porady

Na tropie halitozy

Na tropie halitozy

Wywiady

Statystyki mówią, że nawet połowa z nas cierpi z powodu nieświeżego oddechu. Kluczem do pozbycia się kłopotliwej dolegliwości jest odkrycie przyczyny problemu i odpowiednie leczenie. O tym, skąd się bierze nieświeży oddech, rozmawiamy z dr Iwoną Gnach-Olejniczak, stomatologiem i założycielką wrocławskiej kliniki Unident Union Dental Spa.

Nie tylko Candida. Problemy z jelitami

Nie tylko Candida. Problemy z jelitami

Porady / Detektyw medyczny

Po posiłku często doskwierają mi zaparcia, gazy oraz wzdęcia. Rano budzę się zmęczona, a w ciągu dnia nie mogę się skoncentrować i mam problemy z pamięcią. Mam dopiero 36 lat, ale znacznie spadło mi libido. Coraz częściej męczą mnie nocne poty, a pod oczami pojawiły się cienie. Wszyscy eksperci, do których chodziłam, twierdzą, że to na pewno drożdżyca jelit, ale badania krwi i kału niezmiennie wykazują brak grzybów Candida w moim organizmie. Czy mogłabym prosić o pomoc i poradę, co z tym problemem zrobić? M.E., Bristol

Jak przechowywać jedzenie po Świętach? Zaglądamy do lodówki

Jak przechowywać jedzenie po Świętach? Zaglądamy do lodówki

Zdrowy styl życia / Dieta

Przed świętami gromadzisz produkty, które są niezbędne do przygotowania wigilijnych smakołyków. Gdy Boże Narodzenie mija, okazuje się, że znów zostało mnóstwo jedzenia. Ja je przechować, by było zdrowe i nadal smaczne?

Oczyszczamy organizm

Oczyszczamy organizm

Zdrowy styl życia / Dieta

Złogi toksyn mogą powodować rozwój wielu chorób. Dlatego od czasu do czasu warto zafundować sobie oczyszczenie organizmu.

Świąteczne zapachy. Olejki eteryczne, które umilą Święta

Świąteczne zapachy. Olejki eteryczne, które umilą Święta

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Aromaty, które kojarzą nam się z Bożym Narodzeniem, nie tylko budują jego klimat, ale również wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.

Jemioła pospolita: ozdoba świąteczna czy lekarstwo?

Jemioła pospolita: ozdoba świąteczna czy lekarstwo?

Profilaktyka i leczenie

Jak na roślinę pasożytniczą jemioła wykazuje zaskakująco silne działanie zdrowotne.

Syrop - lekarstwo na kaszel

Syrop - lekarstwo na kaszel

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Kaszel jest odruchem fizjologicznym, umożliwiającym usuwanie z gardła i oskrzeli zalegającej wydzieliny, a tym samym udrożniającym drogi oddechowe.

7 przeciwzapalnych hitów

7 przeciwzapalnych hitów

Profilaktyka i leczenie

Unikasz naturalnych ziołowych przypraw? Jeśli tak jest - popełniasz błąd. Oto 7 ziół, które warto jak najczęściej stosować. Wykazują one silne działanie przeciwzapalne, czyli pomagają w leczeniu stanów zapalnych, a także im zapobiegają.

Mokry opatrunek złagodzi objawy chorób skóry

Mokry opatrunek złagodzi objawy chorób skóry

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Sposób naszych babć powraca do łask. Łagodzi świąd, odżywia skórę i zapobiega nocnemu drapaniu. Wet wrapping szczególnie zalecany jest w przypadku egzem u dzieci.

Zdrowe włosy i paznokcie

Zdrowe włosy i paznokcie

Porady / Z notatnika starego doktora

Od jakiegoś czasu mam spory problem z moimi włosami. Zauważyłam, że nadmiernie mi wypadają, i to niezależnie od pory roku. Poza tym są matowe i często się plączą. Również moje paznokcie stały się bardziej łamliwe i kruche. Nie wiem, czym może być to spowodowane, ponieważ nie zmieniłam diety ani nie jestem przewlekle chora. Czy możecie polecić mi coś na wzmocnienie włosów i paznokci?

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność