profilaktyka

Śliwa tarnina zmniejsza ryzyko chorób serca

Śliwa tarnina zmniejsza ryzyko chorób serca

Profilaktyka i leczenie

Słowianie najpierw palili gałęzie tarniny, by odstraszyć złe duchy, a dopiero później dostrzegli jej właściwości lecznicze.

Schorzenia serca

Schorzenia serca

Porady / Z notatnika starego doktora

W mojej rodzinie choroby układu krążenia zdarzają się niezwykle często. U jednego z dziadków choroba wieńcowa doprowadziła do śmiertelnego zawału, a oboje rodzice zmagają się z migotaniem przedsionków. Ja sama mam 48 lat i obawiam się, że już niedługo również zacznę poważnie chorować. Wydaje mi się, że prowadzę zdrowy tryb życia (przede wszystkim jeśli chodzi o dietę), ale i tak mam problemy z ciśnieniem. Co powinnam zrobić, aby zminimalizować u siebie ryzyko migotania przedsionków i innych schorzeń sercowych?

Diagnoza: nadwrażliwość na elektrosmog

Diagnoza: nadwrażliwość na elektrosmog

Profilaktyka i leczenie

Stan zdrowia dr Elizabeth Evans poprawił się, gdy odkryła u siebie nadwrażliwość na elektrosmog. Przedstawiamy jej historię, którą opowiedziała Guyowi Hudsonowi, oraz możliwe metody leczenia tego schorzenia.

Niestrawność i refluks żołądkowo-przełykowy

Niestrawność i refluks żołądkowo-przełykowy

Profilaktyka i leczenie

W Polsce na niestrawność, z powodu której zażywa się leki zobojętniające sok żołądkowy, cierpi co trzecia osoba. Problemu nie stanowi jednak nadmiar kwasu, lecz - jak odkryła Cate Montana - jego niedostatek.

Przyczyna RZS może kryć się w jelitach

Przyczyna RZS może kryć się w jelitach

Nowości

Wszystkie choroby zaczynają się od jelit - twierdził Hipokrates. Tak też może być w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów.

Dieta na raka

Dieta na raka

Porady / Detektyw medyczny

Co prawda w najbliższej rodzinie nie było przypadków śmierci z powodu nowotworu, ale obawiam się bardzo tej choroby. Wiem, że odpowiednia dieta może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka. Co powinnam jeść ja i moi bliscy?

Przebarwienia skórne - pamiątka po lecie

Przebarwienia skórne - pamiątka po lecie

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Nadmierne opalanie w okresie wakacji może spowodować zmiany rumieniowe, które bez odpowiedniej pielęgnacji zamienią się w trudno ustępujące przebarwienia.

Nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu

Wywiady

Nietrzymanie moczu to znaczący i powszechnie występujący problem. Na całym świecie schorzenie to dotyka ponad 50 mln ludzi, w szczególności kobiety. Choć nie zagraża życiu, może jednak w znaczącym stopniu obniżyć jego komfort, negatywnie wpływając na fizyczne i psychiczne samopoczucie pacjentów. O tym, jak sobie radzić z problemem, rozmawiamy z dr n. med. Darią Chmielewską, fizjoterapeutką w placówce Med Holding S.A. NZOZ Szpital Specjalistyczny im. Prof. E. Michałowskiego w Katowicach.

Najwięcej składników odżywczych w sokach z wyciskarek

Najwięcej składników odżywczych w sokach z wyciskarek

Nowości

Owoce są zdecydowanie zdrowsze niż słodycze, jednak to, jak bardzo będą wartościowe dla naszego organizmu, zależy od sposobu, w jaki je przetworzymy.

Statyny: medyczne oszustwo

Statyny: medyczne oszustwo

Nowości

Wydaje nam się, że w pewnym wieku praktycznie wszyscy powinniśmy łykać obniżające cholesterol statyny. Najświeższe badania wykazują jednak, że w najlepszym przypadku leki te przedłużają życie o raptem 4 dni!

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność