Depresja? Za mało argininy

Dodano: 11 czerwiec 2018

Osoby cierpiące z powodu stanów depresyjnych mają zbyt niski poziom aminokwasów. Antydepresanty niewiele mogą tutaj zdziałać.

Badacze z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii zmierzyli u 99 ochotników z depresją poziom 3 aminokwasów: argininy, cytruliny i ornityny. Następnie wyniki porównali z grupą kontrolną 253 zdrowych osób. Cierpiący z powodu depresji mieli niedobory argininy - mimo przyjmowania leków przeciwdepresyjnych i przeciwpsychotycznych, ich organizmy nie produkowały wystarczającej ilości tego aminokwasu.

Naukowcy nie są pewni, na czym polega zależność między argininą i depresją. Podejrzewają jednak, że pewną rolę odgrywają stany zapalne, które znacząco obniżają poziom argininy. To reakcja łańcuchowa: arginina jest potrzebna do produkcji tlenku azotu odpowiedzialnego za prawidłową pracę układu nerwowego i krążenia.

Co ciekawe, w organizmach osób, które zostały wyleczone z depresji, nadal powstawało zbyt mało argininy. Być może odpowiednia dieta bogata w drób, soję, orzeszki ziemne i nabiał przyczyni się do lepszej kondycji organizmu osób cierpiących na depresję.

Źródło: J Affect Disord, 2018; 229:145-51

Zobacz także

Niebezpieczne e-hulajnogi

Niebezpieczne e-hulajnogi

Jazda na elektrycznej hulajnodze może kosztować zdrowie, a nawet życie.

Leki zawierają alergeny

Leki zawierają alergeny

Niemal każdy lek zawiera co najmniej 1 substancję powodującą działania niepożądane lub mogącą wywołać ostrą reakcję alergiczną.

Wierzysz w szczepionki? Unikaj fast foodów!

Wierzysz w szczepionki? Unikaj fast foodów!

Mimo kontrowersji wiążących się ze składem i efektywnością szczepionek, wiele osób decyduje się na wakcynację siebie i najbliższych. Okazuje się jednak, że to, co jemy, ma wpływ na ich działanie.

Siedzący tryb życia szkodliwy jak papierosy

Siedzący tryb życia szkodliwy jak papierosy

50 tys. - tyle osób umiera co roku przedwcześnie z powodu siedzącego trybu życia tylko na terenie Wielkiej Brytanii.

Witamina C skraca pobyt w szpitalu

Witamina C skraca pobyt w szpitalu

Lista cudownych zastosowań wysokich dawek kwasu askorbinowego wydłuża się. Właśnie okazało się, że wspomaga on powrót do zdrowia pacjentów szpitalnych - również na oddziałach intensywnej terapii.

Pestka awokado - samo zdrowie!

Pestka awokado - samo zdrowie!

Nikt nie poddaje w wątpliwość mocy drzemiącej w awokado. Pora sprawdzić, co kryje się w jego pestce.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Poznaj moc spiruliny

Poznaj moc spiruliny

Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store