ból

Sprawdź, czy miałeś zawał (bo lekarz może go przeoczyć)

Sprawdź, czy miałeś zawał (bo lekarz może go przeoczyć)

Nowości

Badacze z Imperial College London alarmują, że 1 na 6 śmiertelnych ataków serca nie jest rozpoznawany przez lekarza. Przybliżamy zatem objawy, które mogą wskazywać na wystąpienie zawału.

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Elektrosmog! Obroń się przed sztucznym polem elektromagnetycznym

Nowości

Aby żyć w zgodzie ze swoim organizmem, nie musisz rezygnować z dotychczasowych przyzwyczajeń. Kilka prostych zmian w otoczeniu sprawi, że poczujesz się lepiej bez wyrzeczeń.

Jak pola elektromagnetyczne niszczą nas od środka

Jak pola elektromagnetyczne niszczą nas od środka

Profilaktyka i leczenie

Mikrofale wytwarzane przez sieci Wi-fi czy telefony komórkowe w łatwością przenikają przez błony komórkowe, wywołując w organizmie biologiczne zmiany.

Migrena? Sięgnij po zioła

Migrena? Sięgnij po zioła

Porady / Detektyw medyczny

Mam 53 lata, a od 14. r.ż. regularnie nękają mnie obezwładniające ataki migreny pod postacią bardzo silnego, pulsującego bólu głowy. Wypróbowałam już cały szereg terapii, w tym leki przeciwbólowe, suplementy diety, czopki, zastrzyki z botoksu, biofeedback, akupunkturę, osteopatię, specjalne ćwiczenia i dietę eliminacyjną, ale nic mi nie pomogło. Przy każdym ataku muszę chować się w cichym, ciemnym pokoju, gdyż każdy, najdrobniejszy nawet dźwięk, zapach czy promień światła sprawia mi dodatkowy ból. Migrenie często towarzyszą wymioty, a ruch fizyczny jeszcze nasila objawy. W cały ten "zestaw migrenowy" wchodzą ponadto wahania nastroju, bóle oczu, nieprzyjemny smak na języku, niewyraźne widzenie oraz ból szyi, a poprzedza je tzw. aura. Czy możne Pan polecić mi coś, co przyniosłoby ulgę?

Specjalna technika medytacji dla cierpiących na bezsenność

Specjalna technika medytacji dla cierpiących na bezsenność

Nowości

Ból? Rozdrażnienie? Bezsenność? Pewna technika medytacji zagwarantuje szybkie ustąpienie tych nieprzyjemnych objawów.

Te dni nie muszą być trudne

Te dni nie muszą być trudne

Nowości

Na nodze znajduje się punkt, którego uciskanie od setek lat uchodzi w tradycyjnej medycynie chińskiej za doskonałą metodę łagodzenia dolegliwości menstruacyjnych.

Tai-chi łagodzi przewlekłe bóle szyjne

Tai-chi łagodzi przewlekłe bóle szyjne

Nowości

Tai-chi, sztuka łącząca głęboki oddech ze spokojnymi ruchami ciała, to nadzieja dla cierpiących z powodu przewlekłego bólu szyi. Badania pokazują, że w tej kwestii tai-chi jest tak samo efektywne jak standardowe ćwiczenia.

Jak walczyć z bólem?

Jak walczyć z bólem?

Profilaktyka i leczenie

Chroniczne dolegliwości bólowe dotyczą ponad 20% Polaków, a odsetek ten wzrasta wraz z wiekiem - cierpi na nie nawet co druga osoba powyżej 65. r.ż. Choć medycyna dysponuje dużymi możliwościami łagodzenia bólu, dostęp do nowoczesnych terapii, łączących farmakologię z metodami psychologicznymi i fizykalnymi, wciąż jest utrudniony.

Zapalenie ucha u dziecka - co zamiast drenów?

Zapalenie ucha u dziecka - co zamiast drenów?

Profilaktyka i leczenie

Ból ucha u dzieci da się opanować bez ingerencji chirurgicznej.

Jak pokonać ból?

Jak pokonać ból?

Profilaktyka i leczenie

Paul Orchard przez dwa lata musiał znosić dotkliwy, przewlekły ból, będący skutkiem śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego. Nawet najsilniejsze środki przeciwbólowe nie przynosiły mu ulgi. Aż wreszcie odkrył akupunkturę i terapeutkę cierpiącą na to samo schorzenie.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność