serce

Dzieci, cukier i otyłość

Dzieci, cukier i otyłość

Nowości

Otyłość dzieci stanowi coraz większy problem. Na szczęście wystarczą niewielkie zmiany, aby przyczynić się do poprawy stanu zdrowia pociechy.

Warto ćwiczyć! Nie taki sport straszny...

Warto ćwiczyć! Nie taki sport straszny...

Nowości

Wiesz, że powinieneś prowadzić bardziej aktywny tryb życia, ale brakuje Ci motywacji? Przedstawiamy wyniki badań, które udowadniają, że niewiele potrzeba, aby poprawić fizyczną i psychiczną kondycję organizmu.

Choroby rzadkie wcale nie są rzadkie

Choroby rzadkie wcale nie są rzadkie

Profilaktyka i leczenie

Cierpi na nie ok. 6% Europejczyków. Schorzenia te są praktycznie nieznane i w wielu przypadkach medycyna nie wie, jak z nimi walczyć.

Nie daj się zmiażdżyć miażdżycy!

Nie daj się zmiażdżyć miażdżycy!

Nowości

Czym jest miażdżyca? To przewlekłe schorzenie tętnic, które polega na odkładaniu się cholesterolu na wew­nętrznych ścianach naczyń krwionośnych. Do czego prowadzi to niebezpiecznie zjawisko? Do zwężenia naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, do udarów mózgu oraz zawałów serca, które są najczęstszą przyczyną zgonów we współczesnym świecie.

Obniżanie ciśnienia: jak jest naprawdę?

Obniżanie ciśnienia: jak jest naprawdę?

Nowości

Większość specjalistów jest zdania, że im niżej zbije się wysokie ciśnienie, tym lepiej. Tymczasem istnieją granice, których przekroczenie nie poprawia już sytuacji pacjenta.

Awokado kontra zespół metaboliczny

Awokado kontra zespół metaboliczny

Nowości

Awokado jest postrzegane jako tzw. superfood – a termin ten w jego przypadku jest uzasadniony.

Sprawdź, czy miałeś zawał (bo lekarz może go przeoczyć)

Sprawdź, czy miałeś zawał (bo lekarz może go przeoczyć)

Nowości

Badacze z Imperial College London alarmują, że 1 na 6 śmiertelnych ataków serca nie jest rozpoznawany przez lekarza. Przybliżamy zatem objawy, które mogą wskazywać na wystąpienie zawału.

Już 3000 kroków dziennie ochroni Twoje serce

Już 3000 kroków dziennie ochroni Twoje serce

Nowości

Wykonanie 3 tys. kroków w ciągu 30 min. to wystarczający trening dla serca, zwłaszcza jeśli cierpisz na zastoinową niewydolność serca.

Ocet jabłkowy: panaceum z kuchennej szafki

Ocet jabłkowy: panaceum z kuchennej szafki

Profilaktyka i leczenie

Przez niektórych uważany jest za panaceum. Ma obniżać gorączkę, przeciwdziałać cukrzycy, wspomagać odchudzanie, zapobiegać starzeniu się skóry. Czy tak jest rzeczywiście? Które z mądrości ludowych potwierdzają badania naukowe?

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Nowości

Zdrowe oraz świadome odżywianie powinno pozytywnie wpływać na nasz organizm. Co jednak w przypadku, kiedy żywność jest skażona?

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność