Maj miesiącem masturbacji

Dodano: 31 maj 2016

Ponad 10 lat temu w San Francisco maj został obwołany miesiącem masturbacji. Według raportu Seks Polaków w Internecie przeprowadzonego przez prof. Izdebskiego w 2010 r. w ramach Ogólnopolskiego Programu Zdrowia Seksualnego masturbację (w przeszłości lub obecnie) zadeklarowało 92% mężczyzn i 80% kobiet.

Choć masturbacja wciąż pozostaje tematem tabu, podnosi się coraz więcej głosów, że może być ono korzystne dla... zdrowia. Wiele niezależnie prowadzonych badań potwierdza, że regularne wytryski u mężczyzn zapobiegają rozwojowi nowotworu prostaty.

Australijski zespół pod nadzorem Grahama Gilesa dowiódł, że mężczyźni z pięcioma wytryskami tygodniowo są trzy razy mniej narażeni na zachorowanie na tego typu raka. Amerykańskie Zrzeszenie Medyczne podaje natomiast prozdrowotną minimalną liczbę 12 ejakulacji miesięcznie, podczas których prostata pozbywa się groźnych karcerogenów.

Masturbacja to również trening mięśni dna miednicy, a im lepsze mięśnie tym większa wytrzymałość i sprawność oraz mniej problemów z erekcją. Do zalet masturbacji zalicza się również rozładowywanie stresu, redukcję bólu, ułatwianie zasypiania czy nawet wzmocnienie odporności. W ten sposób działają hormony produkowane przez organizm podczas tej czynności: dopamina, prolaktyna, endorfiny.

Zobacz także

Monitory snu pogarszają bezsenność

Monitory snu pogarszają bezsenność

Niektórzy pacjenci tak bardzo skupiają się na poprawie snu, że jedynie pogłębiają objawy bezsenności.

4 kroki do zdrowego serca

4 kroki do zdrowego serca

Wystarczy kilka prostych zmian, by zapanować nad nieregularnym rytmem serca.

Pełna moc marihuany

Pełna moc marihuany

Wbrew temu, co próbuje nam wmówić medyczny establishment, to właśnie marihuana zawierająca CBD i THC ma silne właściwości terapeutyczne.

Moczenie nocne - błędnie postrzegany problem

Moczenie nocne - błędnie postrzegany problem

Problem mokrego łóżka nie dotyczy jedynie dzieci. Również dorośli mogą doświadczać nocnego nietrzymania moczu.

Przeszczep bioty może być niebezpieczny

Przeszczep bioty może być niebezpieczny

Nowatorska metoda leczenia chorób jelit polegająca na transferze bakterii od zdrowego dawcy nie jest wolna od powikłań.

Jak Polki radzą sobie ze stresem?

Jak Polki radzą sobie ze stresem?

Praca, nieprzyjemne sytuacje w życiu codziennym oraz rodzina - to główne powody stresu Polek. Sposobem na odreagowanie nerwowych sytuacji według Pań jest przede wszystkim znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, aktywny wypoczynek i sport oraz wsparcie bliskich.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Poznaj moc spiruliny

Poznaj moc spiruliny

Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store