pielęgnacja

Yakson i sztuka dotyku

Yakson i sztuka dotyku

Nowości

"Medycyna dłoni" zafascynowała Amerykanów do tego stopnia, że wykorzystują ją nawet do wspomagania rozwoju wcześniaków. Rezultaty są zadziwiające.

Na tropie halitozy

Na tropie halitozy

Wywiady

Statystyki mówią, że nawet połowa z nas cierpi z powodu nieświeżego oddechu. Kluczem do pozbycia się kłopotliwej dolegliwości jest odkrycie przyczyny problemu i odpowiednie leczenie. O tym, skąd się bierze nieświeży oddech, rozmawiamy z dr Iwoną Gnach-Olejniczak, stomatologiem i założycielką wrocławskiej kliniki Unident Union Dental Spa.

Mokry opatrunek złagodzi objawy chorób skóry

Mokry opatrunek złagodzi objawy chorób skóry

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Sposób naszych babć powraca do łask. Łagodzi świąd, odżywia skórę i zapobiega nocnemu drapaniu. Wet wrapping szczególnie zalecany jest w przypadku egzem u dzieci.

Zdrowe włosy i paznokcie

Zdrowe włosy i paznokcie

Porady / Z notatnika starego doktora

Od jakiegoś czasu mam spory problem z moimi włosami. Zauważyłam, że nadmiernie mi wypadają, i to niezależnie od pory roku. Poza tym są matowe i często się plączą. Również moje paznokcie stały się bardziej łamliwe i kruche. Nie wiem, czym może być to spowodowane, ponieważ nie zmieniłam diety ani nie jestem przewlekle chora. Czy możecie polecić mi coś na wzmocnienie włosów i paznokci?

Jak przyspieszyć gojenie się ran?

Jak przyspieszyć gojenie się ran?

Porady / Z notatnika starego doktora

Mamy w rodzinie dwie starsze osoby unieruchomione przez chorobę. Teść cierpi z powodu odleżyn, a moja mama ma stopę cukrzycową. Chciałam zapytać, czy w naturalny sposób da się ulżyć im w cierpieniu? A skoro już do Was piszę, to poradźcie proszę, jak postępować z ranami, np. po skaleczeniu, tak aby dobrze się goiły?

Jak sprawić, żeby blizny znikły?

Jak sprawić, żeby blizny znikły?

Profilaktyka i leczenie

Każde zranienie pozostawia po sobie ślad. Po jednych pozostaje nieco ciemniejsza skóra, po innych jaśniejszy znak o innej strukturze. Większość z nas nosi na sobie pamiątki dziecięcych przygód, burzliwego okresu dojrzewania, wypadków czy operacji. Niektóre nie rzucają się w oczy, a inne szpecą, bolą lub utrudniają życie. Na szczęście są sposoby ich skutecznego leczenia.

Przebarwienia skórne - pamiątka po lecie

Przebarwienia skórne - pamiątka po lecie

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Nadmierne opalanie w okresie wakacji może spowodować zmiany rumieniowe, które bez odpowiedniej pielęgnacji zamienią się w trudno ustępujące przebarwienia.

Zimowe problemy

Zimowe problemy

Profilaktyka i leczenie

Chłodniejsza aura często osłabia naszą odporność i przynosi przeróżne infekcje. Dr Harald Gaier przedstawia naturalne metody terapii, dzięki którym przeziębienie będzie trzymało się od nas z daleka.

Atopowe zapalenie skóry (AZS): jak złagodzić objawy?

Atopowe zapalenie skóry (AZS): jak złagodzić objawy?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Otwórz szeroko okna i przewietrz mieszkanie. Wypłosz z domu kurz i roztocza. Dzięki temu Twoja skóra poczuje się lepiej.

Masaż. Dobór techniki do rodzaju problemu

Masaż. Dobór techniki do rodzaju problemu

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Istnieje cały arsenał opartych na masażu kuracji: od masażu głębokich tkanek po uwalnianie mięśniowo-powięziowe. Cate Montana przyporządkowała najlepsze techniki do konkretnych problemów zdrowotnych.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność