dieta niskowęglowodanowa

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Nowości

Która dieta odchudzająca jest najlepsza? Z najnowszych badań wynika, że wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu.

Zdrowsi i mądrzejsi dzięki krótkim postom?

Zdrowsi i mądrzejsi dzięki krótkim postom?

Nowości

Stosowanie okazjonalnych niskokalorycznych i czterodniowych postów może przedłużyć życie, pomóc schudnąć, a nawet sprawić, że będziesz mądrzejszy.

Superprodukty na zaburzenia równowagi hormonalnej

Superprodukty na zaburzenia równowagi hormonalnej

Profilaktyka i leczenie

Jak twierdzi Julie Daniluk, niektóre produkty mogą leczyć zaburzenia równowagi hormonalnej i w ten sposób zapewnić nam szczupłą sylwetkę.

Dieta niskotłuszczowa winna nadwadze. A co z dietą niskowęglowodanową?

Dieta niskotłuszczowa winna nadwadze. A co z dietą niskowęglowodanową?

Zdrowy styl życia / Dieta

Dr John Mansfield jest zdania, że promowane oficjalnie, zarówno przez organizacje rządowe, jak i autorytety medyczne, rekomendacje dotyczące zdrowej diety, których głównym założeniem jest eliminacja tłuszczów (dieta niskotłuszczowa) są powodem panującej obecnie epidemii otyłości.

Czy alkohol tuczy? Wyniki badań

Czy alkohol tuczy? Wyniki badań

Zdrowy styl życia / Dieta

Bez przerwy słyszy się, że alkohol to bomba kaloryczna i że od picia przybiera się na wadze. Jednak Tony Edwards twierdzi, że jest to mit oparty na błędnych badaniach. Dowiedz się więcej o tym, czy alkohol tuczy, czytając ten artykuł

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność

Nowości

Nonkonformizm czy choroba psychiczna?

Nonkonformizm czy choroba psychiczna?

17 styczeń 2017