Lawenda jak valium?

Dodano: 16 listopad 2018

Najnowsze badania potwierdzają ludową mądrość: lawenda to świetny środek uspokajający.

Wdychanie linalolu, alkoholu znajdującego się w lawendzie, daje podobne efekty, co przyjmowanie środków uspokajających. Jednocześnie nie powoduje ono uczucia braku orientacji i zawrotów głowy.

Eksperyment przeprowadzono na myszach:

  • pierwsza grupa miała być wystawiona na opary linalolu
  • drugiej grupie wstrzyknięto linalol
  • trzecia grupa przyjmowała benzodiazepiny

Osobniki, które wdychały opary linalolu, chętniej biegały i były śmielsze, co odczytano jako mniej stanów lękowych. Ponadto zwierzęta nie wykazywały oznak wpływu alkoholu na ich zachowanie, jak to miało miejsce w innej grupie.

Korzystne działanie linalolu nie zostało odnotowane, jeśli u myszy zablokowano możliwość odczuwania zapachu.

Badanie to dostarcza dowodów na skuteczność lawendy w łagodzeniu stanów lękowych. Jednocześnie, zdaniem autorów, konieczne będą kolejne eksperymenty: ten przeprowadzono jedynie na dorosłych mysich modelach płci męskiej.

Źródło: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2018.00241/full

Zobacz także

3 powody, by przejść na wegetarianizm

3 powody, by przejść na wegetarianizm

Rośnie liczba dowodów na to, że dieta wegetariańska jest dobra dla  zdrowia.

Rak piersi groźny dla mężczyzn

Rak piersi groźny dla mężczyzn

Chociaż jest kojarzony głównie z kobietami, nowotwór złośliwy sutka atakuje również panów. Kto znajduje się w grupie ryzyka?

Nadwaga i otyłość wśród polskich dzieci

Nadwaga i otyłość wśród polskich dzieci

20 proc. uczniów szkół podstawowych ma nadwagę, a co 14. dziecko w Polsce zmaga się z otyłością. Polskie dzieci należą do jednych z najszybciej tyjących w Europie. Powodem jest zła dieta i  niewystarczający poziom aktywności fizycznej.

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

Najbardziej znaną terapią powiązaną z mindfulness jest trening redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR), wykorzystywany w leczeniu wielu chorób.

Rak rdzeniasty tarczycy - pacjenci wciąż czekają na dostęp do leczenia

Rak rdzeniasty tarczycy - pacjenci wciąż czekają na dostęp do leczenia

Co roku blisko 130 osób w Polsce słyszy diagnozę raka rdzeniastego tarczycy (RRT; ang. medullary thyroid cancer, MCT) jednego z najbardziej agresywnych typów nowotworu tego gruczołu. Szansą dla chorych jest szybkie wdrożenie leczenia. Tymczasem refundacja innowacyjnej terapii od lat pozostaje poza zasięgiem polskich pacjentów.

Szansa dla chorych na stwardnienie zanikowe boczne

Szansa dla chorych na stwardnienie zanikowe boczne

Poszukiwania leku na stwardnienie zanikowe boczne (ALS, SLA) weszły w nową fazę, do czego przyczynili się również polscy naukowcy. Według ekspertów zastosowanie komórek macierzystych może spowolnić lub nawet zatrzymać rozwój tej choroby.

Szczególnie polecamy
CCSVI - nadzieja dla chorych na stwardnienie rozsiane

CCSVI - nadzieja dla chorych na stwardnienie rozsiane

Czym jest CCSVI i co ma wspólnego ze stwardnieniem rozsianym?

Raport specjalny

Czas na detoks

Czas na detoks

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store