porady

Pokolenie kanapowców, czyli nieaktywni fizycznie dorośli

Pokolenie kanapowców, czyli nieaktywni fizycznie dorośli

Wymowne grafiki

Wszyscy jesteśmy kanapowcami: tylko 6% z nas ćwiczy tyle, ile trzeba, a połowa spędza aktywnie mniej niż 30 minut tygodniowo.

Nadpobudliwość z jedzenia

Nadpobudliwość z jedzenia

Zdrowy styl życia / Zdrowe dziecko

Dodatki spożywcze, alergeny i zanieczyszczenia żywności mogą być przyczyną hiperaktywności u dzieci – twierdzi Joanna Evans. Trzeba je wyeliminować, aby uspokoić dziecko. Ale jak?

Katar sienny

Katar sienny

Porady / Z notatnika starego doktora

Przez katar sienny moje życie staje się piekłem. Jakie są naturalne metody, aby poradzić sobie z bolącymi i łzawiącymi oczami, drapaniem w gardle, swędzeniem nosa i cieknącym katarem?

Wiśnie - naturalny lek przeciwbólowy

Wiśnie - naturalny lek przeciwbólowy

Nowości

W Kraju Kwitnącej Wiśni rozpoczyna się właśnie hanami - japoński rytuał podziwiania rozkwitających drzew. Tymczasem w Europie brytyjscy naukowcy odkryli, że wiśnie są równie skuteczne, co środki przeciwbólowe, szczególnie odmiana Montmorency.

Myślisz, że polskie szpitale są słabe? Poczytaj o brytyjskich...

Myślisz, że polskie szpitale są słabe? Poczytaj o brytyjskich...

Nowości

W Polsce standardem jest narzekanie na stan publicznej opieki medycznej. Wydaje się nam, że na Zachodzie jest lepiej. Tymczasem uważana za wzorową brytyjska służba zdrowia, też ma swoje grzechy. Podstawowe błędy medyczne popełniane przez personel angielskich szpitali kosztują tamtejszych podatników 2,5 mld funtów rocznie. Aż cztery na pięć placówek nie spełnia standardów bezpieczeństwa!

Jak długo będziesz żyć? Zrób test i przekonaj się, ile lat Ci zostało!

Jak długo będziesz żyć? Zrób test i przekonaj się, ile lat Ci zostało!

Wymowne grafiki

Panie doktorze, ile jeszcze mi zostało? Na to klasyczne pytanie, które z upodobaniem zadają bohaterowie amerykańskich filmów, niezwykle trudno jest odpowiedzieć. Na szczęście grupa zmyślnych Szwajcarów opracowała prostą tabelkę, która daje nam pojęcie o rokowaniach.

Biorezonans komórkowy czy ozonoterapia? Pozbądź się chorób z Ener Vitą!

Biorezonans komórkowy czy ozonoterapia? Pozbądź się chorób z Ener Vitą!

Wywiady

Rozmowa z Hanną Czarkowską - prezesem klinik zdrowego człowieka Ener Vita® o tym, co wyróżnia ENER VITĘ spośród innych placówek medycznych w Polsce.

Im mniej witaminy D, tym większe ryzyko choroby Alzheimera

Im mniej witaminy D, tym większe ryzyko choroby Alzheimera

Nowości

U osób z niskim poziomem witaminy D – znanej jako witamina słońca – występuje większe prawdopodobieństwo, że kiedy będą w starszym wieku, rozwinie się u nich otępienie lub choroba Alzheimera.

Statyny dla każdego? Niekoniecznie...

Statyny dla każdego? Niekoniecznie...

Nowości

Nowe wytyczne wskazują, że statyny właściwie są dla wszystkich, którzy przekroczyli 65. rok życia. Amerykańscy naukowcy z prestiżowego Mayo Clinic uważają jednak, że zalecenia te są zbyt agresywne i należy je pilnie poddać przeglądowi.

Sukces z twarzą Downa? To możliwe!

Sukces z twarzą Downa? To możliwe!

Nowości

Dla większości z nas Sky is the limit. Co z tymi, dla których The limit is Down? - pytają rodzicie osób cierpiących na Zespół Downa. Jak pokonać stereotypy, przezwyciężyć chorobę i odnieść sukces?

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność