zdrowy styl życia

Garść orzechów dziennie chroni przed chorobami serca

Garść orzechów dziennie chroni przed chorobami serca

Nowości

Wystarczy kilka orzechów dziennie, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca, nowotworów i innych przewlekłych schorzeń.

Termy pod Tatrami

Termy pod Tatrami

Profilaktyka i leczenie

Wielu odwiedzających termy w Chochołowie, Zakopanem, Bukowinie, Białce Tatrzańskiej czy w Szaflarach zwraca uwagę na to, że w bliźniaczych obiektach po drugiej stronie Tatr, na Słowacji, woda jest mętna i ma charakterystyczny siarkowy zapach, podczas gdy u nas wygląda i pachnie jak kranówka. Wynika to z wymogów polskiego prawa, które nakazuje, by woda, w której kąpią się ludzie, była zdatna do picia. Oznacza to, że właściciele term muszą ją filtrować, co jednak nie pozbawia wody jej prozdrowotnego wpływu.

Pokonaj żylaki!

Pokonaj żylaki!

Profilaktyka i leczenie

Zmiana nawyków, zioła i kompresjoterapia pomogą uniknąć rozwoju niewydolności żylnej. W ostateczności uszkodzone żyły można zamknąć.

Wody termalne. Zanurz się po zdrowie!

Wody termalne. Zanurz się po zdrowie!

Profilaktyka i leczenie

Choć efekty balneologii pojawiają się powoli, są trwalsze niż w przypadku innych metod, pod warunkiem, że terapia jest właściwie dawkowana.

Magnez - cudowny lek na serce

Magnez - cudowny lek na serce

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Standardowe leczenie chorób serca polega na przyjmowaniu garści pigułek o niebezpiecznych działaniach niepożądanych, a to ten wielozadaniowy minerał jest najskuteczniejszym ze wszystkich środków.

Jak oczyścić organizm z toksyn i zyskać energię na wiosnę?

Jak oczyścić organizm z toksyn i zyskać energię na wiosnę?

Nowości

Detox Metamoprhosis to głęboki reset i oczyszczanie organizmu w pięknych Karkonoszach. Inwestycja w zdrowie i urodę. Metamorfoza życia.

Jak dbać o serce?

Jak dbać o serce?

Nowości

Niewydolność serca to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci mieszkańców krajów wysokorozwiniętych. Istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka wystąpienia zawału i innych chorób serca.

Witamina E kontra grypa

Witamina E kontra grypa

Nowości

Seniorzy mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę i zapalenie płuc poprzez suplementację witaminą E.

Woda kokosowa - tłusty uzdrowiciel

Woda kokosowa - tłusty uzdrowiciel

Zdrowy styl życia / Dieta

Woda kokosowa to znacznie więcej niż tylko modny napój gaszący pragnienie.

Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów

Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów

Profilaktyka i leczenie

Z długiej listy wymiataczy wolnych rodników wybraliśmy te, które spisują się najlepiej w walce ze stresem oksydacyjnym i jego efektami.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność