Pokaż z kategorii:

Zdrowy styl życia

Dieta

Sok, czyli bomba w szklance

Sok, czyli bomba w szklance

Dobrze skomponowany sok to prawdziwa bomba witaminowa. Zdrowy i samodzielnie przygotowany napój pomoże Ci zasnąć, wzmocni wzrok, zapobiegnie kurczom mięśni, zniweluje nieświeży oddech i poprawi prace nerek... Poważnie!

Dieta

Odwodnienie organizmu. Pij wodę. Na zdrowie!

Odwodnienie organizmu. Pij wodę. Na zdrowie!

Ciało ludzkie w 60%, składa się z wody. Tymczasem większość z nas jest permanentnie odwodniona. Jak to możliwe?!

Dieta

Telomeraza - recepta na długowieczność

Telomeraza - recepta na długowieczność

Naukowcy szukają sposobu, by nasze ciała produkowały enzym, który oddali starość i oszuka śmierć. Telomeraza, aktywowana dzięki substancjom zawartym m.in w jagodach i borówkach, może wydłużyć życie.

Zdrowie

Hipoksja - niedotlenienie mózgu u noworodków

Hipoksja - niedotlenienie mózgu u noworodków

Najnowsze badania pokazują, że uszkodzenia neurologiczne u niemowląt z niedotlenieniem mózgu nie zawsze powstają podczas porodu.

Zdrowie

Projekt dziecko: wyeliminuj wadliwe geny

Projekt dziecko: wyeliminuj wadliwe geny

Zaledwie dwa dni po powrocie ze szpitala z nowo narodzonym synem Anne Morris otrzymała wiadomość, która zamieniła w koszmar kolejne miesiące jej życia. Rutynowe badania przesiewowe wykazały, że mały Alec urodził się z rzadką, lecz poważną chorobą wrodzoną - deficytem dehydrogenazy acylo-CoA średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Choroba ta, wywoływana przez mutacje genu uczestniczącego w metabolizmie tłuszczów, może okazać się nawet śmiertelna, gdyż powoduje niezdolność organizmu do uzyskiwania energii z zapasów tłuszczu w przypadkach, gdy wyczerpią się zasoby cukru. Nawet zbyt długi sen może doprowadzić do wyczerpania rezerw i śmierci!

Ćwiczenia

Dieta

Sałatka na zdrowie. Jak urozmaicić przepis na sałatę lodową?

Sałatka na zdrowie. Jak urozmaicić przepis na sałatę lodową?

Skuś się na coś ciekawszego niż sałata lodowa i wypróbuj niecodzienne warzywa i przyprawy.

Zdrowie

Jak wspierać rozwój dziecka poprzez odpowiednią komunikację?

Jak wspierać rozwój dziecka poprzez odpowiednią komunikację?

Spokojne okazywanie entuzjazmu wyrażające się w drobnych zmianach mimiki twarzy może wspomóc rozwój Twojego dziecka.

Dieta

Jedzenie mięsa a zdrowie

Jedzenie mięsa a zdrowie

Odłóż do lamusa przekonanie, że jedzenie mięsa, czyli spożywanie znacznych ilości białka osłabia kości.

Dieta

Nie bądź burak, jedz barszcz!

Nie bądź burak, jedz barszcz!

Święta za pasem, a za oknami ziąb. Nie bez przyczyny od dawien dawna w Polsce o tej porze roku jada się zupę z buraków. Jest pożywna, zdrowa i na dodatek może chronić przed nowotworami. Czy to prawda, że na raka najlepsza jest zupa z buraka?

Zobacz też:

Raport specjalny

Niebezpieczne kosmetyki

Niebezpieczne kosmetyki

Nowości

Neuroborelioza - zioła, suplementacja i dieta

Neuroborelioza - zioła, suplementacja i dieta

12 październik 2017

Zdrowy styl życia

Zadbaj o swoje zdrowie

Nasze zdrowie jest bardzo ważne, co ludzie coraz wyraźniej sobie uświadamiają. Z tego też powodu świadomość społeczeństwa rośnie. Świadczy o tym popularność osób, które promują zdrowy styl życia, a także zwiększona promocja aktywnego trybu życia. Coraz więcej osób startuje w zawodach sportowych, biegach ulicznych i innych imprezach, których celem jest sportowa rywalizacja. Sport bowiem jest elementem zdrowego stylu życia. O tym, w jaki sposób sport wpływa na nasze życie oraz jakie ćwiczenia są zalecane przeczytać można w zakładce zdrowy styl życia.

Zdrowy styl życia - coś dobrego dla każdego

Znajdziesz tutaj artykuły nie tylko dotyczące uprawiania sportu i dbania o ciało, lecz także porady związane z prawidłowym i zdrowym odżywianiem się czy sposobami na relaksowanie umysłu.

Warto sięgnąć do artykułów "Kaloria kalorii nie równa", zwłaszcza jeżeli często podejmujemy próby odchudzania się, a faktem jest, że wiele osób ma za sobą wiele prób, lecz nieefektywnych. Artykuł ciekawie przedstawia fakty, związane z liczeniem kalorii oraz ich związkiem z chudnięciem i tyciem. Jeżeli temat kalorii zaciekawi, to warto również poczytać o tym, czy alkohol tuczy.

Artykuły na temat zdrowego stylu życia często są pozbawione wielu ważnych informacji i nie są wyczerpujące. Jeżeli więc szukasz wiedzy, która dokładnie rozpatruje dane zjawisko, to warto zaglądać do działu zdrowy styl życia, ponieważ pojawiające się tutaj teksty zawierają wiele informacji i okraszone są różnymi ciekawostkami.