Głodówka pozytywnie wpływa na zegar dobowy organizmu

Dodano: 18 styczeń 2019

24-godzinny post hamuje procesy powiązane ze starzeniem się organizmu.

Nowe badanie z udziałem myszy wykazało, że trwająca dobę głodówka poprawia kondycję wątroby i mięśni szkieletowych. To zaś wpływa na metabolizm i poprawia pracę serca - a w konsekwencji chroni przed chorobami wieku starczego.

Zwierzęta poddane głodówce miały m.in. niższe parametry VO2 (maksymalny minutowy pobór tlenu). Mniejszy pobór tlenu oznacza mniejszą ilość wolnych rodników, które powstają w trakcie procesów komórkowych. Oznacza to, że post chroni organizm przed starzeniem się.

Nie wiadomo, kiedy zostanie przeprowadzone badanie z udziałem ludzkich ochotników. Ale wiele innych badań klinicznych potwierdza dobroczynny wpływ głodówki na funkcjonowanie całego organizmu.

Źródło: https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(18)31868-0?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2211124718318680%3Fshowall%3Dtrue

Zobacz także

5 chorób, które kryją się w Twoim DNA

5 chorób, które kryją się w Twoim DNA

Prosty test pozwoli stwierdzić, czy znajdujesz się w grupie ryzyka.

Jedzenie, które chroni przed utratą pamięci

Jedzenie, które chroni przed utratą pamięci

Dieta bogata w warzywa i owoce to najlepszy sposób na ochronę pamięci i funkcji poznawczych.

Nowe placówki lecznicze dla pacjentów z chorobą Pompego

Nowe placówki lecznicze dla pacjentów z chorobą Pompego

Gdy zwykłe podnoszenie ręki sprawia ból, a wejście po schodach zabiera oddech, warto wykonać testy krwi. W porę wykryta choroba Pompego poddaje się leczeniu.

Męska antykoncepcja: nowa pigułka?

Męska antykoncepcja: nowa pigułka?

Wstępne badania wskazują, że już niedługo panowie będą mogli kontrolować swoją płodność przy pomocy specjalnych tabletek.

Odkryto nowe fazy snu

Odkryto nowe fazy snu

Dotąd uważano, że aktywność mózgu w czasie odpoczynku składa się z 3 faz pozbawionych marzeń sennych i 1 fazy REM. Teraz naukowcy są przekonani, że istnieje 19 faz snu.

Ćwiczenia czy leki hipotensyjne?

Ćwiczenia czy leki hipotensyjne?

Różne rodzaje aktywności fizycznej mogą obniżać ciśnienie skurczowe krwi, zwłaszcza gdy jego wartość jest zbyt wysoka.

Raport specjalny

Prawa pacjenta

Prawa pacjenta

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store