zdrowa dieta

Demencja: witaminy, które zmniejszają ryzyko

Demencja: witaminy, które zmniejszają ryzyko

Nowości

Chcesz cieszyć się dobrą pamięcią aż do późnej starości? Pamiętaj o uzupełnieniu diety o kwasy omega-3 oraz witaminy B, C, D i E.

Granatem w choroby prostaty

Granatem w choroby prostaty

Wywiady

Dr med. Ludwig M. Jacob od lat zajmuje się tematyką profilaktyki nowotworów i chorób cywilizacyjnych. Niedawno wydana została jego książka pt. "Rak prostaty - jak możesz sobie pomóc". To bardzo interesująca pozycja, zwłaszcza że dotyczy profilaktyki różnych nowotworów i daje wiele praktycznych rozwiązań.

Pyszna tęczowa sałatka

Pyszna tęczowa sałatka

Zdrowy styl życia / Dieta

Ta wyśmienita i oryginalna sałatka błyskawicznie zapewni Ci porcję zdrowia.

Rak z grilla

Rak z grilla

Zdrowy styl życia / Dieta

Kiedy tłuszcz wytapiający się z mięsa ścieka na rozgrzany węgiel, powstają kancerogenne substancje PAH i HCA. Im częściej i dłużej grillujemy w wysokiej temperaturze, tym bardziej zwiększa się ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego, pęcherza moczowego i piersi.

Idealne urządzenie dla dietetyków? Mezator Quantum!

Idealne urządzenie dla dietetyków? Mezator Quantum!

Profilaktyka i leczenie

Otyłość przestała być problemem marginalnym - przyjmuje już postać epidemii. Z drugiej strony coraz więcej pacjentów dostrzega, jak negatywny wpływ na zdrowie ma współczesny styl życia i decyduje się zadbać o swój organizm. Z pomocą przyjdzie im dietetyka - aby jednak można było rozpocząć skuteczną terapię, konieczna jest precyzyjna diagnoza.

Lassi - napój poprawiający trawienie

Lassi - napój poprawiający trawienie

Nowości

W Indiach lassi jest cenionym środkiem leczniczym - pomaga utrzymać w dobrej kondycji zarówno żołądek, jak i jelita.

Lody bez mleka

Lody bez mleka

Zdrowy styl życia / Dieta

Z sezonowych owoców przyrządzimy bajeczne sałatki i sorbety.

Ile warzyw i owoców należy jeść? Tęczowa dieta

Ile warzyw i owoców należy jeść? Tęczowa dieta

Wymowne grafiki

Wyobraź sobie produkty spożywcze jako 6-kolorową tęczę, która zapewni jak najlepsze funkcjonowanie Twojego organizmu.

Warzywa surowe czy gotowane?

Warzywa surowe czy gotowane?

Profilaktyka i leczenie

Nie zawsze surowe warzywa i owoce są najzdrowsze - czasem odpowiednia obróbka zwiększa ich wartość odżywczą.

Pokonaj raka prostaty dietą!

Pokonaj raka prostaty dietą!

Profilaktyka i leczenie

Ivan Misner to rozsądny biznesmen, u którego zdiagnozowano raka prostaty. Wszystkie konwencjonalne formy terapii okazały się nieskuteczne, więc z pomocą swojej żony Beth rozpoczął alternatywny program, który uratował mu życie.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

Mleko niskotłuszczowe a choroba Parkinsona

21 wrzesień 2017