profilaktyka

Telefony komórkowe: jak chronić się przed promieniowaniem?

Telefony komórkowe: jak chronić się przed promieniowaniem?

Profilaktyka i leczenie

Coraz więcej krajów zauważa zagrożenia zdrowotne wynikające ze stosowania telefonów komórkowych. Guy Hudson radzi, jak zminimalizować te niebezpieczeństwa.

Akupresura: odmładzający ucisk

Akupresura: odmładzający ucisk

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Akupresura pozwoli zachować promienną cerę bez zmarszczek na długie lata.

Aromaterapia - leczenie zapachami

Aromaterapia - leczenie zapachami

Profilaktyka i leczenie

Zapachy roślin unoszące się w powietrzu mają lecznicze działanie. Dlatego, gdy tylko czas Ci pozwoli, korzystaj z ich dobroczynnej mocy.

Najlepsze lekarstwo? Świeży sok!

Najlepsze lekarstwo? Świeży sok!

Profilaktyka i leczenie

Głównym założeniem sokoterapii jest dostarczenie organizmowi jak największej ilości składników obecnych w warzywach i owocach w najbardziej przyswajalnej formie.

Cellulit - problem kosmetyczny czy zdrowotny?

Cellulit - problem kosmetyczny czy zdrowotny?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Choć dotyczy nawet 90% kobiet, tzw. skórka pomarańczowa wciąż należy do trudnych w zwalczaniu defektów skóry o niepewnych przyczynach.

Uwaga na trujące substancje w owocach!

Uwaga na trujące substancje w owocach!

Nowości

Już u dwulatków poziom pestycydów we krwi jest tak wysoki, że może wywoływać raka - a wszystko to przez warzywa i owoce, którymi je karmimy.

Strzeż się niedoborów witaminy B12

Strzeż się niedoborów witaminy B12

Nowości

Jeśli organizmowi brakuje witaminy B12, złe samopoczucie i bezsenność to dopiero początek problemów - z czasem możemy spodziewać się nawet miażdżycy czy alzheimera.

7 najgroźniejszych operacji

7 najgroźniejszych operacji

Wymowne grafiki

Wyróżniamy około 35 operacji doraźnych, które wykonuje się w nagłych przypadkach, jednak tylko 7 z nich odpowiada za znakomitą większość przypadków zgonów i powikłań.

Co trzecia osoba jest niedożywiona

Co trzecia osoba jest niedożywiona

Nowości

Czy jesteś niedożywiony? Skoro nie umierasz z głodu, to pewnie powiesz, że nie. Jednak 1 na 3 osoby żyjące na Zachodzie jest niedożywiona, ponieważ jej dieta prawie nie posiada wartości odżywczych.

Szybki, piętnastominutowy marsz wydłuży życie

Szybki, piętnastominutowy marsz wydłuży życie

Nowości

To możliwy do osiągnięcia cel, który zapewnia tyle korzyści zdrowotnych, ile sugerują obecne zalecenia w postaci 21 minut dziennie (lub 150 minut tygodniowo) umiarkowanych ćwiczeń gimnastycznych dla osób starszych.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Życie zaczyna się na emeryturze

Życie zaczyna się na emeryturze

30 marzec 2017