zdrowy styl życia

Pozbądź się kurzu i roztoczy

Pozbądź się kurzu i roztoczy

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Roztocze skrywające się w prawie każdym zakamarku Twojego domu są najczęstszą przyczyną alergii oddechowych i skórnych.

Razem czy osobno: jak przechowywać owoce i warzywa?

Razem czy osobno: jak przechowywać owoce i warzywa?

Wymowne grafiki

Co roku w przydomowych koszach lądują 2 mln ton żywności. Co trzeci z nas przyznaje, że wyrzuca przejrzałe lub nadgniłe warzywa i owoce, a statystycznie każdy Polak marnuje w ten sposób ponad 270 zł rocznie. Straty te nierzadko wynikają z nieumiejętnego przechowywania żywności.

Jak pola elektromagnetyczne niszczą nas od środka

Jak pola elektromagnetyczne niszczą nas od środka

Profilaktyka i leczenie

Mikrofale wytwarzane przez sieci Wi-fi czy telefony komórkowe w łatwością przenikają przez błony komórkowe, wywołując w organizmie biologiczne zmiany.

Wzmacniamy układ odpornościowy

Wzmacniamy układ odpornościowy

Profilaktyka i leczenie

Pierwszą linią obrony organizmu jest układ odpornościowy, który zużywa się z biegiem lat. Dr Rajendra Sharma, znany lekarz medycyny zintegrowanej, doradza, jak odbudować ten mur.

Migrena? Sięgnij po zioła

Migrena? Sięgnij po zioła

Porady / Detektyw medyczny

Mam 53 lata, a od 14. r.ż. regularnie nękają mnie obezwładniające ataki migreny pod postacią bardzo silnego, pulsującego bólu głowy. Wypróbowałam już cały szereg terapii, w tym leki przeciwbólowe, suplementy diety, czopki, zastrzyki z botoksu, biofeedback, akupunkturę, osteopatię, specjalne ćwiczenia i dietę eliminacyjną, ale nic mi nie pomogło. Przy każdym ataku muszę chować się w cichym, ciemnym pokoju, gdyż każdy, najdrobniejszy nawet dźwięk, zapach czy promień światła sprawia mi dodatkowy ból. Migrenie często towarzyszą wymioty, a ruch fizyczny jeszcze nasila objawy. W cały ten "zestaw migrenowy" wchodzą ponadto wahania nastroju, bóle oczu, nieprzyjemny smak na języku, niewyraźne widzenie oraz ból szyi, a poprzedza je tzw. aura. Czy możne Pan polecić mi coś, co przyniosłoby ulgę?

Mezator M1 - diagnoza na najwyższym poziomie

Mezator M1 - diagnoza na najwyższym poziomie

Profilaktyka i leczenie

Kolejki w przychodniach publicznych, obawy przed chorobami cywilizacyjnymi XXI wieku i długa, kosztowna diagnoza i leczenie sprawiają, że pacjenci sięgają po nowe metody. Z pomocą przychodzi medycyna bioinformacyjna. Na rynku pojawiły się urządzenia diagnostyczne, dzięki którym łatwo można rozpoznać nieprawidłowości w organizmie i podjąć odpowiednie leczenie. Który sprzęt jest najlepszy i dlaczego?

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Fenantren: od skażonych mórz do arytmii serca

Nowości

Zdrowe oraz świadome odżywianie powinno pozytywnie wpływać na nasz organizm. Co jednak w przypadku, kiedy żywność jest skażona?

Leczenie raka piersi: mniej znaczy więcej

Leczenie raka piersi: mniej znaczy więcej

Nowości

Rozważasz mastektomię? Kobiety, które zdecydowały się na terapię oszczędzającą, żyją dłużej.

Specjalna technika medytacji dla cierpiących na bezsenność

Specjalna technika medytacji dla cierpiących na bezsenność

Nowości

Ból? Rozdrażnienie? Bezsenność? Pewna technika medytacji zagwarantuje szybkie ustąpienie tych nieprzyjemnych objawów.

Antropocen kaput czyli wszystkie nasze ziemskie zmory

Antropocen kaput czyli wszystkie nasze ziemskie zmory

Nowości

Wiele znaków na ziemi i niebie wskazuje na zbliżający się koniec antropocenu - epoki zdominowanej działalnością człowieka.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność