zdrowy styl życia

Czy alkohol tuczy? Wyniki badań

Czy alkohol tuczy? Wyniki badań

Zdrowy styl życia / Dieta

Bez przerwy słyszy się, że alkohol to bomba kaloryczna i że od picia przybiera się na wadze. Jednak Tony Edwards twierdzi, że jest to mit oparty na błędnych badaniach. Dowiedz się więcej o tym, czy alkohol tuczy, czytając ten artykuł

Samotność a długość życia człowieka

Samotność a długość życia człowieka

Wymowne grafiki

Umieramy przedwcześnie, ponieważ jesteśmy samotni. Nawiązywanie przyjaźni oraz bycie aktywnym towarzysko to najlepsze, co można zrobić, by żyć dłużej. W jaki sposób możemy zwiększyć swoje szanse na dłuższe życie?

Zapomniałeś, gdzie położyłeś klucze? Pij zieloną herbatę, a będziesz pamiętać!

Zapomniałeś, gdzie położyłeś klucze? Pij zieloną herbatę, a będziesz pamiętać!

Nowości

Zielona herbata pomaga w lepszym myśleniu i może poprawić pamięć krótkotrwałą. Według naukowców napój ten może nawet pomóc w zaburzeniach psychicznych takich jak otępienie.

Trzy testy prognozujące długość życia

Trzy testy prognozujące długość życia

Nowości

Jeśli jesteś w wieku ok. 53 lat, to są trzy proste testy, które możesz przeprowadzić, aby dowiedzieć się, czy dożyjesz sędziwego wieku.

Epilepsja

Epilepsja

Porady / Z notatnika starego doktora

U syna mojej przyjaciółki, Bena, niedawno zdiagnozowano epilepsję. Moją przyjaciółkę niepokoją działania niepożądane leków przeciwdrgawkowych, które lekarz chce przepisać Benowi. Czy istnieją jakieś skuteczne alternatywy dla leczenia epilepsji, które mogłaby wziąć pod uwagę?

Witariańska Wigilia

Witariańska Wigilia

Zdrowy styl życia / Dieta

Jak wyczarować kolację świąteczną, bez włączania piekarnika!

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność