Prokrastynacja, czyli odkładanie pracy na później. Winne ciało migdałowate?

Dodano: 1 wrzesień 2018

Zidentyfikowano 2 obszary w mózgu, które determinują to, czy zamierzamy zrealizować zaplanowany cel, czy też odłożyć go na później.

Posługując się ankietą i badaniem aktywności mózgu, niemieccy eksperci zapoznali się z zależnością między aktywnością ciała migdałowatego a podejmowaniem decyzji w grupie 264 ochotników.

Zdaniem badaczy prokrastynacja ma więcej wspólnego z zarządzaniem emocjami niż czasem. Wykazali oni, że w przypadku osób, które odkładają wykonanie pewnych zadań na później, ciało migdałowate jest większe, a jego połączenia z innym obszarem mózgu, znanym jako DACC - słabsze. DACC decyduje, jaką akcję podejmie organizm - a więc decyduje też o prokrastynacji.

Według autorów pracy osobom doświadczającym prokrastynacji trudniej jest odróżnić cele, które powinny zostać zrealizowane natychmiast od tych, które można odłożyć na później.

Zobacz także

8 szklanek napoju dziennie: piwo też się liczy

8 szklanek napoju dziennie: piwo też się liczy

Tajemnica nie tkwi jedynie w wodzie. Eksperci informują, że z czystym sumieniem możesz sięgnąć po lekki alkohol i napoje z kofeiną - ale wszystko z umiarem!

Lipcowa lista leków refundowanych - niewidzialni pacjenci z rakiem

Lipcowa lista leków refundowanych - niewidzialni pacjenci z rakiem

Za kilka dni pojawi się nowa lista leków refundowanych. Niestety, zabraknie na niej leków dla tysięcy ciężko chorych pacjentów.

Monitory snu pogarszają bezsenność

Monitory snu pogarszają bezsenność

Niektórzy pacjenci tak bardzo skupiają się na poprawie snu, że jedynie pogłębiają objawy bezsenności.

4 kroki do zdrowego serca

4 kroki do zdrowego serca

Wystarczy kilka prostych zmian, by zapanować nad nieregularnym rytmem serca.

Pełna moc marihuany

Pełna moc marihuany

Wbrew temu, co próbuje nam wmówić medyczny establishment, to właśnie marihuana zawierająca CBD i THC ma silne właściwości terapeutyczne.

Moczenie nocne - błędnie postrzegany problem

Moczenie nocne - błędnie postrzegany problem

Problem mokrego łóżka nie dotyczy jedynie dzieci. Również dorośli mogą doświadczać nocnego nietrzymania moczu.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Poznaj moc spiruliny

Poznaj moc spiruliny

Mikroalga z odległych Hawajów wspiera odtruwanie wątroby, przeciwdziała...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store