O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą - styczeń 2017

styczeń 2017

Redaktor Naczelny poleca

Nowy Rok nastraja do podejmowania postanowień. W tym numerze podajemy 18 zasad, które warto wprowadzić w życie, gdyż bezsprzecznie służą zdrowiu. Tropimy też przyczyny chronicznego zmęczenia i staramy się zregenerować wątrobę. Piszemy o tym jak rodzice chorych dzieci, którzy nie zgadzają się na konwencjonalne terapie, muszą walczyć ze służbą zdrowia.

Za oknem minusowe temperatury, więc na stole powinny pojawić się odpowiednie dania i napoje. Tym razem rozkładamy rosół na czynniki pierwsze i wyjaśniamy dlaczego jest taki smaczny i... zdrowy. Podpowiadamy też jak przygotować pyszne, przeciwgrypowe, rozgrzewające napoje oraz jak zrobić hummus, tak by miał jak najwięcej składników odżywczych. A skoro już za nami świąteczne obżarstwo, czas popracować nad mięśniami brzucha, by niebawem zmieścić się w karnawałową sukienkę.

Prócz tematów miłych, poruszamy też i te cięższego kalibru, rozmawiamy o raku jajnika z prof. Janem Lubińskim, piszemy o tym jak terapia behawioralna może pomóc autykom. Wraz z Bryanem Hubbardem rozważamy, czy da się żyć 120 lat. Poza tym nasz Stary Doktor radzi, co można zrobić w przypadku hemoroidów lub migreny. A medyczny detektyw radzi, jak przeciwdziałać szumom usznym. Miłego czytania i Do siego roku 2017!

 

Zapraszam do lektury,
Marta Borek-Białecka

Wymowne grafiki

Ziarna prawdy

Produkty pełnoziarniste są niezwykle korzystne dla zdrowia, a dziś po raz pierwszy udało się wyliczyć, ile należy ich jeść, by odczuć dobroczynne efekty.

News focus

Wojna medycyny z rodzicami

Kiedy rodzice znajdują bezpieczne alternatywy dla metod leczenia oferowanych w ramach konwencjonalnej praktyki medycznej, stają w obliczu mocy obowiązującego prawa.

Raport specjalny

Wątroba - centralne laboratorium organizmu

Serce czasem kłuje, żołądek boli, a zatrute płuca utrudniają oddychanie. Tylko wątroba po cichu znosi ataki szkodliwych czynników i zazwyczaj nawet nie wiemy, że cierpi pod ich naporem. Gdy pojawiają się niepokojące objawy, jej zniszczenie może sięgać nawet 70%!

Twój plan naprawczy

Możliwości autoregeneracji wątroby są ograniczone, dlatego potrzebuje naszej współpracy.

Zdrowy styl życia

18 złotych zasad dobrej kondycji zdrowotnej

Twój niezbędnik z poradami, które naprawdę mają znaczenie.

Czas na hummus

Ciecierzyca może posłużyć jako baza wyjątkowo smacznej i pożywnej przekąski witariańskiej.

Brzuch? Koniecznie płaski

Nie osiągniemy tego jednak dzięki nieskończonym przysiadom czy brzuszkom. Trener personalny Paul Chek przedstawia swój autorski program wyrzeźbienia idealnego brzucha i utrzymania formy już na zawsze.

Autyzm, czyli Houston: mamy problem!

Jeśli osoby autystyczne żyją w swym własnym mikrokosmosie, to ich planeta jest w innej czasoprzestrzeni. Jak nawiązać z nimi kontakt i sprowadzić z powrotem na Ziemię? Poznaj historię Benjamina i Matthew, dzieci z autyzmem.

Żyć wiecznie (a przynajmniej 120 lat)? To możliwe!

Założenie, by dożyć 120 lat, nie jest marzeniem ściętej głowy. Według biologów prawie dotarliśmy do punktu, w którym jesteśmy w stanie przedłużyć życie na tyle, by znacznie przekroczyć setkę.

Rozbieramy rosół do rosołu

Według Louise Hay i Heather Dane nasze babcie najlepiej wiedziały, co dobre. Domowej roboty rosół na kościach to jedna z potraw o najsilniejszym działaniu przeciwstarzeniowym. Szczególnie leczniczy wpływ ma on na trawienie.

Temat numeru

Materia nad umysłem: zawikłana historia badań nad CFS

Część lekarzy wciąż uważa, że zespół chronicznego zmęczenia (CFS) rodzi się w głowie pacjenta, jednak silna presja społeczna skłoniła ich, aby przyznali się do wyolbrzymienia danych przedstawionych w badaniach.

Tajemnicza przyczyna zmęczenia

Wiele osób cierpiących na problemy z tarczycą ma niską rezerwę nadnerczową. Dr Barry Durrant-Peatfield, który pomógł tysiącom takich pacjentów, ujawnia ukrytą przyczynę ich ciągłego zmęczenia.

Profilaktyka i leczenie

Rozgrzej mnie!

Dobrze dobrane składniki napoju nie tylko rozgrzeją przemarznięte ciało, ale również wesprą organizm w walce z mikrobami, pomogą wypocić chorobę i poprawią krążenie.

Elektronika i bakterie

Medycyna należy do najbardziej dynamicznie rozwijających się gałęzi nauki. Każdy rok przynosi nowe odkrycia i rozwiązania. Oto najciekawsze naszym zdaniem medyczne wydarzenia 2016 roku.

Zagraj o życie

Dowiedz się, na jakie numerki postawić, by wygrać w loterii życia zdrowie.

Medycyna energetyczna

Życie Rebeki Cotterall, która cierpiała z powodu zespołu chronicznego zmęczenia, odmieniły zioła i zdrowe odżywianie.

Wywiad

Rak jajnika

Z prof. dr hab. n. med. Janem Lubińskim, genetykiem i onkologiem z Centrum Diagnostyki i Leczenia Nowotworów Dziedzicznych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, rozmawiamy o jednym z najpoważniejszych kobiecych nowotworów.

Detektyw medyczny

W kręgu zmian

Harald Gaier ma rozwiązanie na nocne koszmary i szum w uszach.

Jak sobie radzić z

Hemoroidami

Alternatywne metody leczenia wstydliwego problemu.

Migreną

Naturalne metody walki z migreną.

Nasz zielnik

Czosnek niedźwiedzi

Posiada wszystkie właściwości tradycyjnego czosnku, a pod pewnymi względami nawet przewyższa jego prozdrowotne działanie.

2019

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą kwiecień 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą luty 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń 2019

2018

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą grudzień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą październik 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą kwiecień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą luty 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń 2018

2017

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą grudzień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą październik 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą kwiecień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą luty 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń 2017

2016

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą grudzień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą październik 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2016

2015

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec - sierpień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj - czerwiec 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2015

2014

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec - sierpień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj - czerwiec 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2014

2013

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2013
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2013
Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Nowości

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

16 sierpień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store