zdrowy styl życia

Powolne chodzenie może być oznaką otępienia

Powolne chodzenie może być oznaką otępienia

Nowości

Chodzisz bardzo wolno? Uważaj, może to być oznaką rozwijającego się u Ciebie otępienia!

Pistacje na stres

Pistacje na stres

Nowości

Nerwowy dzień w pracy? Ważny egzamin lub sesja? Zamiast słodkiego batonika lepiej zjedz garść pistacji!

Masz brzuch piwny? Grozi Ci nagła śmierć sercowa!

Masz brzuch piwny? Grozi Ci nagła śmierć sercowa!

Nowości

Posiadanie mięśnia piwnego znacząco podwyższa ryzyko nagłej śmierci sercowej, dowodzą badania naukowe.

Europejska cenzura zdrowej żywności

Europejska cenzura zdrowej żywności

Zdrowy styl życia / Dieta

Zakazy obowiązujące w Unii Europejskiej utrudniają rozpoznanie dobrych produktów.

Curry - przyprawa, która przedłuża życie

Curry - przyprawa, która przedłuża życie

Profilaktyka i leczenie

Dba o serce, walczy z rakiem i usprawnia umysł nawet w starszym wieku. W czym jeszcze może nam pomóc ta niezwykła mikstura?

Zęby - wskaźnik stanu zdrowia. Choroby przyzębia

Zęby - wskaźnik stanu zdrowia. Choroby przyzębia

Profilaktyka i leczenie

Stan naszych zębów i dziąseł wskazuje jaki jest nasz ogólny stan zdrowia oraz może być bezpośrednią przyczyną przewlekłych chorób.

Zanieczyszczenia powietrza powodują otyłość u dzieci i nastolatków?

Zanieczyszczenia powietrza powodują otyłość u dzieci i nastolatków?

Nowości

Naukowcy donoszą, że dzieci, które są wystawione na bierne wdychanie dymu papierosowego i zanieczyszczeń unoszących się w pobliżu dróg szybkiego ruchu, są bardziej narażone na otyłość.

Czytasz e-booki przed snem? Będziesz gorzej spał!

Czytasz e-booki przed snem? Będziesz gorzej spał!

Nowości

Naukowcy dowiedli, że czytanie emitującego światło sprzętu elektronicznego wpływa na jakość snu.

Jagody obniżają ciśnienie u kobiet po menopauzie

Jagody obniżają ciśnienie u kobiet po menopauzie

Nowości

Garść jagód dziennie pozwoli Ci uchronić się przed lekarzem.

Kochani dziadkowie jedzcie kurkumę!

Kochani dziadkowie jedzcie kurkumę!

Nowości

Jedzenie kurkumy jest szczególnie wskazane dla osób starszych. Dodawanie codziennie 1 g kurkumy do śniadania pomaga w zachowaniu jasności umysłu.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność