Głodówka pozytywnie wpływa na zegar dobowy organizmu

Dodano: 18 styczeń 2019

24-godzinny post hamuje procesy powiązane ze starzeniem się organizmu.

Nowe badanie z udziałem myszy wykazało, że trwająca dobę głodówka poprawia kondycję wątroby i mięśni szkieletowych. To zaś wpływa na metabolizm i poprawia pracę serca - a w konsekwencji chroni przed chorobami wieku starczego.

Zwierzęta poddane głodówce miały m.in. niższe parametry VO2 (maksymalny minutowy pobór tlenu). Mniejszy pobór tlenu oznacza mniejszą ilość wolnych rodników, które powstają w trakcie procesów komórkowych. Oznacza to, że post chroni organizm przed starzeniem się.

Nie wiadomo, kiedy zostanie przeprowadzone badanie z udziałem ludzkich ochotników. Ale wiele innych badań klinicznych potwierdza dobroczynny wpływ głodówki na funkcjonowanie całego organizmu.

Źródło: https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(18)31868-0?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2211124718318680%3Fshowall%3Dtrue

Zobacz także

MIKROplastik, MAKRO zagrożenie

MIKROplastik, MAKRO zagrożenie

Wdychamy go codziennie. Znajduje się w powietrzu, wodzie i ziemi. Jego obecność stwierdzono też w żywności. Mikroplastik.

Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi

Orzechy włoskie obniżają ciśnienie krwi

Jeśli masz nadciśnienie, jedz orzechy włoskie. Są bogate w związki, które mogą obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Zioło silne jak antybiotyk

Zioło silne jak antybiotyk

Popularna w Indiach roślina może okazać się naturalną i bezpieczną alternatywą dla leków przeciwbakteryjnych.

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Frytki osłabiają działanie szczepionek

Badacze odkryli, że na i tak wątpliwą skuteczność szczepionek przeciwko grypie dodatkowo negatywnie może wpływać nasza dieta.

GcMAF - lek, który w kilka dni może wyleczyć raka

GcMAF - lek, który w kilka dni może wyleczyć raka

Rzekome samobójstwo i wyrok więzienia dla producenta zszargały opinię nowego lekarstwa-cudu, które według jego zwolenników jest w stanie w kilka dni wyleczyć raka.

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Choroba Fabry’ego - pełna refundacja leków dla wszystkich!

Od 1 września na liście leków refundowanych pojawi się enzymatyczna terapia zastępcza dla pacjentów z chorobą Fabry’ego.

Narzędzia
Ikona wagi
Sprawdź swoje BMI
Nasz kalkulator pozwoli oszacować czy masa ciała jest prawidłowa
Szczególnie polecamy
Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Co wpływa na przyswajalność magnezu?

Ten ważny pierwiastek uczestniczy w wielu funkcjach organizmu. Jaki suplement...

Raport specjalny

Schudnij na lato!

Schudnij na lato!

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store