zdrowy styl życia

Jak dbać o serce?

Jak dbać o serce?

Nowości

Niewydolność serca to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci mieszkańców krajów wysokorozwiniętych. Istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka wystąpienia zawału i innych chorób serca.

Witamina E kontra grypa

Witamina E kontra grypa

Nowości

Seniorzy mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę i zapalenie płuc poprzez suplementację witaminą E.

Woda kokosowa - tłusty uzdrowiciel

Woda kokosowa - tłusty uzdrowiciel

Zdrowy styl życia / Dieta

Woda kokosowa to znacznie więcej niż tylko modny napój gaszący pragnienie.

Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów

Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów

Profilaktyka i leczenie

Z długiej listy wymiataczy wolnych rodników wybraliśmy te, które spisują się najlepiej w walce ze stresem oksydacyjnym i jego efektami.

Kiedy potrzebny jest logopeda? Rozwój mowy u dziecka

Kiedy potrzebny jest logopeda? Rozwój mowy u dziecka

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

To, że dziecko zaczyna mówić nieco później niż jego rówieśnicy, nie zawsze oznacza konieczność wizyty u specjalisty.

Zbyt wiele mięsa szkodzi kobiecemu sercu

Zbyt wiele mięsa szkodzi kobiecemu sercu

Nowości

Kobiety, które chętniej sięgają po białko zwierzęce niż roślinne, częściej chorują na serce.

Katar? Grypa? Zioła, które pomogą złagodzić objawy

Katar? Grypa? Zioła, które pomogą złagodzić objawy

Porady / Detektyw medyczny

Każdej zimy, niezależnie od tego, czy się zaszczepię, czy nie, choruję na grypę. Czy może Pan polecić mi jakieś alternatywne, skuteczne metody zapobiegania tej chorobie lub jej leczenia? Ponadto na przełomie roku moja przyjaciółka zmaga się z kichaniem oraz łzawieniem i świądem oczu typu alergicznego. Co to mogłoby być? I czy mógłby Pan zasugerować jakieś naturalne metody leczenia tego rodzaju dolegliwości?

Migrena to więcej niż ból głowy!

Migrena to więcej niż ból głowy!

Porady / Z notatnika starego doktora

Często dopada mnie migrena, muszę wtedy położyć się w ciemnym pomieszczeniu, każdy dźwięk, a nawet mocniejszy zapach jest udręką. Większość środków przeciwbólowych mi nie pomaga. Zastanawiam się, czy istnieją naturalne sposoby leczenia migren? Chciałabym móc zapobiec atakom, ale nie wiem, od czego zacząć.

Od cesarskiego cięcia do nadwagi

Od cesarskiego cięcia do nadwagi

Nowości

W porównaniu z dziećmi, które przyszły na świat siłami natury, te urodzone poprzez cesarskie cięcie wykazują większe prawdopodobieństwo nadmiernego przybierania na wadze w przyszłości.

Aplikacje mobilne w telemedycynie

Aplikacje mobilne w telemedycynie

Profilaktyka i leczenie

Powszechne wykorzystanie smartfonów, urządzeń mobilnych i akcesoriów w założeniu ma na celu poprawę jakości życia i usprawnienie codziennych czynności. Pole ich wykorzystania jest bardzo szerokie, z czego zaczyna korzystać również medycyna. Jednym z narzędzi są aplikacje mobilne, których funkcje mogą niekiedy zastąpić nawet wizytę w gabinecie lekarskim.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność