Wymowne grafiki

Bomba chemiczna w Twoim domu

Bomba chemiczna w Twoim domu

Szkodliwe chemikalia czają się w każdym kącie Twojego mieszkania – od ścian po dywany i kanapy – wiele z nich może mieć wpływ na Twoje zdrowie. Poznaj siedem głównych źródeł toksyn w Twoim domu i zobacz, co możesz zrobić, aby Twój dom był czysty i zdrowy.

Recepta na zdrowie: GŁODÓWKA!

Recepta na zdrowie: GŁODÓWKA!

Post może być szybkim rozwiązaniem dla organizmu - takim, które przynosi znaczące rezultaty. Już trzy dni bez jedzenia mogą pobudzić Twój układ odpornościowy, a nawet Cię odmłodzić.

Pokolenie kanapowców, czyli nieaktywni fizycznie dorośli

Pokolenie kanapowców, czyli nieaktywni fizycznie dorośli

Wszyscy jesteśmy kanapowcami: tylko 6% z nas ćwiczy tyle, ile trzeba, a połowa spędza aktywnie mniej niż 30 minut tygodniowo.

Jak długo będziesz żyć? Zrób test i przekonaj się, ile lat Ci zostało!

Jak długo będziesz żyć? Zrób test i przekonaj się, ile lat Ci zostało!

Panie doktorze, ile jeszcze mi zostało? Na to klasyczne pytanie, które z upodobaniem zadają bohaterowie amerykańskich filmów, niezwykle trudno jest odpowiedzieć. Na szczęście grupa zmyślnych Szwajcarów opracowała prostą tabelkę, która daje nam pojęcie o rokowaniach.

Uwaga na żywność z Chin!

Uwaga na żywność z Chin!

Wiemy już, że chiński czosnek nie jest tak zdrowy, jak nasz rodzimy. Jednak informacje opublikowane w raporcie RASFF za ubiegły rok pokazują, że to nie jedyny problematyczny produkt importowany z Chin.

Im dłużej ustoisz na jednej nodze, tym dłużej będziesz żyć!

Im dłużej ustoisz na jednej nodze, tym dłużej będziesz żyć!

Długowieczność zależy przede wszystkim od stosowania prawidłowej diety oraz aktywności fizycznej. Istnieją jednak trzy proste testy, które pozwalają obliczyć nasze szanse na przeżycie najbliższych 13 lat.

Superżywność, czyli najzdrowsze produkty na świecie

Superżywność, czyli najzdrowsze produkty na świecie

Zwiększ swoje szanse na uniknięcie raka i innych chorób przez spożywanie tych dwunastu superpokarmów.

Codzienna porcja warzyw i owoców dla zdrowia

Codzienna porcja warzyw i owoców dla zdrowia

Ilość owoców i warzyw, jaką eksperci każą jeść każdego dnia, wzrosła właśnie z 5 do 7 porcji. Ale co właściwie należy rozumieć przez jedną porcję?

Zobacz też:

Raport specjalny

Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki

Nowości

Inne spojrzenie na sól

Inne spojrzenie na sól

23 październik 2017

Medycyna naturalna

Zobacz i zapamiętaj

Faktem jest, że ludzie lepiej zapamiętują to, co zobaczą. Z tego też powodu na naszych ulicach jest mnóstwo plakatów, bilboardów i rzucających się w oczy reklam. Jeżeli tekst opatrzony jest rysunkiem, to z pewnością zostanie lepiej zapamiętany niż lity tekst, który ma w sobie bogatą treść, lecz brakuje mu ilustracji.

Także i w przypadkach, które mają na celu uświadomienie nam ważnych problemów zdrowotnych warto stosować rysunki i ryciny, które obrazują tekst. W dziale Wymowne grafiki znajdziesz przede wszystkim ważne informacje dotyczące zagadnień zdrowego odżywiania, a także medycyny naturalnej. Wszystkie teksty opatrzone są grafikami, które warto nie tylko obejrzeć i zapamiętać, ale także wykorzystać w różny sposób. Przykładem może tutaj być ilustracja do tekstu "Czy warto kupować żywność organiczną". Pokazane są na niej owoce i warzywa z brudnego tuzina - czyli te, które najlepiej wybierać w ich wersji organicznej, ponieważ w badaniach wypadły one najgorzej pod kątem obecności pestycydów. Z kolei wśród czystej piętnastki są te, które wypadły najlepiej i po które można spokojnie sięgać, nawet jeżeli nie mamy wersji bio tego produktu.

Powrót do korzeni, czyli medycyna naturalna

W niniejszym dziale można przeczytać wiele ciekawych informacji, jakie daje nam medycyna naturalna. Wbrew pozorom jest to dziedzina medycyny, która cieszy się dużym powodzeniem. Powrót do natury i do sposobów naszych przodków nie jest cywilizacyjnym krokiem w tył, lecz powrotem do korzeni, bowiem dawniej zalety medycyny naturalnej wykorzystywane były w bardzo szerokim zakresie.