Jaja dobre dla diabetyków

Dodano: 1 kwiecień 2019

Jeden z najbardziej kontrowersyjnych składników diety jest sprzymierzeńcem osób walczących z cukrzycą typu 2.

Już jedno jajo dziennie pomaga utrzymać odpowiednie stężenie substancji odżywczych we krwi, a to pozytywnie wpływa na wiele parametrów, łagodząc m.in. objawy cukrzycy typu 2.

Tajemnica tkwi w składzie jaj. Zawierają one wiele bioaktywnych substancji i obniżają stężenie tyrozyny - aminokwasu powiązanego z cukrzycą typu 2.

Jest to kolejny argument, by jeść jaja, mimo że są one źródłem cholesterolu.

Źródło: Mol Nutr Food Res, 2018; 1800605

Zobacz także

Okrzyki podczas backhandu mogą zwiększyć siłę uderzenia o 10%

Okrzyki podczas backhandu mogą zwiększyć siłę uderzenia o 10%

Jęki i piski mogą denerwować i rozpraszać przeciwnika, a w efekcie doprowadzić do zwycięstwa.

Przeszczep serca, który nie zostanie odrzucony

Przeszczep serca, który nie zostanie odrzucony

Poszukiwanie dawcy serca często kończy się niepowodzeniem. Dzięki eksperymentowi niemieckich naukowców więcej pacjentów zyska możliwość poddania się ratującemu życie przeszczepowi.

Układ odpornościowy i próchnica

Układ odpornościowy i próchnica

Badacze z Uniwersytetu w Toronto odkryli, że ubytki w zębach mogą być wynikiem zbytniej aktywności komórek układu odpornościowego.

Mikrobiom decyduje o depresji?

Mikrobiom decyduje o depresji?

Osoby, których biota jest uboga w 2 gatunki bakterii, są bardziej narażone na depresję.

Lek na potencję uszkadza oczy

Lek na potencję uszkadza oczy

Popularna niebieska tabletka może zniszczyć siatkówkę oka i wpłynąć na to, jak odbierasz kolory.

5 chorób, które kryją się w Twoim DNA

5 chorób, które kryją się w Twoim DNA

Prosty test pozwoli stwierdzić, czy znajdujesz się w grupie ryzyka.

Raport specjalny

Czas na detoks

Czas na detoks

Wydanie tabletowe

Tablet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą App Store