Na jesienną aurę koniecznie witamina C!

Dodano: 2 listopad 2017

W ramach medycyny mitochondrialnej podkreśla się ogromne znaczenie witaminy C w procesach ochronnych komórek całego organizmu oraz procesach regeneracyjnych. Obniżony poziom tej substancji oznacza wyższą podatność na zachorowania, których przyczyną są obciążenia toksynami, wynikająca z tego znacznie zaburzona biochemia organizmu i w konsekwencji długotrwale obniżona odporność.

Witamina C pełni w naszym organizmie cały szereg niezwykle istotnych funkcji. Już podstawowe zapotrzebowanie naszego organizmu na tą substancję jest wysokie, a z każdym dodatkowym obciążeniem wartość ta wzrasta. Okres jesienno-zimowy i dominujące każdego dnia nieprzyjemne warunki pogodowe jak deszcz, niskie temperatury, wilgoć i wiatr sprzyjają osłabieniu odporności i w konsekwencji pojawieniu się m.in. przeziębienia oraz grypy.

Jesień to również czas, kiedy mitochondria są bardziej podatne na różnego rodzaju uszkodzenia spowodowane wzmożonym atakiem wolnych rodników tlenowych. Zachwianie równowagi pomiędzy wolnymi rodnikami, produkowanymi w nadmiarze, a substancjami neutralizującymi stanowi zagrożenie dla mitochondriów. Dlatego tak ważne jest dodatkowe wsparcie naszego organizmu poprzez utrzymanie odpowiedniego (stałego!) poziomu witaminy C.

Wielozadaniowa witamina

Witamina C jest jedną z tych substancji, która udziela się niemal we wszystkich procesach zachodzących w organizmie. Szczególnie ważna jest jej obecność w mitochondriach, czyli organellach decyzyjnych w komórce. Witamina C w formie utlenionej (DHA) przedostaje się do mitochondriów przez transporter glukozy 1 (GLUT1) i gromadzi się jako "mitochondrialny" kwas askorbinowy (mtAA). Pełni tam rolę silnego antyoksydantu znanego z niwelowania reaktywnych form tlenu (ROS), które indukując nieprawidłowości w obrębie mitochondriów mają istotny wpływ na powstawanie szeregu chorób.

Witamina C swoje działanie ochronne spełnia wobec błon komórkowych, lipidów, białek i kwasów nukleinowych. Ponadto witamina C uczestniczy w syntezie niezwykle ważnej substancji mitochondrialnej - L-karnityny, bez której przekształcenie tłuszczy w energię na drodze beta-oksydacji byłoby niemal niemożliwe.

Witamina C zwiększa odporność organizmu wydłużając czas życia komórek poprzez ochronę ich błon, hamuje powstawanie czynników rakotwórczych, wspiera wchłanianie wapnia i żelaza, reguluje poziom cholesterolu w organizmie, działa przeciwzakrzepowo i wspiera regulowanie ciśnienia, bierze udział w regeneracji tkanek uszkodzonych mechanicznie lub w wyniku poparzeń, pomaga w aktywacji i ochronie hormonów neuroendokrynnych, bierze udział w biosyntezie: neuroprzekaźników, kolagenu, glikokotykoidów, kwasów żółciowych oraz rozkładzie cholesterolu oraz histaminy, bierze udział w regeneracji witaminy E, która jest silnym antyoksydantem, obniża stężenie glukozy w stanach hiperglikemii, wspiera detoksykację ołowiu i ksenobiotyków.

Suplementacyjne wsparcie - którą witaminę C wybrać?

Witamina C

Eksperci są dziś zgodni, że do  pokrycia zapotrzebowania na witaminę C konieczne jest jej codzienne uzupełnianie. Rolę witaminy C dla naszego organizmu najlepiej określił Linus Pauling: "Człowiek jest istotą o stałym niedoborze witaminy C".

Jednak większość popularnych preparatów bogatych w witaminę C ma tę wadę, że zbyt duża dawka może nie zostać wystarczająco szybko wchłonięta przez układ żołądkowo-jelitowy. Z tego powodu spora część zostaje wydalona, zanim zostanie wykorzystana. Dzięki umieszczeniu witaminy C w określonej matrycy udało się stworzyć witaminę C o długotrwałym uwalnianiu.

Kryształy witaminy C zostały umieszczone na rusztowaniu z celulozy i dzięki temu mogą być one stopniowo uwalniane przez 6-8 godzin. Dzięki temu endogenne pompy witaminy C mają wystarczająco dużo czasu, aby dostarczyć właściwą ilość do odpowiednich organów. Ponieważ witamina C uczestniczy w odtwarzaniu oraz nowym tworzeniu witalnych substancji w organizmie, a procesy regeneracyjne odbywają się przeważnie nocą, zaleca się, aby witaminę C o długotrwałym uwalnianiu przyjmować zarówno w ciągu dnia jaki przed pójściem spać.

Mito-Pharma®

Zobacz też:

Zobacz także

Baby seeding, czyli bakterie od matki dla dziecka. Czy to bezpieczne?

Baby seeding, czyli bakterie od matki dla dziecka. Czy to bezpieczne?

Transfer mikrobiomu pochwowego to procedura, która wśród kobiet poddanych cesarskiemu cięciu ma coraz więcej zwolenniczek. Czy sztuczne przeniesienie bakterii z matki na noworodka jest zawsze bezpieczne?

Kłótnie małżeńskie a zdrowie jelit

Kłótnie małżeńskie a zdrowie jelit

Jak nasze relacje z partnerem wpływają na układ pokarmowy?

Serce i dziąsła - niebezpieczny związek?

Serce i dziąsła - niebezpieczny związek?

Od lat podejrzewa się zależność między chorobami serca i dziąseł, a nawet to, że jeden rodzaj zaburzeń powoduje drugi. Jednakże według Bryana Hubbarda było to słabo udowodnione - aż do teraz.

Alkohol, ciąża i inteligencja dziecka

Alkohol, ciąża i inteligencja dziecka

Wystarczy kilka porcji alkoholu miesięcznie, by zaburzyć rozwój układu nerwowego płodu.

Za młodzi na chorobę. Powstrzymać zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Za młodzi na chorobę. Powstrzymać zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa może zaatakować w każdym wieku. Odpowiednio dobrana terapia łagodzi objawy choroby i powstrzymuje jej postęp.

Czy otyłością można się zarazić?

Czy otyłością można się zarazić?

Zaobserwowano, że ptaki zakażone pewnym wirusem, przybierają na wadze. Czy w przypadku ludzi takie zjawisko również jest możliwe?

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store