zdrowy styl życia

Terapia Gersona: dieta, która wygrywa z rakiem

Terapia Gersona: dieta, która wygrywa z rakiem

Zdrowy styl życia / Dieta

Doktor Max Gerson wyleczył kilkuset pacjentów cierpiących na nowotwory dzięki zmianie ich nawyków żywieniowych.

7 przeciwzapalnych hitów

7 przeciwzapalnych hitów

Profilaktyka i leczenie

Unikasz naturalnych ziołowych przypraw? Jeśli tak jest - popełniasz błąd. Oto 7 ziół, które warto jak najczęściej stosować. Wykazują one silne działanie przeciwzapalne, czyli pomagają w leczeniu stanów zapalnych, a także im zapobiegają.

Mokry opatrunek złagodzi objawy chorób skóry

Mokry opatrunek złagodzi objawy chorób skóry

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Sposób naszych babć powraca do łask. Łagodzi świąd, odżywia skórę i zapobiega nocnemu drapaniu. Wet wrapping szczególnie zalecany jest w przypadku egzem u dzieci.

Masaż, który polepsza jakość życia

Masaż, który polepsza jakość życia

Nowości

Do tej pory refleksologię stopy traktowaliśmy głównie jako niezwykle skuteczny masaż na odprężenie. Najnowsze badania pozwalają dostrzec w niej terapię holistyczną o szerokim oddziaływaniu na zdrowie.

Kuchnia witariańska kontra rak i inne choroby

Kuchnia witariańska kontra rak i inne choroby

Zdrowy styl życia / Dieta

Naukowcom w końcu udało się ustalić, w jaki sposób rośliny zapobiegają nowotworom i innym chorobom przewlekłym.

Kwasy omega-3 i omega-6 pomagają dzieciom w nauce czytania

Kwasy omega-3 i omega-6 pomagają dzieciom w nauce czytania

Nowości

Suplementy zawierające kwasy omega-3 i omega-6 przyczyniają się do polepszenia zdolności czytania u dzieci. Poprawę daje się zauważyć zwłaszcza w przypadku dzieci chorujących na ADHD.

Ajurweda - pozytywna opinia sceptyka

Ajurweda - pozytywna opinia sceptyka

Nowości

Jak trudno leczyć choroby reumatyczne wiedzą zarówno pacjenci, jak i lekarze. Czy zatem ajurweda rzeczywiście może pomóc?

Wstań z krzesła  - będziesz dłużej żył!

Wstań z krzesła - będziesz dłużej żył!

Nowości

Nowe badania wykazały, że przebywanie w pozycji siedzącej dłużej niż 3 godziny dziennie (niezależnie od tego, czy podejmujemy aktywność fizyczną) przyczynia się do przedwczesnej śmierci.

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Nowości

Która dieta odchudzająca jest najlepsza? Z najnowszych badań wynika, że wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu.

Co jeść, aby poprawić odporność?

Co jeść, aby poprawić odporność?

Porady / Z notatnika starego doktora

Jesień to w mojej rodzinie okres nieustannych przeziębień, kaszlu i kataru. Mam trójkę dzieci w wieku szkolnym i gdy jedno przestaje chorować, to drugie zaczyna, a kończy się to tak, że ostatecznie mąż i ja też jesteśmy chorzy. W tym roku zamieszkała z nami mama męża. Zastanawiam się, co możemy zrobić, aby tej zimy uniknąć korowodu infekcji? Tym bardziej, że obawiam się o zdrowie teściowej.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Warsztaty zdrowotne doktora Pokrywki

Warsztaty zdrowotne doktora Pokrywki

20 luty 2017