Dieta ketogeniczna zapobiega demencji

Dodano: 12 marzec 2019

Już 4 miesiące diety zmniejszają ryzyko alzheimera i innych neurodegeneracyjnych chorób wieku starczego.

Dieta ketogeniczna, która jest uboga w węglowodany, ale bogata w tłuszcze, pozwala na długo zachować sprawny umysł - twierdzą specjaliści.

Ostatnie badania wskazują, że dieta ketogeniczna poprawia krążenie w naczyniach krwionośnych mózgu. Jest to możliwe dzięki jej wpływowi na biom jelitowy, który odpowiada m.in. właśnie za przepływ krwi w mózgu.

To nie wszystko. Dieta ketogeniczna wpływa też na poziom glukozy we krwi i pomaga usuwać blaszki amyloidowe powiązanie z demencją.

Już po 16 tygodniach myszy, które były na diecie ketogenicznej, odznaczały się lepszymi funkcjami poznawczymi niż grupa kontrolna, co potwierdziło badanie przy użyciu tomografii pozytonowej (PET).

To nie jedyne pozytywne doniesienia na temat diety ketogenicznej. Wcześniej udało się udowodnić jej pozytywny wpływ na epilepsję, chorobę Parkinsona i autyzm.

Źródło: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2018.00225/full

Zobacz także

3 powody, by przejść na wegetarianizm

3 powody, by przejść na wegetarianizm

Rośnie liczba dowodów na to, że dieta wegetariańska jest dobra dla  zdrowia.

Rak piersi groźny dla mężczyzn

Rak piersi groźny dla mężczyzn

Chociaż jest kojarzony głównie z kobietami, nowotwór złośliwy sutka atakuje również panów. Kto znajduje się w grupie ryzyka?

Nadwaga i otyłość wśród polskich dzieci

Nadwaga i otyłość wśród polskich dzieci

20 proc. uczniów szkół podstawowych ma nadwagę, a co 14. dziecko w Polsce zmaga się z otyłością. Polskie dzieci należą do jednych z najszybciej tyjących w Europie. Powodem jest zła dieta i  niewystarczający poziom aktywności fizycznej.

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

MBSR działa jak lek. 4 mocne strony mindfulness

Najbardziej znaną terapią powiązaną z mindfulness jest trening redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR), wykorzystywany w leczeniu wielu chorób.

Rak rdzeniasty tarczycy - pacjenci wciąż czekają na dostęp do leczenia

Rak rdzeniasty tarczycy - pacjenci wciąż czekają na dostęp do leczenia

Co roku blisko 130 osób w Polsce słyszy diagnozę raka rdzeniastego tarczycy (RRT; ang. medullary thyroid cancer, MCT) jednego z najbardziej agresywnych typów nowotworu tego gruczołu. Szansą dla chorych jest szybkie wdrożenie leczenia. Tymczasem refundacja innowacyjnej terapii od lat pozostaje poza zasięgiem polskich pacjentów.

Szansa dla chorych na stwardnienie zanikowe boczne

Szansa dla chorych na stwardnienie zanikowe boczne

Poszukiwania leku na stwardnienie zanikowe boczne (ALS, SLA) weszły w nową fazę, do czego przyczynili się również polscy naukowcy. Według ekspertów zastosowanie komórek macierzystych może spowolnić lub nawet zatrzymać rozwój tej choroby.

Szczególnie polecamy
CCSVI - nadzieja dla chorych na stwardnienie rozsiane

CCSVI - nadzieja dla chorych na stwardnienie rozsiane

Czym jest CCSVI i co ma wspólnego ze stwardnieniem rozsianym?

Raport specjalny

Czas na detoks

Czas na detoks

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store