ból

Jak pokonać ból?

Jak pokonać ból?

Profilaktyka i leczenie

Paul Orchard przez dwa lata musiał znosić dotkliwy, przewlekły ból, będący skutkiem śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego. Nawet najsilniejsze środki przeciwbólowe nie przynosiły mu ulgi. Aż wreszcie odkrył akupunkturę i terapeutkę cierpiącą na to samo schorzenie.

Japoński masaż na fibromialgię

Japoński masaż na fibromialgię

Nowości

Ta dolegliwość, objawiająca się bólem mięśni i kości oraz ogólnym zmęczeniem, niełatwo poddaje się leczeniu. Brazylijscy naukowcy znaleźli jednak na nią sposób.

Kamica żółciowa

Kamica żółciowa

Porady / Z notatnika starego doktora

Kilka dni temu miałam bardzo ostry atak bólu brzucha. Po badaniu USG stwierdzono kamienie żółciowe. Lekarz powiedział, że trzeba będzie usunąć cały pęcherzyk. Czy to konieczne?

Przewlekły ból nadgarstka można leczyć!

Przewlekły ból nadgarstka można leczyć!

Profilaktyka i leczenie

RSI (Repetitive Strain Injury) to rzekomo problem natury mechanicznej, powstały na skutek przeciążenia. Przełom w leczeniu Kathryn Fletcher wskazuje jednak na to, że chodzi tu o coś więcej.

Technika Bowena pomaga przy dyskopatii

Technika Bowena pomaga przy dyskopatii

Profilaktyka i leczenie

Henry Wyndham, prezes domu aukcyjnego Sotheby, przez pół roku cierpiał na dokuczliwe bóle pleców - gdy zawiodły wszystkie znane mu metody leczenia, mógł już liczyć tylko na cud...

Zdrowe plecy podczas siedzenia

Zdrowe plecy podczas siedzenia

Zdrowy styl życia / Ćwiczenia

Jeśli większość czasu spędzasz siedząc na krześle w domu lub w pracy, stosuj się do tych kilku prostych wskazówek, które pozwolą Ci na długie lata zachować zdrowe i mocne plecy.

Praca na stojąco zwiększa produktywność

Praca na stojąco zwiększa produktywność

Nowości

Jeśli chcemy pracować efektywniej za biurkiem, wstańmy z fotela. Pozycja stojąca zmniejsza uczucie dyskomfortu i obniża ryzyko wystąpienia bólu pleców.

Opioidy nieskuteczne na bóle krzyża

Opioidy nieskuteczne na bóle krzyża

Nowości

Chorym cierpiącym na chroniczne bóle krzyża czasem przepisuje się opioidy w celu złagodzenia objawów, ale analiza wyników 20 badań wykazała, że zazwyczaj nie są one skuteczne.

Zapalenie spojówek. Które zioła przyniosą ulgę?

Zapalenie spojówek. Które zioła przyniosą ulgę?

Porady / Z notatnika starego doktora

Od kilku lat, zwłaszcza w sezonie letnim, moje oczy są niezwykle wrażliwe. Byle kurz czy drobne przesuszenie spojówek doprowadzają do uciążliwego stanu zapalnego. Oczy przede wszystkim pieką, swędzą, są przekrwione. Ponieważ problem ten ciągle nawraca, wykonałam badania w kierunku alergii, które wykluczyły taką przyczynę. Lekarz stwierdził również, że zapalenie spojówek nie jest objawem poważniejszych schorzeń, a okulista uznał, że po prostu mam wrażliwe oko i powinnam stosować tzw. sztuczne łzy. Nie zmienia to faktu, że raz na jakiś czas choroba powraca, a nie mogę przecież regularnie stosować kropli z antybiotykiem! Czy są jakieś naturalne metody, które pozwolą mi złagodzić objawy?

Ból głowy: trafiony - wyleczony!

Ból głowy: trafiony - wyleczony!

Profilaktyka i leczenie

Codzienny ból głowy to uporczywa dolegliwość, której niełatwo się pozbyć. W terapii kluczowe znaczenie ma odkrycie jego prawdziwych przyczyn. Oto historie czterech osób, którym w ten sposób pomogła medycyna integracyjna1.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność