woda

Woda pomoże schudnąć

Woda pomoże schudnąć

Nowości

Jeśli chcemy stracić na wadze, pijmy więcej wody. Nawet jedna dodatkowa szklanka dziennie przyczynia się do zrzucenia nadprogramowych kilogramów.

Głodówka lecznicza - odnowa biologiczna czy zabobon?

Głodówka lecznicza - odnowa biologiczna czy zabobon?

Zdrowy styl życia / Dieta

Podobno większość artykułów na temat terapii głodówkowej napisały osoby, które nigdy w życiu nie zrezygnowały z żadnego posiłku. Może właśnie dlatego nie udało się jak dotąd rozwiać związanych z nią wątpliwości? Ale żarty na bok - temat jest poważny.

Wody lecznicze

Wody lecznicze

Profilaktyka i leczenie

Woda sama w sobie jest naszemu organizmowi niezbędna. A kiedy zawiera cenne składniki mineralne, może okazać się zbawienna w leczeniu wielu schorzeń.

Strach przed lataniem i inne dolegliwości - jak ich uniknąć?

Strach przed lataniem i inne dolegliwości - jak ich uniknąć?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Zakrzepica to nie jedyny problem, z jakim należy się liczyć w czasie podróży samolotem. Jednak stosując parę prostych sposobów, większości dolegliwości można łatwo uniknąć.

Cellulit - problem kosmetyczny czy zdrowotny?

Cellulit - problem kosmetyczny czy zdrowotny?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Choć dotyczy nawet 90% kobiet, tzw. skórka pomarańczowa wciąż należy do trudnych w zwalczaniu defektów skóry o niepewnych przyczynach.

Udar cieplny, czyli przegrzanie organizmu

Udar cieplny, czyli przegrzanie organizmu

Porady / Z notatnika starego doktora

W zeszłym roku pojechaliśmy na wakacje do Grecji. Ledwie zdążyliśmy rozbić namiot, gdy starsza córka zaczęła skarżyć się na nudności, ból głowy, następnie dostała krwotoku z nosa. Okazało się, że to udar słoneczny. A przecież miała czapkę z daszkiem i nie siedziała ani w samochodzie, ani na słońcu. W czasie pobytu na tym kempingu spotkaliśmy ludzi, którzy widząc, jak nasze dzieci wskakują do wody, ostrzegali nas, że może się to skończyć szokiem termicznym. Jako że w tym roku znów wybieramy się nad Morze Śródziemne, chciałam dowiedzieć się, jak uniknąć niespodzianek zdrowotnych, jakie mogą zdarzyć się w czasie upałów.

Szkodliwa fluoryzacja wody

Szkodliwa fluoryzacja wody

Nowości

Do wody płynącej w amerykańskich wodociągach od niedawna dodaje się znacznie mniej fluorków. Najwyraźniej władze Stanów Zjednoczonych w końcu odchodzą od nietrafionej polityki zdrowotnej, która nikomu nie wyszła na dobre.

Detoks - fakty i mity

Detoks - fakty i mity

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Warto przemyśleć stan swojego zdrowia, a może nawet rozważyć odtruwanie organizmu. Ale czy detoks naprawdę pomaga, czy jego zbawienne działanie to tylko mit i chwyt marketingowy? Bryan Hubbard postanowił to zbadać.

Halitoza - nieprzyjemny zapach z ust

Halitoza - nieprzyjemny zapach z ust

Porady / Z notatnika starego doktora

Od jakiegoś czasu borykam się z brzydkim zapachem z ust. Jest to dla mnie ogromnie krępujące, zwłaszcza że pracuję w bliskim kontakcie z ludźmi i widzę, jak wykręcają się, gdy do nich coś mówię. Czytałam, że główną przyczyną jest niedostateczna higiena jamy ustnej, jednak mimo to, że myję zęby kilka razy dziennie, problem wcale nie znika. Co może być powodem tej przypadłości i jak sobie z nią poradzić?

Uwaga na ameby w wodzie!

Uwaga na ameby w wodzie!

Nowości

Ameby, które wnikają do mózgu i wgryzają się w szarą istotę, są niebezpieczne, ale to reakcja układu odpornościowego może doprowadzić do naszej śmierci.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Warsztaty zdrowotne doktora Pokrywki

Warsztaty zdrowotne doktora Pokrywki

20 luty 2017