zdrowy styl życia

Prześwietlenie - lepiej nie dla dzieci

Prześwietlenie - lepiej nie dla dzieci

Nowości

Lepiej nie robić zdjęć rentgenowskich dzieciom - twierdzą naukowcy. Promieniowanie emitowane podczas rutynowych badań radiologicznych zębów może mieć szczególnie zły wpływ na młody organizm.

Czas na detoks: 8 sposobów na pozbycie się metali ciężkich z organizmu

Czas na detoks: 8 sposobów na pozbycie się metali ciężkich z organizmu

Zdrowy styl życia / Dieta

Czy wiesz ile szkodliwych składników może odkładać się na co dzień w Twoim ciele? Joanna Evans proponuje osiem prostych kroków, które pomogą Ci skutecznie pozbyć się toksycznego obciążenia.

Z glutenem czy bez? Jak żyć?

Z glutenem czy bez? Jak żyć?

Profilaktyka i leczenie

Pszenica jest od tysięcy lat podstawą naszej diety, ale ludzie współcześni oskarżają ją o powodowanie różnego rodzaju dolegliwości. Jak zatem oddzielić fakty od plew?

Oby włos Ci z głowy nie spadł...

Oby włos Ci z głowy nie spadł...

Profilaktyka i leczenie

W wielu kulturach włosom przypisuje się niemal magiczne właściwości. Co zrobić, żeby nasze kosmyki były zawsze gęste i zdrowe?

Czy wiesz, co jesz? Uważaj na E-dodatki!

Czy wiesz, co jesz? Uważaj na E-dodatki!

Profilaktyka i leczenie

Konserwanty na stałe zagościły w składzie większości produktów spożywczych. Etykiety coraz częściej przypominają zestaw młodego chemika. Niestety, nie wszyscy rozumieją, co oznacza tajemniczy E-kod.

Elektrosmog i Internet przedmiotów. Jak nam szkodzi promieniowanie?

Elektrosmog i Internet przedmiotów. Jak nam szkodzi promieniowanie?

Profilaktyka i leczenie

Współczesny Don Kichote - Guy Hudson - zamiast z wiatrakami, walczy z... licznikami! Nowe, inteligentne urządzenia mogą gromadzić o nas dane, których nie chcielibyśmy ujawniać.

Ave awokado!

Ave awokado!

Nowości

Masz problem z prawidłowym poziomem cholesterolu? Kupujesz drogie margaryny o wyszukanym składzie? Wystarczy jedno awokado dziennie, a ryzyko miażdżycy wyraźnie się oddali...

Śniadanie z jagodami

Śniadanie z jagodami

Nowości

Jedzenie jagód z płatkami śniadaniowymi każdego dnia pozwoli Ci utrzymać ciśnienie krwi na prawidłowym poziomie i zapobiec stwardnieniu tętnic.

Ciesz się życiem - będziesz mieć... gęstsze kości!

Ciesz się życiem - będziesz mieć... gęstsze kości!

Nowości

Kobiety w wieku pomenopauzalnym, które są zadowolone ze swojego życia, mają twardsze kości i są mniej narażone na osteoporozę, przekonują naukowcy.

Zwiększ masę mięśniową... siłą własnych myśli!

Zwiększ masę mięśniową... siłą własnych myśli!

Nowości

Umysł to potęga, a wiara przenosi góry...

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność