Niezawodna kuracja rzodkwią japońską

Artykuł pochodzi z magazynu

Holistic Health maj - czerwiec 2018

Kup ten numer
Dodano: 3 czerwiec 2018

Dzięki makrobiotyce można pokonać wiele dolegliwości. Na co pomaga okład z liści daikonu, czyli rzodkwi japońskiej?

Michio Kushi1, uznany propagator makrobiotyki, czyli stylu życia polegającego na stosowaniu odpowiedniej diety, proponuje okłady z suchych liści na zmiany skórne. Makrobiotykę określa się często jako spadkobierczynię tradycyjnej medycyny chińskiej w zakresie odżywiania. Zaleca ona spożywanie zup, warzyw, ryb, nasion, orzechów, owoców oraz olejów. Dozwolone jest gotowanie, także na parze i w szybkowarze, pieczenie w piekarniku, smażenie i spożywanie pokarmów surowych. Teoria kompozycji dań uwzględnia pory roku i dnia, proporcje yin i yang w produktach spożywczych oraz kolory tych produktów (w standardowym daniu powinno być ich pięć: czerwony, biały, niebieski, żółty, czarny) i smaki (słodki, ostry, gorzki, kwaśny, słony). Analogie z teorią tzw. pięciu przemian w medycynie chińskiej są więc oczywiste2.

Rzodkiew japońska: ratunek dla skóry

Według tradycyjnej medycyny Wschodu następstwem gromadzenia się w organizmie toksyn są wszelkie wysypki i zaczerwienienia skóry. Zdaniem zwolenników makrobiotyki zapobiega temu odpowiednia dieta, a także wypijanie dużych ilości wody i zielonej herbaty. Należy również spożywać kurkuminę, która jest silnym antyoksydantem zwiększającym poziom enzymów przeciwzapalnych w wątrobie. I najważniejsze: jeśli mimo wszystko doszło do chorobowych zmian na skórze, Kushi zaleca okłady z suchych liści i tartego imbiru. Chodzi o liście daikonu (rzodkiew japońska, dostępna również u nas) lub buraka, które można ewentualnie zastąpić solą morską.

Jak przygotować okład z rzodkwi japońskiej?

Zostaw liście rzodkwi japońskiej na kilka dni w pobliżu okna, najlepiej na parapecie. Gdy wyschną i lekko zbrązowieją, zagotuj je (mniej więcej jedną garść) w litrze wody. Jeśli nie masz liści, po prostu wrzuć do wody garść soli morskiej. Zetrzyj cały korzeń świeżego imbiru i zawiń tak przygotowany miąższ w gazę. Zdejmij z ognia garnek z wywarem z liści, zanurz w nim gazę z imbirem i przyłóż ją na kilka minut do chorobowo zmienionego miejsca na skórze. Poprawa powinna nastąpić już po pierwszym zabiegu.

Holistic Health maj - czerwiec 2018

Zobacz także

Zgaś światło w sypialni dziecka

Zgaś światło w sypialni dziecka

Jednym z najczęstszych problemów małych dzieci, zaraz po niechęci do jedzenia, są kłopoty z zasypianiem. Okazuje się, że rozwiązaniem może być ograniczenie światła w pokoju dziecka.

Niebezpieczne tętno powyżej 75 uderzeń na minutę

Niebezpieczne tętno powyżej 75 uderzeń na minutę

Spoczynkowe tętno wynoszące od 50 do 100 uderzeń na minutę jest zwykle oceniane jako zdrowe, ale naukowcy uważają obecnie, że każdy wynik powyżej 75, gdy masz pięćdziesiąt lat i więcej zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.

4 naturalne sposoby do walki z rakiem żołądka

4 naturalne sposoby do walki z rakiem żołądka

Medycyna nie ma wielu sposobów w walce z rakiem żołądka – trzecim najbardziej śmiercionośnym rakiem u mężczyzn.

Religia a szczepionki – jak pokonać odrę?

Religia a szczepionki – jak pokonać odrę?

Przywódcy religijni są zgodni - trzeba uporać się z odrą, bo niewątpliwie problem powrócił.

Dieta śródziemnomorska nie chroni Twojego serca

Dieta śródziemnomorska nie chroni Twojego serca

Powszechnie stosowane diety i suplementy przynoszą mniej korzyści niż dotychczas sądzono. Badania opublikowane w Annals of Internal Medicine przedstawiają analizę 24 suplementów i różnych diet zastosowanych w 277 badaniach.

Maliny na śniadanie uchronią Cię przed cukrzycą

Maliny na śniadanie uchronią Cię przed cukrzycą

Dodaj maliny do śniadania, jeśli chcesz zapobiec, a nawet odwrócić cukrzycę typu 2.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store