O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą - grudzień 2019

grudzień 2019

Redaktor Naczelny poleca

Schudnij! A zatrzymasz zespół metaboliczny, a wraz z nim rozwój miażdżycy, nadciśnienia, insulinooporności, dyslipidemii. Jak dowodzą medycy można to zrobić zmieniając zaledwie 2 rzeczy w życiu - dietę oraz natężenie aktywności fizycznej. Grudniowe wydanie poświęciliśmy fascynującym terapiom, które swoje działanie zawdzięczaja sile umysłu. Pierwsza z nich polega na uruchamianiu procesów samoleczenia za pomocą wizualizacji, natomiast w drugiej proces leczenia wspiera intensywne myślenie zaprzyjaźnionej grupy osób o konkretnie wybranej cierpiącej osobie.

W świątecznym wydaniu nie mogło zabraknąć medycznego spojrzenia na... wigilijny stół. Spokojnie - zdaniem badaczy nasze menu jest najzdrowsze! Ponadto w numerze znajdziecie 5 naturalnych sposobów na stany lękowe. Nie zabraknie również zaleceń Starego Doktora dotyczących braku apetytu i zanurzeń ze spektrum autyzmu, a także porad Joanny Brejeckiej-Pamungkas co robić, gdy stale jest nam zimno.

Z kolei nasz Medyczny Detektyw podpowie, jak nie dopuścić do rozwoju próchnicy. Warto przeczytać też, jak poprzez ćwiczenia fizyczne podkręcić niedoczynną tarczycę.

 

Wesołych świąt i miłej lektury!
Marta Borek-Białecka

Nasz zielnik

Mięta pieprzowa

Zarówno rośliny uprawiane w ogrodzie, jak i na parapecie zawierają substancje poprawiające trawienie i zwalczające drobnoustroje

Jak sobie radzić z

Autyzm

Ostatnio u niespełna 3-letniego synka mojej siostry zdiagnozowano autyzm. Zastanawiamy się, jak to możliwe, że chłopiec, który dotąd dobrze się rozwijał, nagle przestał i został "spisany na straty".

Utrata apetytu

Przestałam jeść regularnie i dość szybko schudłam – chyba aż za bardzo, bo stałam się osłabiona i często mam zawroty głowy. Problem jednak w tym, że choć trudny czas minął, ja nadal kompletnie nie mam ochoty na jedzenie.

Profilaktyka i leczenie

Co zabiło Steve’a Jobsa?

Drgawki epileptyczne, osłabienie czy utrata przytomności nie muszą wcale wskazywać na chorobę neurologiczną. Czasami rozwiązanie zagadki kryje się w trzustce...

Gładkie ręce

Przedświąteczne porządki, spacer bez rękawiczek w mroźny dzień, a nawet długotrwałe przebywanie w klimatyzowanym wnętrzu mogą skutkować przesuszeniem dłoni. Jednak domowe sposoby pomogą zagoić podrażnioną i spękaną skórę.

Masz to we krwi

Celeste McGovern zapoznała się z badaniami dotyczącymi leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów za pomocą wstrzyknięć osocza bogatopłytkowego

Natura kontra medycyna

Roślinne surowce na lekooporne Candida

Oregano, indyjski kminek, lawsonia i portulaka zwalczają uporczywe drożdżaki szybciej i skuteczniej niż flukonazol

Profilaktyka i leczenie

Na tropie INFEKCJI

Liczne tajemnicze choroby autoimmunologiczne są wywoływane lub zaostrzane przez utajone infekcje. Palmer Kippola podpowiada, jak się ich pozbyć.

Detektyw medyczny

Mocne, zdrowe zęby

Próchnica jest uważana za najczęstszą wielobakteryjną chorobę jamy ustnej na świecie. Na szczęście wiele prac badawczych wykazało, że istnieje sporo naturalnych metod, które mogą zapobiegać jej rozwojowi oraz spowalniać jej postęp.

Profilaktyka i leczenie

Niestrudzona wojowniczka

Pat Reeves uprawia trójbój siłowy i twierdzi, że dzięki połączeniu ćwiczeń oraz surowej diety wegańskiej dwukrotnie odroczyła wyrok śmierci, wydany na nią przez chorobę nowotworową

5 sposobów na...

zaburzenia lękowe

Lekarstwa to niejedyne wyjście dla osób nękanych przez niepokój. Przedstawiamy 5 skutecznych i naturalnych środków.

Temat numeru

Sprawa wielkiej wagi

U chorych z zespołem metabolicznym zalecana jest modyfikacja stylu życia obejmująca stopniową redukcję masy ciała oraz zwiększenie aktywności fizycznej – to pierwszy krok do ograniczenia stanu zapalnego i aktywności wolnych rodników

Weź zespół pod nóż!

Najnowsze badania naukowe wskazują, że różne wzorce żywieniowe są skuteczne w profilaktyce i leczeniu śmiertelnego kwartetu

Śmiertelny kwartet

Hiperglikemia, otyłość, dyslipidemia i nadciśnienie tętnicze podstępnie niszczą organizm. Ta zgrana czwórka dramatycznie podnosi ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca i naczyń krwionośnych oraz udarów.

Zdrowy styl życia

Nieczysta biel

Kulturowe konotacje tego koloru kłócą się z odkryciami naukowymi. Na ławie oskarżonych od lat zasiadają sól i cukier. Teraz żółtą kartkę otrzymał kolejny powszechnie występujący biały związek: dwutlenek tytanu.

Zaprojektuj sobie dziecko

Nie trzeba wcale majstrować przy DNA, by wpłynąć na cechy potomstwa. Sami możemy przeważyć szalę na korzyść wymarzonej płci dziecka oraz zapewnić mu lepszy start. Przedstawiamy poparte naukowo sposoby, jak to zrobić.

Podkręć tarczycę

Wcale nie trzeba aż tak się napocić, by zmusić do pracy rozleniwiony gruczoł. Charlotte Watts przedstawia serię prostych ćwiczeń na jego stymulację.

Z praktyki naturoterapeuty

Dlaczego jest mi ciągle zimno?

Czy potrzebujesz więcej warstw ubrań niż Twoi bliscy? Czy zazwyczaj podkręcasz termostat grzejnika, gdy mąż zmniejsza ogrzewanie? Czy zimową porą tęsknisz do lata?

Zdrowy styl życia

Zimowa zupa warzywna

Tę potrawę można przyrządzić z surowych składników albo urozmaicić resztkami z obiadu – mięsem, sosem czy pieczonymi warzywami. Można nawet wrzucić do niej kilka ziemniaków czy pieczony czosnek (bez skórki), jeśli akurat nam zostały. 

Wegańska tarta czekoladowa z geranium, kardamonem i bergamotką

Ta przepyszna tarta zawiera kwiatowe smaki zatopione w czekoladzie, co ciężko osiągnąć w sposób inny, niż używając olejków eterycznych.

Kropla zdrowia

Jane Turney radzi, jak nadać świątecznej uczcie więcej smaku i aromatu dzięki olejkom eterycznym.

Raport specjalny

Uzdrawiające oko umysłu

Przez wiele lat dr David Hamilton był zafascynowany sprawczą mocą umysłu. Oto jego główne wskazówki dotyczące stosowania wizualizacji do wspomagania leczenia chorób.

Umysł ponad chorobą

Lynne McTaggart postanowiła sprawdzić, czy myśli mogą wywierać wpływ na efekty eksperymentów laboratoryjnych, a intencje całej grupy poprawiać stan zdrowia jej członków.

Magiczna moc dotyku

Bez układu czuciowego równowaga biologiczna ludzkiego organizmu zostałaby całkowicie zachwiana. To on stanowi o naszym jestestwie, a pozostałe zmysły jedynie je potwierdzają.

Poznaj swoje prawa!

Nowe zasady zleceń na wyroby medyczne

Od 1 stycznia 2020 r. zmieniają się zasady wystawiania, weryfikacji i realizacji zleceń na wyroby medyczne. Będzie to ułatwienie dla pacjentów, a w szczególności osób z niepełnosprawnościami i starszych. Teraz pacjent nie będzie musiał już odwiedzać oddziału NFZ w celu potwierdzenia zlecenia. Dotychczas rocznie Fundusz potwierdzał aż 3,5 mln takich zleceń.

Znajdź terapeutę i uzyskaj pomoc
Zgodnie ze swoimi potrzebami medycyny niekonwencjonalnej

2019

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą październik 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą kwiecień 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą luty 2019
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń 2019

2018

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą grudzień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą październik 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą kwiecień 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą luty 2018
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń 2018

2017

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą grudzień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą październik 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą kwiecień 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą luty 2017
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń 2017

2016

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą grudzień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą październik 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą sierpień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą czerwiec 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2016
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2016

2015

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec - sierpień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj - czerwiec 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2015
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2015

2014

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lipiec - sierpień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą maj - czerwiec 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą marzec - kwiecień 2014
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą styczeń - luty 2014

2013

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą listopad - grudzień 2013
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą wrzesień - październik 2013
Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Bezpieczny dom

Bezpieczny dom

Nowości

Witamina A chroni przed rakiem skóry

Witamina A chroni przed rakiem skóry

4 grudzień 2019

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store