zdrowy styl życia

Smoothie na wiosnę

Smoothie na wiosnę

Zdrowy styl życia / Dieta

Pierwsze ciepłe dni, a my czujemy się przemęczeni? Dodające wigoru smoothie jest idealne na świeży początek wiosny.

Poranna joga

Poranna joga

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Większość z nas zwalcza stres energicznymi ćwiczeniami, lecz Charlotte Watts uważa, że spokojne układy jogi są skuteczniejszym sposobem usuwania napięcia.

Smog - kolejny wróg cery

Smog - kolejny wróg cery

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Przez lata specjaliści skupiali się na niekorzystnym wpływie słońca na skórę. Coraz częściej podkreśla się jednak, że jej starzenie może być również wynikiem innych czynników zewnętrznych, a zwłaszcza zanieczyszczeń powietrza.

Stomatolog wykryje cukrzycę?

Stomatolog wykryje cukrzycę?

Wywiady

Co dentysta może mieć wspólnego z diabetologią? - pytamy prof. dr. hab. n. med. Leszka Czupryniaka, kierownika Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Ugryzienie kota groźniejsze niż ugryzienie psa

Ugryzienie kota groźniejsze niż ugryzienie psa

Nowości

Chociaż pogryzienie przez psa może wiązać się z uszkodzeniem mięśni, a nawet złamaniem kości, to dużą otwartą ranę łatwiej oczyścić niż miejsca potraktowane przez ostre jak igły zęby kota.

Oglądasz długo telewizję? Grozi ci zatorowość płucna

Oglądasz długo telewizję? Grozi ci zatorowość płucna

Nowości

Im dłużej przesiadujesz przed telewizorem, tym większe ryzyko, że w twoim ciele powstają niebezpieczne skrzepy krwi.

Stan przedrzucawkowy - witamina D zmniejsza ryzyko

Stan przedrzucawkowy - witamina D zmniejsza ryzyko

Nowości

Stan przedrzucawkowy, czyli nadciśnienie tętnicze w czasie ciąży stanowi zagrożenie dla ciężarnej i płodu. Ryzyko wystąpienia objawów można zmniejszyć dzięki suplementacji witaminą D.

Nowe możliwości zielonej herbaty

Nowe możliwości zielonej herbaty

Nowości

Badanie przeprowadzone w Teksasie zachęca do picia zielonej herbaty i praktykowania tai-chi. To sposób na utrzymanie kości w dobrej kondycji, czyli uniknięcie osteoporozy.

Mózg wie, czego chce

Mózg wie, czego chce

Nowości

Bezcenne komórki mózgowe mają swoje potrzeby, i to dość nietypowe. Nie zadowolą się zwykłą dietą, a w dodatku domagają się… hatha-jogi.

Nastolatki, uwaga na alkohol!

Nastolatki, uwaga na alkohol!

Nowości

Picie alkoholu we wczesnym wieku wpływa na obszary mózgu odpowiedzialne za kontrolowanie reakcji impulsywnych.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność