serce

Nadciśnienie - tak, masz na to wpływ!

Nadciśnienie - tak, masz na to wpływ!

Profilaktyka i leczenie

Zdiagnozowane nadciśnienie tętnicze nie powoduje u pacjenta tak silnego stresu jak nowotwór, choć przebieg tej choroby to prawdziwy dramat dla serca, śmiertelne zagrożenie dla mózgu i męka dla tętnic. Co robić, jak żyć - nasuwa się pytanie - żeby wygrać z tym bezwzględnym wrogiem? Zastanówmy się nad tym wspólnie.

Trening kardio dla Ciebie!

Trening kardio dla Ciebie!

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Większość osób w klubach fitness dba o kondycję w sposób uniemożliwiający spalanie tłuszczu. Zobacz, jak ćwiczyć, aby rezultaty były korzystne zarówno dla serca, jak i całego organizmu.

Zang fu

Zang fu

Profilaktyka i leczenie

Terminem zang fu określamy system narządów tradycyjnej medycyny chińskiej. Narządy te są zawsze połączone w pary, gdzie jeden z nich to yang, a drugi - yin. Koncepcja yang oraz yin jest tutaj fundamentalna, ponieważ dotyczy również meridianów rozprowadzających życiową energię qi, a każda para zang fu posiada z meridianami swoje własne połączenia.

Nadciśnienie: bo do tanga trzeba dwojga

Nadciśnienie: bo do tanga trzeba dwojga

Profilaktyka i leczenie

Nadciśnienie to zdradziecka choroba nazywana cichym zabójcą. Nie boli, nie daje odczuwalnych objawów, a sieje spustoszenie. Skuteczność leczenia jest niska. Zdaniem lekarzy z powodu braku u pacjentów samodyscypliny. Ścisła współpraca pacjenta z lekarzem oraz wytrwałość w stosowaniu jego zaleceń jest w tej chorobie warunkiem trudnym, ale koniecznym do spełnienia, jeśli kuracja ma przynieść pozytywne rezultaty.

Hipotermia - historia Adasia

Hipotermia - historia Adasia

Profilaktyka i leczenie

Historia dwuletniego Adasia z Racławic (woj. małopolskie), który w mroźną listopadową noc 2014 roku wyszedł z domu w samej piżamce i omal nie zamarzł, trafiła na czołówki wszystkich gazet.

Schorzenia serca

Schorzenia serca

Porady / Z notatnika starego doktora

W mojej rodzinie choroby układu krążenia zdarzają się niezwykle często. U jednego z dziadków choroba wieńcowa doprowadziła do śmiertelnego zawału, a oboje rodzice zmagają się z migotaniem przedsionków. Ja sama mam 48 lat i obawiam się, że już niedługo również zacznę poważnie chorować. Wydaje mi się, że prowadzę zdrowy tryb życia (przede wszystkim jeśli chodzi o dietę), ale i tak mam problemy z ciśnieniem. Co powinnam zrobić, aby zminimalizować u siebie ryzyko migotania przedsionków i innych schorzeń sercowych?

Statyny: medyczne oszustwo

Statyny: medyczne oszustwo

Nowości

Wydaje nam się, że w pewnym wieku praktycznie wszyscy powinniśmy łykać obniżające cholesterol statyny. Najświeższe badania wykazują jednak, że w najlepszym przypadku leki te przedłużają życie o raptem 4 dni!

Które ryby warto jeść?

Które ryby warto jeść?

Zdrowy styl życia / Dieta

Eksperci zdrowego żywienia z jednej strony zalecają, by spożywać ryby co najmniej dwa razy w tygodniu ze względu na obecne w nich dobroczynne kwasy omega-3, a z drugiej - przestrzegają przed zawartością szkodliwej rtęci. Jaka jest prawda?

Kobiety uczęszczające do kościoła żyją dłużej

Kobiety uczęszczające do kościoła żyją dłużej

Nowości

Kobiety, które chodzą do kościoła częściej niż raz w tygodniu żyją dłużej. Zaangażowanie w życie wspólnoty redukuje ryzyko przedwczesnej śmierci, zwłaszcza w wyniku choroby serca i nowotworu.

Udar cieplny, czyli przegrzanie organizmu

Udar cieplny, czyli przegrzanie organizmu

Porady / Z notatnika starego doktora

W zeszłym roku pojechaliśmy na wakacje do Grecji. Ledwie zdążyliśmy rozbić namiot, gdy starsza córka zaczęła skarżyć się na nudności, ból głowy, następnie dostała krwotoku z nosa. Okazało się, że to udar słoneczny. A przecież miała czapkę z daszkiem i nie siedziała ani w samochodzie, ani na słońcu. W czasie pobytu na tym kempingu spotkaliśmy ludzi, którzy widząc, jak nasze dzieci wskakują do wody, ostrzegali nas, że może się to skończyć szokiem termicznym. Jako że w tym roku znów wybieramy się nad Morze Śródziemne, chciałam dowiedzieć się, jak uniknąć niespodzianek zdrowotnych, jakie mogą zdarzyć się w czasie upałów.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Serce w podróży

Serce w podróży

22 październik 2017