Objawy i naturalne metody leczenia

Mój 12-letni wnuk cierpi na astmę wysiłkową; pod innymi względami jest zdrowy. Czy istnieją metody naturalne, które mogłyby mu pomóc?
Polifarmacja ludzi starszych a działania niepożądane leków

Polifarmacja ludzi starszych a działania niepożądane leków

Moi rodzice niedawno przekroczyli osiemdziesiątkę. Kilka lat temu z zaledwie bardzo drobnymi - jak wszyscy myśleliśmy - problemami udali się na wizytę do lekarza rodzinnego. Oboje wrócili z receptami na kilka lekarstw. Przyjmowali je, dokładnie stosując się do zaleceń, jednak wkrótce pojawiły się inne problemy zdrowotne. Rodzice wrócili do lekarza, który przepisał im parę dodatkowych leków. Również te środki sumiennie przyjmowali zgodnie z zaleceniami. Wówczas pojawiły się nowe problemy, które...
Szumy uszne. Jak im zaradzić?

Szumy uszne. Jak im zaradzić?

Często boli mnie głowa, a ostatnio dołączyły do tego nieznośne dźwięki w uszach. Raz szum, kiedy indziej stukanie lub dzwonienie. W dodatku w różnym nasileniu. Słyszałem, że takie objawy mogą towarzyszyć wielu schorzeniom. Zrobiłem badania krwi i wyszły dobrze. Również specjalistyczne badania w klinice otolaryngologicznej nie wykazały zmian w obrębie narządu słuchu. Co robić?
Cellulit - skóra do poprawki

Cellulit - skóra do poprawki

Mam 34 lata i jeszcze dwa lata temu moje ciało było w świetnej formie, tak że mogłam w każdej chwili wskoczyć w bikini. Jednak teraz na pośladkach i udach pojawił się paskudny cellulit. Wyglądają jak powierzchnia pikowanego materaca w miniaturze! Bleee! Wszyscy mi mówią, że nie można nic z tym zrobić, więc powinnam po prostu to zaakceptować. Czy to prawda? Błagam, powiedzcie, że nie! No i dlaczego mężczyźni wydają się nie mieć tego ohydnego problemu?
Jak zapobiec udarowi mózgu

Jak zapobiec udarowi mózgu

Przeżyłam ostatnio "mini-udar", czyli przemijający atak niedokrwienny. Mimo że badania nie wykazały żadnych nieprawidłowości, mój lekarz chce od razu rozpocząć profilaktyczną terapię aspiryną, aby zapobiec pełnoobjawowym udarom w przyszłości. Sama czytałam jednak sporo złych opinii na temat aspiryny - również w Waszym piśmie - i dlatego wolałabym zastosować jakąś alternatywną metodę zapobiegania udarom. Co możecie mi zaproponować?
Problemy ze snem? Poznaj sposoby na przewlekłą bezsenność

Problemy ze snem? Poznaj sposoby na przewlekłą bezsenność

Zaczęłam cierpieć na bezsenność kilka lat temu po stresującym rozwodzie, a ostatnio doświadczam też lekkiej depresji. Zastanawiam się, czy może mieć ona związek z bardzo stresującym rozwodem sprzed roku. Mój lekarz chce mi przypisać lek nasenny Zimovane, ale obawiam się przyjmowania leków. Czy istnieją jakieś naturalne alternatywy?
Depresja poporodowa. Naturalne metody leczenia

Depresja poporodowa. Naturalne metody leczenia

Moja przyjaciółka cierpi na depresję poporodową. Czy moglibyście polecić jakieś skuteczne alternatywy dla leków antydepresyjnych, które przepisał jej lekarz pierwszego kontaktu?
Wybielanie zębów. Czy jest szkodliwe?

Wybielanie zębów. Czy jest szkodliwe?

Zastanawiam się nad poddaniem się profesjonalnemu zabiegowi wybielania zębów, jednak zdaniem mojego przyjaciela zwiększa to ryzyko zachorowania na raka. Czy to prawda?

Zobacz też:

Raport specjalny

Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki

Nowości

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

21 wrzesień 2017

Płaski brzuch

Płaski brzuch? Mezopauza? Wiemy, jak sobie radzić

W dobie Internetu często szukamy porad na temat różnych dolegliwości, które nam dokuczają, zwłaszcza jeżeli są one uciążliwe i trudne do zwalczenia. Nie zawsze informacje, które znajdziemy są pewne i sprawdzone, ponieważ w Internecie tak naprawdę znaleźć można niemalże wszystko i często konkretne porady wykluczają się ze sobą. Warto więc oddzielić ziarna od plew i przeszukiwać tylko te strony, na których znaleźć będzie można rzetelną informację na różne tematy.

W naszym dziale porad z pewnością znajdziesz wiele ciekawych artykułów o zdrowym stylu życia, ekologicznej żywności, a także o naturalnych sposobach na walkę z różnymi dolegliwościami. U nas dowiesz się między innymi jak walczyć z migreną, dlaczego rabarbar polecany jest kobietom w okresie menopauzy czy też jak zdrowymi sposobami osiągnąć płaski brzuch.

Czego możesz się dowiedzieć?

Polecamy zwłaszcza artykuły na temat chorób dziąseł, w którym opisane zostały suplementy, pomagające przy chorobach dziąseł. Zdarzają się one u wielu osób, dlatego warto wiedzieć, co w takich przypadkach robić. Pomóc może na przykład propolis czy zielona herbata. Osobom, które często cierpią na migrenowe bóle głowy polecamy artykuł, który szeroko opisuje różne przyczyny migreny. Dzięki wyeliminowaniu pewnych czynników, na przykład z naszego jadłospisu możemy w dużym stopniu ograniczyć migreny i zapanować nad nimi. Na występowanie migren mają wpływ nie tylko produkty żywnościowe, ale także stres, środowisko czy problemy ze snem.