porady

Bezstresowe metody nauki: subtelne różnice

Bezstresowe metody nauki: subtelne różnice

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Przez dostrzeganie subtelnych różnic mózg Twojego dziecka szybciej się rozwinie.

Zimowe problemy

Zimowe problemy

Profilaktyka i leczenie

Chłodniejsza aura często osłabia naszą odporność i przynosi przeróżne infekcje. Dr Harald Gaier przedstawia naturalne metody terapii, dzięki którym przeziębienie będzie trzymało się od nas z daleka.

GIS ostrzega przed kleszczami!

GIS ostrzega przed kleszczami!

Nowości

Wrzesień jest miesiącem podwyższonej aktywności kleszczy, dlatego Główny Inspektorat Sanitarny przygotował film, który w prosty i zabawny sposób, objaśnia, jak należy postępować w przypadku ukąszenia przez tego pajęczaka.

Atopowe zapalenie skóry (AZS): jak złagodzić objawy?

Atopowe zapalenie skóry (AZS): jak złagodzić objawy?

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Otwórz szeroko okna i przewietrz mieszkanie. Wypłosz z domu kurz i roztocza. Dzięki temu Twoja skóra poczuje się lepiej.

Odchudzanie - psycholog radzi

Odchudzanie - psycholog radzi

Wywiady

Czynniki psychologiczne wpływają zarówno na nasze nawyki żywieniowe, jak i podejmowany wysiłek fizyczny. Za niepowodzeniami w walce z nadwagą często stoi brak motywacji czy znajomości technik psychologicznych, które pozwoliłyby wytrwać w diecie. O tym, dlaczego nauka o żywieniu jest nierozerwalnie związana z psychologią, rozmawiamy z dr Anną Januszewicz, psychologiem, specjalistką psychodietetyki i prezesem Polskiego Towarzystwa Psychodietetyki.

Dziurawiec - lekarstwo na wiele chorób

Dziurawiec - lekarstwo na wiele chorób

Profilaktyka i leczenie

Dziurawiec to zioło od wieków stosowane w medycynie ludowej. Teraz doczekał się badań naukowych, które potwierdzają jego zdrowotne właściwości, od regulacji pracy żołądka, poprzez łagodzenie stanów depresyjnych - aż po działanie przeciwnowotworowe!

Rak prostaty. Profilaktyka i metody leczenia

Rak prostaty. Profilaktyka i metody leczenia

Profilaktyka i leczenie

Po odkryciu nowych zagrożeń związanych z konwencjonalną terapią raka gruczołu krokowego Lynne McTaggart poszukuje bezpieczniejszych, alternatywnych metod leczenia.

Choroba lokomocyjna - jak zapobiegać przykrym objawom?

Choroba lokomocyjna - jak zapobiegać przykrym objawom?

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Choroba lokomocyjna dopada nas nie tylko podczas podróży samochodem, ale również na pokładzie samolotu. Sprawdź, jak jej zapobiegać!

Strach przed lataniem i inne dolegliwości - jak ich uniknąć?

Strach przed lataniem i inne dolegliwości - jak ich uniknąć?

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Zakrzepica to nie jedyny problem, z jakim należy się liczyć w czasie podróży samolotem. Jednak stosując parę prostych sposobów, większości dolegliwości można łatwo uniknąć.

Akupresura: odmładzający ucisk

Akupresura: odmładzający ucisk

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Akupresura pozwoli zachować promienną cerę bez zmarszczek na długie lata.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność