profilaktyka

Obturacyjny bezdech senny (OBS)

Obturacyjny bezdech senny (OBS)

Wywiady

Szacuje się, że w Polsce na bezdech senny cierpi 24% mężczyzn i 9% kobiet. Symptomy choroby odczuwa około 4% panów i 2% pań. Chociaż chrapanie - najczęstszy spośród nich - wydaje się tylko utrudniać sen, może mieć również nieprzyjemne i groźne skutki. Dlaczego bezdech jest niebezpieczny i jak go leczyć, pytamy dr Olimpię Stanisławek-Sut - specjalistę laryngologa z Centrum Medycznego ENEL-MED.

Jak dbać o higienę intymną?

Jak dbać o higienę intymną?

Profilaktyka i leczenie

Choć wiele mówi się dzisiaj o szkodliwym zakwaszeniu organizmu, w okolicach intymnych właśnie niskie pH jest pożądane, ponieważ sprzyja rozwojowi przyjaznych bakterii Lactobacillus. A badania dowodzą, że im więcej tych dobroczynnych bakterii, tym mniejsze ryzyko infekcji.

W którą stronę skręca witamina C?

W którą stronę skręca witamina C?

Nowości

Nie każda postać powszechnie znanego i stosowanego od lat kwasu askorbinowego wywołuje w naszym organizmie efekty zdrowotne.

Problemy intymne pod kontrolą

Problemy intymne pod kontrolą

Profilaktyka i leczenie

Piramida Zdrowia Intymnego to rewolucyjna, holistyczna koncepcja profilaktyki i leczenia zakażeń pochwy oraz problemów intymnych. Opracowali ją polscy naukowcy, by pokazać, że można w pełni skutecznie i - co najważniejsze - w zgodzie z naturą leczyć oraz chronić zdrowie intymne.

Mitochondrium - sprzymierzeniec w walce z chorobami

Mitochondrium - sprzymierzeniec w walce z chorobami

Nowości

Zanik mięśni, osłabienie wzroku, słuchu i węchu; pogorszenie pracy tarczycy, utrata elastyczności skóry, zaburzenia płodności, nowotwory... Co łączy wszystkie te schorzenia? Uszkodzenia mitochondrium komórkowego!

Diagnostyka jajnika - Twoja historia nie musi być złośliwa

Diagnostyka jajnika - Twoja historia nie musi być złośliwa

Nowości

62% kobiet bardzo rzadko lub w ogóle nie rozmawia w rodzinie o chorobach kobiecych. Dla więcej, niż co drugiej Polki, takie rozmowy są krępujące. Co czwarta wstydzi się rozmawiać na temat chorób kobiecych nawet z lekarzem. Rozmowę najczęściej prowokuje przypadek zachorowania w najbliższym otoczeniu, bądź choroba znanej osoby.

Dziurawiec - lekarstwo na wiele chorób

Dziurawiec - lekarstwo na wiele chorób

Profilaktyka i leczenie

Dziurawiec to zioło od wieków stosowane w medycynie ludowej. Teraz doczekał się badań naukowych, które potwierdzają jego zdrowotne właściwości, od regulacji pracy żołądka, poprzez łagodzenie stanów depresyjnych - aż po działanie przeciwnowotworowe!

Które ryby warto jeść?

Które ryby warto jeść?

Zdrowy styl życia / Dieta

Eksperci zdrowego żywienia z jednej strony zalecają, by spożywać ryby co najmniej dwa razy w tygodniu ze względu na obecne w nich dobroczynne kwasy omega-3, a z drugiej - przestrzegają przed zawartością szkodliwej rtęci. Jaka jest prawda?

Masaż. Dobór techniki do rodzaju problemu

Masaż. Dobór techniki do rodzaju problemu

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Istnieje cały arsenał opartych na masażu kuracji: od masażu głębokich tkanek po uwalnianie mięśniowo-powięziowe. Cate Montana przyporządkowała najlepsze techniki do konkretnych problemów zdrowotnych.

Choroba lokomocyjna - jak zapobiegać przykrym objawom?

Choroba lokomocyjna - jak zapobiegać przykrym objawom?

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Choroba lokomocyjna dopada nas nie tylko podczas podróży samochodem, ale również na pokładzie samolotu. Sprawdź, jak jej zapobiegać!

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność