zawał serca

Zdrowa czekolada: 6 sekretów, jakie skrywa królowa wszystkich słodyczy

Zdrowa czekolada: 6 sekretów, jakie skrywa królowa wszystkich słodyczy

Zdrowy styl życia / Dieta

W ostatnich latach czekolada wyzbyła się statusu śmieciowego jedzenia i stopniowo zyskuje opinię zdrowej. Jak wykazują badania, regularne jej spożywanie - zwłaszcza gorzkiej - pobudza nie tylko kubki smakowe, ale również narządy wewnętrzne w całym ciele, przede wszystkim mięsień sercowy, a wystarczy już kilka kostek dziennie, by dostrzec zdrowotne korzyści.

Im dłużej żyją rodzice, tym mniejsze ryzyko zawału u dzieci

Im dłużej żyją rodzice, tym mniejsze ryzyko zawału u dzieci

Nowości

Naukowcy wskazali długość życia rodziców jako czynnik wpływający na ryzyko zachorowania na nowotwór i wystąpienia zawału u następnego pokolenia.

Otyłość - szkodzi czy pomaga?

Otyłość - szkodzi czy pomaga?

Zdrowy styl życia / Zdrowie

Już od kilku dziesięcioleci kraje rozwinięte borykają się z epidemią otyłości. W Polsce odsetek osób otyłych wynosi 13.3%, a dorosłych osób z nadwagą - 36,5%. To oznacza, że już co drugi pełnoletni Polak zmaga się z problemem nadmiernej masy ciała. Czy rzeczywiście jest się czym martwić? A może to tylko wiele hałasu o nic? Na webinariach zdania na temat otyłości są podzielone.

Nadciśnienie - tak, masz na to wpływ!

Nadciśnienie - tak, masz na to wpływ!

Profilaktyka i leczenie

Zdiagnozowane nadciśnienie tętnicze nie powoduje u pacjenta tak silnego stresu jak nowotwór, choć przebieg tej choroby to prawdziwy dramat dla serca, śmiertelne zagrożenie dla mózgu i męka dla tętnic. Co robić, jak żyć - nasuwa się pytanie - żeby wygrać z tym bezwzględnym wrogiem? Zastanówmy się nad tym wspólnie.

Czy zlecona terapia jest skuteczna? Medycyna dobra, zła i najgorsza

Czy zlecona terapia jest skuteczna? Medycyna dobra, zła i najgorsza

Profilaktyka i leczenie

Lubimy myśleć, że medycyna jest skuteczna. Nawet jeśli nie wyleczy, to mamy nadzieję, że przynajmniej wyeliminuje przykre objawy. A już z pewnością nie spodziewamy się, że wskutek leczenia stan naszego zdrowia jeszcze bardziej się pogorszy.

Ilu pacjentów umiera z powodu błędów lekarskich?

Ilu pacjentów umiera z powodu błędów lekarskich?

Wymowne grafiki

Medycyna przypomina czasem szaloną Królową Kier z "Alicji w Krainie Czarów" - bez opamiętania ścina głowy w swojej misji niesienia pomocy chorym.

Bezdech senny groźniejszy dla kobiet

Bezdech senny groźniejszy dla kobiet

Nowości

Bezdech senny może stanowić większe zagrożenie dla życia kobiet niż dla mężczyzn.

Jedzenie - nie ilość, ale jakość

Jedzenie - nie ilość, ale jakość

Nowości

Jeśli chcesz stracić na wadze oraz zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób serca, zwracaj uwagę na to, co jesz.

Dieta z niską zawartością sodu może szkodzić sercu

Dieta z niską zawartością sodu może szkodzić sercu

Nowości

Nadciśnieniowcy często muszą ograniczyć spożycie soli. Jednak dieta nisko sodowa może sprzyjać rozwojowi chorób układu krążenia.

Szczupłym też grozi atak serca

Szczupłym też grozi atak serca

Nowości

Myślisz, że choroby serca dotyczą tylko otyłych, którzy się źle odżywiają i nie są aktywni fizycznie? Nic bardziej mylnego. Badania wskazują, że poważne ryzyko zawału dotyczy także osób z najniższym wskaźnikiem BMI.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność