Wyciąg z arbuza skutecznie obniża ciśnienie tętnicze

Dodano: 14 kwiecień 2014

Amerykańscy naukowcy z Florida State University dowiedli w tym tygodniu, że wyciąg z arbuza redukuje ciśnienie tętnicze u osób z nadwagą w takim stopniu, iż może im uratować życie.

Wyciąg z arbuza pomaga uwolnić serce od napięcia, szczególnie gdy musi ciężko pracować na przykład w czasie zimnej pogody.

W grupie 13 osób z nadwagą i nadciśnieniem tętniczym odkryto, że wyciąg z arbuza znacząco redukuje ciśnienie tętnicze. Badanie polegało na tym, że ręce uczestników były zanurzane w zimnej wodzie w temperaturze 4ºC codziennie przez 6 tygodni. Ich serca w tym czasie musiały znacznie ciężej pracować.

W czasie badania uczestnicy otrzymywali 4 g L-cytruliny i 2 g L-argininy - obydwa wyciągi z arbuza.

Na czas trwania badania osoby biorące w nim udział odstawiły swoje leki na nadciśnienie oraz zachowały swoje dotychczasowe nawyki dotyczące diety i ćwiczeń.

Źródło: American Journal of Hypertension, 2014; doi: 10.1093/ajh/hpt295

Zobacz także

Niebezpieczne e-hulajnogi

Niebezpieczne e-hulajnogi

Jazda na elektrycznej hulajnodze może kosztować zdrowie, a nawet życie.

Leki zawierają alergeny

Leki zawierają alergeny

Niemal każdy lek zawiera co najmniej 1 substancję powodującą działania niepożądane lub mogącą wywołać ostrą reakcję alergiczną.

Wierzysz w szczepionki? Unikaj fast foodów!

Wierzysz w szczepionki? Unikaj fast foodów!

Mimo kontrowersji wiążących się ze składem i efektywnością szczepionek, wiele osób decyduje się na wakcynację siebie i najbliższych. Okazuje się jednak, że to, co jemy, ma wpływ na ich działanie.

Siedzący tryb życia szkodliwy jak papierosy

Siedzący tryb życia szkodliwy jak papierosy

50 tys. - tyle osób umiera co roku przedwcześnie z powodu siedzącego trybu życia tylko na terenie Wielkiej Brytanii.

Witamina C skraca pobyt w szpitalu

Witamina C skraca pobyt w szpitalu

Lista cudownych zastosowań wysokich dawek kwasu askorbinowego wydłuża się. Właśnie okazało się, że wspomaga on powrót do zdrowia pacjentów szpitalnych - również na oddziałach intensywnej terapii.

Pestka awokado - samo zdrowie!

Pestka awokado - samo zdrowie!

Nikt nie poddaje w wątpliwość mocy drzemiącej w awokado. Pora sprawdzić, co kryje się w jego pestce.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Poznaj moc spiruliny

Poznaj moc spiruliny

Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store