dieta wysokobiałkowa

Kuchnia witariańska kontra rak i inne choroby

Kuchnia witariańska kontra rak i inne choroby

Zdrowy styl życia / Dieta

Naukowcom w końcu udało się ustalić, w jaki sposób rośliny zapobiegają nowotworom i innym chorobom przewlekłym.

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Skuteczne odchudzanie. Czy istnieje dieta uniwersalna?

Nowości

Która dieta odchudzająca jest najlepsza? Z najnowszych badań wynika, że wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu.

Fakty i mity na temat alkoholu

Fakty i mity na temat alkoholu

Porady / Detektyw medyczny

Jak uniknąć kaca i dolegliwości trawiennych po sylwestrowych szaleństwach?

Świąteczna rekonwalescencja

Świąteczna rekonwalescencja

Zdrowy styl życia / Dieta

Jak dojść do zdrowia po świątecznym obżarstwie? Wystarczy użyć kilku naturalnych składników, by pozbyć się uporczywych dolegliwości.

Superprodukty na zaburzenia równowagi hormonalnej

Superprodukty na zaburzenia równowagi hormonalnej

Profilaktyka i leczenie

Jak twierdzi Julie Daniluk, niektóre produkty mogą leczyć zaburzenia równowagi hormonalnej i w ten sposób zapewnić nam szczupłą sylwetkę.

Jedzenie mięsa a zdrowie

Jedzenie mięsa a zdrowie

Zdrowy styl życia / Dieta

Odłóż do lamusa przekonanie, że jedzenie mięsa, czyli spożywanie znacznych ilości białka osłabia kości.

Dieta wysokobiałkowa utrzyma cię w formie, kiedy się starzejesz

Dieta wysokobiałkowa utrzyma cię w formie, kiedy się starzejesz

Nowości

Różni badacze potwierdzają, że dieta jest ważna dla pracy mózgu, szczególnie kiedy się starzejemy. W ubiegłym tygodniu pojawił się nawet pogląd, że dieta wysokobiałkowa jest równoważna paleniu 20 papierosów dziennie.

Raport specjalny

Sposoby na bezsenność

Sposoby na bezsenność