Chroniczne zmęczenie? Pomoże witamina E

Dodano: 22 lipiec 2018

Suplementy zawierające antyoksydanty, zwłaszcza witaminę E, mogą łagodzić objawy wielu problemów zdrowotnych.

Zespół chronicznego zmęczenia, cukrzyca, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia, alzheimer czy parkinson - w przebiegu tych schorzeń warto sięgnąć po witaminę E. Inne suplementy również działają korzystnie, ale to właśnie witamina E wykazuje najsilniejsze działanie, twierdzą badacze ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii.

Eksperci przetestowali na rybkach danio 7 antyoksydantów, w tym koenzym Q10 i witaminę C. Co prawda wszystkie suplementy wykazały korzystne działanie, ale to witamina E okazała się zwycięzcą.

Witamina E poprawia kondycję mięśni, wzrok i słuch, a także korzystnie wpływa na pracę serca, nerek, wątroby i układu pokarmowego.

Źródło: doi: 10.1016/j.ymgme.2018.02.013

Zobacz także

MIKROplastik, MAKRO zagrożenie

MIKROplastik, MAKRO zagrożenie

Wdychamy go codziennie. Znajduje się w powietrzu, wodzie i ziemi. Jego obecność stwierdzono też w żywności. Mikroplastik.

Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi

Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi

Jeśli masz nadciśnienie, jedz orzechy włoskie. Są bogate w związki, które mogą obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

Popularna w Indiach roślina może okazać się naturalną i bezpieczną alternatywą dla leków przeciwbakteryjnych.

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Badacze odkryli, że na i tak wątpliwą skuteczność szczepionek przeciwko grypie dodatkowo negatywnie może wpływać nasza dieta.

GcMAF - lek, który w kilka dni może wyleczyć raka

GcMAF - lek, który w kilka dni może wyleczyć raka

Rzekome samobójstwo i wyrok więzienia dla producenta zszargały opinię nowego lekarstwa-cudu, które według jego zwolenników jest w stanie w kilka dni wyleczyć raka.

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Od 1 września na liście leków refundowanych pojawi się enzymatyczna terapia zastępcza dla pacjentów z chorobą Fabry’ego.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store