Dieta wysokotłuszczowa wydłuży życie

Dodano: 19 styczeń 2018

Przestawienie się z węglowodanów na tłuszcze może przedłużyć twoje życie o 10 lat- na razie jednak sprawdzono to tylko na myszach.

Wysokotłuszczowa dieta ketogeniczna wpływa na procesy starzenia i może zwiększyć średnią długość życia o 13 procent, co potwierdziło badanie przeprowadzone na myszach. Gdyby przełożyć wyniki na ludzi, oznaczałoby to dodatkowe 7-10 lat życia.

Eksperci z UC Davis School of Veterinary Medicine karmili myszy jedną z 3 diet:

  • ketogeniczną (90% źródła energii stanowiły tłuszcze)
  • wysokowęglowodanową
  • niskowęglowodanową, ale bogatą w tłuszcze

Tylko dieta ketogeniczna wpłynęła pozytywnie na długość życia gryzoni. Podniosła też jego jakość, poprawiając motorykę, pamięć i siłę mięśni u starszych osobników.

Dieta ketogeniczna jest popularna wśród osób pragnących stracić na wadze. Teraz należy sprawdzić, czy tak jak w przypadku zwierząt, również u ludzi przyczyni się do spowolnienia procesów starzenia na równi z dietą niskokaloryczną i okazjonalnymi postami.

 

Źródło: Cell Metabolism, 2017; 26: 539-46

Zobacz też:

Zobacz także

Cukrzyca utrudnia leczenie innych chorób

Cukrzyca utrudnia leczenie innych chorób

Co roku 14 listopada, w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny Frederica Bantinga, obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. Jest to okazja do podniesienia świadomości ludzi na całym świecie na temat choroby.

Lamy wyleczą nas z grypy?

Lamy wyleczą nas z grypy?

Przeciwciała powstające w organizmach lam mogą okazać się skutecznym lekarstwem przeciw wielu odmianom wirusa grypy.

Czekolada Cię odmłodzi

Czekolada Cię odmłodzi

Przyjmowanie cynku wraz z czekoladą, winem lub kawą chroni przed stresem oksydacyjnym.

Wstrząśnienie mózgu a ryzyko stwardnienia rozsianego

Wstrząśnienie mózgu a ryzyko stwardnienia rozsianego

Osoby, które doświadczyły urazów głowy, są bardziej narażone na SM.

Choroba Parkinsona: jaką rolę odgrywa wyrostek robaczkowy?

Choroba Parkinsona: jaką rolę odgrywa wyrostek robaczkowy?

Zdrowe jelita to zdrowy organizm - w jaki sposób to powiedzenie odnosi się do chorób neurodegeneracyjnych?

Dopamina i układ nerwowy

Dopamina i układ nerwowy

Ten związek chemiczny powstający w mózgu odpowiada m.in. za pracę mięśni, a zaburzenia jego wydzielania prowadzą do chorób neurodegeneracyjnych.

Raport specjalny

Prawa pacjenta

Prawa pacjenta

 

 

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store