Zmiania czasu prowadzi do udaru?

Dodano: 25 marzec 2018

Utrata godziny snu w wyniku przestawiania się z czasu zimowego na letni zwiększa ryzyko udaru w ciągu kolejnych 2 dni.

Przeprowadzone w 2016 r. przez fiński zespół badanie wykazało, że przesunięcie wskazówek zegara o godzinę do przodu w niedzielę o 8% podnosi ryzyko wystąpienia udaru w następny poniedziałek i wtorek. W przypadku seniorów jest to już 20%, a chorych na raka - aż 25%! Największe prawdopodobieństwo udaru przypada na godziny poranne1,2. Z czego może to wynikać?

Wiele osób cierpi z powodu zaburzeń snu. Jeśli jeszcze nałoży się na to utrata dodatkowej godziny, organizm może przeżyć szok, który doprowadzi do poważnych problemów zdrowotnych1,2. Oprócz udaru przestawianie zegara zwiększa ryzyko zawału serca, jak donoszą eksperci z Uniwersytetu w Alabamie1,3. Niewyspanie wpływa też na naszą koncentrację, prowadząc do większej liczby wypadków drogowych i w pracy oraz zwiększając prawdopodobieństwo podjęcia złej decyzji.

Analiza przeprowadzona przez fińskich naukowców opierała się na danych kilku tysięcy pacjentów hospitalizowanych w okresie tygodnia przed i tygodnia po zmianie czasu na letni1,2.

Bibliografia

  1. goo.gl/JakMf7
  2. goo.gl/6fXWGv
  3. goo.gl/jw5EtA
Znajdź terapeutę i uzyskaj pomoc
Zgodnie ze swoimi potrzebami medycyny niekonwencjonalnej

Zobacz także

Jajka nie podwyższają poziomu cholesterolu

Jajka nie podwyższają poziomu cholesterolu

Pomimo tego, że jajka są bogate w cholesterol, to nie przyczyniają się do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi.

Dlaczego alzheimer woli kobiety?

Dlaczego alzheimer woli kobiety?

Do tej pory częstsze występowanie demencji u płci pięknej wiązano przede wszystkim z faktem, że jej przedstawicielki po prostu żyją dłużej. Okazuje się jednak, że przyczyna może być inna.

Wybierz śledzia zamiast tuńczyka

Wybierz śledzia zamiast tuńczyka

Dietetycy zalecają ograniczenie spożycia mięsa, a jeśli tylko to możliwe, zamianę go na ryby.

Bieg długodystansowy odmładza ciało

Bieg długodystansowy odmładza ciało

Ciało może ulec odmłodzeniu - odnowie biologicznej i dotyczy to nawet tętnic, które zaczęły sztywnieć w miarę starzenia się.

Tradycyjna medycyna ma lepszą szczepionkę przeciwko grypie

Tradycyjna medycyna ma lepszą szczepionkę przeciwko grypie

Big Pharma jest mądra, ale medycyna ludowa mądrzejsza. Naukowcy dopiero teraz zaczynają rozumieć, jak działają tradycyjne leki.

Zgaś światło w sypialni dziecka

Zgaś światło w sypialni dziecka

Jednym z najczęstszych problemów małych dzieci, zaraz po niechęci do jedzenia, są kłopoty z zasypianiem. Okazuje się, że rozwiązaniem może być ograniczenie światła w pokoju dziecka.

Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Bezpieczny dom

Bezpieczny dom

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store