profilaktyka

Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów

Przeciwutleniacze. Ranking antyoksydantów

Profilaktyka i leczenie

Z długiej listy wymiataczy wolnych rodników wybraliśmy te, które spisują się najlepiej w walce ze stresem oksydacyjnym i jego efektami.

Kiedy potrzebny jest logopeda? Rozwój mowy u dziecka

Kiedy potrzebny jest logopeda? Rozwój mowy u dziecka

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

To, że dziecko zaczyna mówić nieco później niż jego rówieśnicy, nie zawsze oznacza konieczność wizyty u specjalisty.

Migrena to więcej niż ból głowy!

Migrena to więcej niż ból głowy!

Porady / Z notatnika starego doktora

Często dopada mnie migrena, muszę wtedy położyć się w ciemnym pomieszczeniu, każdy dźwięk, a nawet mocniejszy zapach jest udręką. Większość środków przeciwbólowych mi nie pomaga. Zastanawiam się, czy istnieją naturalne sposoby leczenia migren? Chciałabym móc zapobiec atakom, ale nie wiem, od czego zacząć.

Hemoroidy - wstydliwy problem. Jak radzić sobie z żylakami odbytu?

Hemoroidy - wstydliwy problem. Jak radzić sobie z żylakami odbytu?

Porady / Z notatnika starego doktora

Po drugiej ciąży pojawiły się u mnie hemoroidy. Na co dzień nie są bardzo bolesne, ale krwawienie podczas opróżniania i ciągłe swędzenie to prawdziwy koszmar. W jaki sposób mogę łagodzić te dolegliwości? Boję się, że w pewnym momencie konieczna będzie operacja, a tego chciałabym uniknąć.

Rak jajnika. Kto znajduje się w grupie ryzyka?

Rak jajnika. Kto znajduje się w grupie ryzyka?

Wywiady

Z prof. dr hab. n. med. Janem Lubińskim, genetykiem i onkologiem z Centrum Diagnostyki i Leczenia Nowotworów Dziedzicznych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, rozmawiamy o jednym z najpoważniejszych kobiecych nowotworów.

Warsztaty zdrowotne doktora Pokrywki

Warsztaty zdrowotne doktora Pokrywki

Nowości

Jak zadbać o zdrowie i cieszyć się życiem aż do późnej starości? Jak dostarczyć organizmowi potrzebne składniki? Weekendowe Warsztaty Zdrowotne Doktora Jana Pokrywki pozwolą uzyskać odpowiedzi na te i wiele innych pytań.

Czosnek niedźwiedzi w medycynie

Czosnek niedźwiedzi w medycynie

Profilaktyka i leczenie

Posiada wszystkie właściwości tradycyjnego czosnku, a pod pewnymi względami nawet przewyższa jego prozdrowotne działanie.

Ser na serce!

Ser na serce!

Nowości

Kwestia konieczności ograniczenia spożycia sodu przez osoby z nadciśnieniem tętniczym ostatnio budzi wiele wątpliwości. Na szczęście istnieje inny sposób zadbania o zdrowie serca: wystarczy wzbogacić dietę o nabiał, który reguluje poziom sodu we krwi.

Uprawa GMO okazała się porażką

Uprawa GMO okazała się porażką

Nowości

Wielki eksperyment z genetycznie modyfikowanymi organizmami (GMO) nie spełnił pokładanych w nim nadziei. Nie przyczynił się do zwiększenia wydajności upraw i zmniejszenia ilości stosowanych pestycydów. A przecież takie były jego główne założenia.

Loteria życia. Jak czytać wyniki badań krwi i moczu?

Loteria życia. Jak czytać wyniki badań krwi i moczu?

Profilaktyka i leczenie

Dowiedz się, na jakie numerki postawić, by wygrać w loterii życia zdrowie.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność