Pokaż z kategorii:

Z notatnika starego doktora

Cukrzyca. Naturalne metody przeciwdziałania

Cukrzyca. Naturalne metody przeciwdziałania

Lekarz powiedział mi, że mam cukrzycę. Ja zupełnie nie czuję się chora. Wyniki badań mam dobre, tylko poziom cukru we krwi sporo przekroczył normę. Lekarz mówi, że jak tak dalej pójdzie, to będę musiała do końca życia brać insulinę. To jest przerażające! Czytałam, co ta choroba robi z organizmem i bardzo się boję. Przy okazji znalazłam w sieci informacje, że cukrzycę w początkowym stadium można wyleczyć. Czy to prawda? Co mogę zrobić?
Szumy uszne: naturalne metody leczenia

Szumy uszne: naturalne metody leczenia

Mam 36 lat i ostatnio zaczęłam słyszeć szumy. Badania nie wykazały zmian w tętnicach i laryngolog powiedział mi, że najprawdopodobniej będę musiała już z tym żyć. Jego zdaniem uszkodziłam sobie słuch, chodząc na koncerty i dyskoteki, gdzie zawsze gra głośna muzyka. Nie wyobrażam sobie, jak mam się przyzwyczaić do szumu w uszach. To mnie doprowadza do szaleństwa! Czy mogę coś zrobić, żeby się tego pozbyć albo przynajmniej złagodzić to okropne brzęczenie?
Halitoza - nieprzyjemny zapach z ust

Halitoza - nieprzyjemny zapach z ust

Od jakiegoś czasu borykam się z brzydkim zapachem z ust. Jest to dla mnie ogromnie krępujące, zwłaszcza że pracuję w bliskim kontakcie z ludźmi i widzę, jak wykręcają się, gdy do nich coś mówię. Czytałam, że główną przyczyną jest niedostateczna higiena jamy ustnej, jednak mimo to, że myję zęby kilka razy dziennie, problem wcale nie znika. Co może być powodem tej przypadłości i jak sobie z nią poradzić?
Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość

Mój mąż od lat ma problemy z nadmierną potliwością, które z wiekiem tylko się nasilają. Poci się nie tylko w trakcie upałów, ale też w stresujących sytuacjach i przy nawet minimalnym wysiłku fizycznym. Pot leje mu się z czoła i spod pach, również jego dłonie są mokre. Coraz bardziej utrudnia mu to życie, zwłaszcza w trakcie spotkań biznesowych w pracy. Standardowe antyperspiranty w ogóle mu nie pomagają. Co możemy zrobić, żeby złagodzić jego dolegliwości? Nie mam już wątpliwości, że...
Naturalne sposoby na reumatyzm

Naturalne sposoby na reumatyzm

Od pewnego czasu mam kłopoty ze stawami. Coś mi w nich strzyka, czasem po wysiłku kolana puchną i są bolesne. Trudno mi wtedy ruszyć nogą. Słyszałam, że reumatyzm może prowadzić do kalectwa. Chciałabym się przed tym uchronić. Co mogę zrobić?
Bóle głowy

Bóle głowy

Często cierpię z powodu bólów głowy. Czasami są to nawet migreny z wymiotami, ale większość środków przeciwbólowych już mi nie pomaga. Poza tym nie chcę tak często truć się chemią. Czy są jakieś naturalne metody, które mogłyby przynieść mi ulgę w cierpieniu?
Kłopoty z prostatą

Kłopoty z prostatą

Mój mąż budzi mnie kilkakrotnie w ciągu nocy, gdy musi udać się do łazienki. Dzieje się to często, a uczucie parcia na mocz jest u niego bardzo naglące. Mąż ma dopiero 61 lat, a już narzeka na słaby strumień moczu lecący często w różnych kierunkach. Martwi mnie również to, że wystąpiło u niego pogorszenie kondycji seksualnej – nie przypomina już mężczyzny, z którym od 19 lat tworzę szczęśliwe małżeństwo. Mimo to nadal zdecydowanie odmawia wizyty u lekarza, bo, jak mówi, czułby się zawstydzony....
Grzybica stóp i paznokci

Grzybica stóp i paznokci

Ostatnio zauważyłam, że syn ma zaczerwienione stopy. Gdy go o to zapytałam, poskarżył się, że swędzi go skóra między palcami i bardzo się łuszczy. Mąż uznał, że to grzybica paznokci. Jednak choć syn ma ranki między palcami, to jednak jego paznokcie wydają się niezmienione. Poza tym nie wydaje mi się, żeby mógł mieć grzybicę, pilnuje higieny, a poza tym w tym roku ani razu nie byliśmy na basenie!
Infekcje górnych dróg oddechowych

Infekcje górnych dróg oddechowych

Zimą zawsze zapadam na infekcje górnych dróg oddechowych. Zwykle, gdy idę do lekarza, dostaję antybiotyk. Czy istnieją jakieś naturalne sposoby leczenia takich dolegliwości? Obawiam się, że tak częste przyjmowanie antybiotyków może mi zaszkodzić.
Stłuszczenie wątroby

Stłuszczenie wątroby

Od jakiegoś czasu męczy mnie nieprzyjemne rozpieranie pod żebrami z prawej strony. Nie mogę zjeść nic cięższego, by nie przypłacić tego bólem. Cierpię z powodu wzdęć i zaparć. W dodatku mimo ograniczenia kaloryczności posiłków nie chudnę, jestem stale zmęczona, łapią mnie częste skurcze łydek i palców rąk. Ostatnio też pojawił się gorzki posmak w ustach. Czytałam, że to zwykle świadczy o kłopotach z wątrobą. Zastanawiam się, czy to możliwe w moim przypadku, bo ja nie piję alkoholu? Co robić?
Jak poprawić wzrok?

Jak poprawić wzrok?

Ostatnio mam kłopoty ze wzrokiem. Okulista stwierdził, że mam krótkowzroczność i powiedział, że to przez pracę z komputerem. Na razie wada jest mała. Czytałam, że można zapobiec postępowi krótkowzroczności. Czy możecie mi podpowiedzieć, jak to zrobić?
Opryszczka

Opryszczka

Od lat borykam się z nawracającą opryszczką. Niedawno urodziłam córeczkę i chciałabym oszczędzić jej tego koszmaru. Jak ograniczyć liczbę wykwitów i uchronić dziecko przed zarażeniem?
Astma wysiłkowa

Astma wysiłkowa

Moja 16-letnia córka cierpi na astmę wysiłkową. Choroba zabiera jej radość życia, nie może chodzić po górach, ćwiczyć na zajęciach wychowania fizycznego, bo gdy podejmuje wysiłek fizyczny, traci oddech. Czy istnieją jakiekolwiek naturalne metody, które mogłyby jej pomóc? Znajomi polecają akupunkturę i homeopatię. Zastanawiam się, czy te metody coś dadzą?
Plamy starcze

Plamy starcze

Mam 53 lata i cała moja twarz, szyja i ręce pokryte są plamami starczymi. Czy istnieje jakaś bezpieczna i skuteczna metoda na pozbycie się ich?
Jak zapobiegać poronieniu?

Jak zapobiegać poronieniu?

Właśnie urodziłam moje pierwsze dziecko - w wieku 35 lat - i już nie mogę się doczekać, by rozpocząć starania o następne. Niestety, kiedyś poroniłam i teraz przerażenie mnie ogarnia na samą myśl, że może to znów mi się przytrafić. Co mogę zrobić, żeby zwiększyć moje szanse na zdrową ciążę?
Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia

Moja przyjaciółka cierpi z powodu skrajnego zmęczenia, problemów ze snem oraz bólu stawów. Zdiagnozowano u niej zespół przewlekłego zmęczenia. Czy istnieją jakieś sposoby leczenia nie obejmujące podawania leków, które mogłyby jej pomóc?
Nerwica natręctw, czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Nerwica natręctw, czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Mój przyjaciel ma zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (ZOK) i w związku z tym bierze antydepresanty (wcześniej próbował terapii poznawczo-behawioralnej, ale mu nie pomogła). Na początku wydawało się, że leki działają, jednak teraz objawy zdają się znów przejmować kontrolę nad jego życiem. Czy istnieją jakieś inne sposoby leczenia, których mógłby spróbować?
Stwardnienie zanikowe boczne

Stwardnienie zanikowe boczne

Ostatnio zainteresowałem się stwardnieniem zanikowym bocznym ze względu na sporą ilość informacji, jakie pojawiały się na ten temat na skutek popularności „Ice Bucket Challenge” (internetowej akcji charytatywnej polegającej na rzucaniu wyzwania do oblewania się wiadrem zimnej wody). Czy udało wam się zbadać to schorzenie i czy istnieją jakieś alternatywne metody jego leczenia? Interesuje mnie, czy niedobór określonych składników odżywczych ma związek z tą chorobą?
Zakażenia układu moczowego

Zakażenia układu moczowego

Należę do kobiet podatnych na zakażenia układu moczowego i chciałabym uniknąć ciągłego przyjmowania antybiotyków. Czy istnieją jakieś naturalne środki, które pomogłyby mi zapobiec ZUM?
Jak sobie radzić z chorą tarczycą?

Jak sobie radzić z chorą tarczycą?

Od jakiegoś czasu mam bardzo suchą skórę, łamliwe paznokcie. Bardzo źle znoszę zimno. Czuję się też stale zmęczona. Ostatnio zauważyłam, że trudniej niż dawniej przychodzi mi się skoncentrować, a moje miesiączki stały się bardzo obfite i nie raz trwają nawet tydzień. Mąż mówi, że po prostu się starzeje, a lekarze, każą mi więcej się ruszać i nie widzą problemu. Ja zaś zastanawiam się, czy te wszystkie dolegliwości nie mają źródła w tarczycy. Zrobiłam nawet badania hormonów, ale mam je...

Zobacz też:

Profilaktyka zdrowotna

Z notatnika starego doktora

Wiele chorób i dolegliwości, które nas dotykają, bagatelizujemy, aż do momentu, kiedy nasilą się do tego stopnia, że ich ignorowanie jest niemożliwe. Tymczasem w wielu przypadkach moglibyśmy szybko poradzić sobie z problemem przy użyciu naturalnych sposobów, zanim urośnie od do rangi wielkiego problemu. Profilaktyka zdrowotna jest bardzo ważna, a często o niej zapominamy w natłoku codziennych zajęć, które musimy wykonać. W cyklu "Z notatnika starego doktora" opisujemy naturalne sposoby na wiele dolegliwości, z którymi musimy się mierzyć na co dzień. Mogą one wspierać terapię konwencjonalną, a w niektórych przypadkach nawet ją zastąpić.

Profilaktyka zdrowotna na co dzień

Zapobieganie chorobom powinno być istotną częścią profilaktyki zdrowotnej. Warto prowadzić zdrowy tryb życia, gdyż dzięki temu możemy uniknąć wielu chorób. Jeśli jednak zaniedbamy profilaktykę, to w pewnym momencie będziemy musieli zmierzyć się z dolegliwościami. Nie da się bowiem przejść przez życie będąc zupełnie zdrowym. Wszystkim osobom polecamy artykuł o cholesterolu, bowiem jego podwyższony poziom jest problemem u wielu osób. Tymczasem przy zmianie pewnych nawyków możemy obniżyć za wysoki poziom cholesterolu. Warto także przeczytać artykuł na temat dny moczanowej, ponieważ problem ten dotykać może wielu osób, a nie wszyscy wiedzą, że nawet przy zdrowym stylu życia możliwe jest jej występowanie. O tych i o wielu innych problemach będziemy pisać w cyklu "Z notatnika starego doktora".